掲示板

教室以外の方でも、空手に興味ある方・これから始めてみたいと思っている方ぜひご意見などお寄せください。
ただし、中傷・荒らし等は禁止です。
そのような投稿があった場合、即削除いたします。
もし、繰り返しそのようなことがある場合、入室禁止をいたします。ご注意を!!
掲示板は携帯電話からもアクセスできます。
※TOPページ一番下を参照してください。

WINGBEAT COFFEE ROASTERS
がんばるぞさんへ / りりぃさん
肩こり解消法を教えていただきありがとうございました。ちょっとパソコンの向きを変えただけで解決しました。感謝です。
2日連続の下半身強化メニューにより、階段の昇り降りがタッタタタ、といかず、う〜ん、よいしょっと同じく筋肉痛です。(´;ω;`)ウゥゥ
No.151 - 2006/07/23(Sun) 23:04:28
秋の大会! / りりぃさん
いまは7月中旬ですが、本日、早速秋の10月に行われる
空手道大会に向けて団体形:ファミリー形の練習が
行われました。今年の4月に入会したばかりの
がんばるぞ親子さんたちが、平安初段を見事に演舞されていました。.。゚+.(・∀・)゚+.゚カコイイ!!
初演舞、入賞目指してがんばってくださいね!
ヽ( ゚∀゚)/みなさんも大会に向けて
いまから頑張りましょう!
No.149 - 2006/07/17(Mon) 00:14:55

Re: 秋の大会! / がんばんるぞ [地球外]
昨日の下半身強化メニューが。。。いまだ両腿筋肉痛
。゚(゚´Д`゚)゚。
今日がんばれるかなぁ。。。
No.150 - 2006/07/23(Sun) 16:47:05
本日の練習 / りりぃさん
ピカチュウさんのとおり、朝からお昼まで猛暑!
そしたらいきなり雷雨!さあ、練習時間か、
と思いきや晴天!(´Д`;)
雷雨のおかげで少し気温はやや下がりました。
本日は新人親子が入会しいい汗をかきました。
今日のエクササイズは暑さを考慮し、
ストレッチやヨガをとりいれ腹筋等強化しました。
No.148 - 2006/07/15(Sat) 23:30:48
雷・・・((;゚Д゚)汗 / ちびっこリーダー [外国]
久しぶりに書きこみしました♪ヾ(*´∀`*)ノキャッキャ
今日は、暑くて良い天気だと思っていましたが、
いきなりすごい雨&雷が・・・。
今日は、稽古があるので行き帰りは十分に
雨&雷に気をつけて今日の稽古も頑張りましょう☆
ちなみに今日はピラテスヨガを行うそうです!!
No.147 - 2006/07/15(Sat) 13:21:56
朝から暑い......ですね / ピカチュウ
おはようございます。じっとしていても汗が出ます。洗濯物も2倍に増えました。今日も熱中症には気をつけて練習がんばって下さい  (^_^)v
No.146 - 2006/07/15(Sat) 08:36:16
今日の練習 (・∀・) / 管理人
今日も見学者の方々がたくさんお見えになり、
入会もしていただきました。
とても暑い中、ありがとうございました。
空手エクササイズは
体のゆがみを直したり、筋肉を増強し体力がつきます。
自宅でもみなさんぜひ音楽でもかけながら
気軽に毎日やってくださいヽ( ゚∀゚)/
No.145 - 2006/07/08(Sat) 20:18:57
連絡事項 / 管理人
7月9日(日)は体育館の都合により、武道場が使用できないそうですので、練習がお休みとなります。

昨日は審査の発表がありました。
みなさんそれぞれ結果を生かし、さらに
レベルアップしていきましょう!
No.143 - 2006/07/03(Mon) 23:36:47
少年チャンピオン / ピカチュウ
今日も買ってきました!!アイホシモドキ読みました。
面白いですね。でも小学生のお子様には......理解できないみたいです。(-_-;)もう少し大人になったら読ませます。
No.140 - 2006/06/29(Thu) 19:32:20

Re: 少年チャンピオン / りりぃさん
私もいま読みました!面白かったです。今後の展開が楽しみです!
小学生にはちょっと早いのかな r(^ω^*)))
ちょうどアイホシモドキの次のマンガは「空手のマンガ」でしたね。( ´∀`)
No.141 - 2006/06/29(Thu) 19:57:31
なんと! / のんの
やたー。自分の誕生日が27日なのでキリ番2700いただきましたwv(・ω・´)チャキーン
ありがとうございますっ!次の審査発表ドキドキですね!
早く土曜日になりたいですw
No.138 - 2006/06/28(Wed) 00:14:26

Re: なんと! / りりぃさん
審査お疲れ様でした!日曜日、審査前のウォーミングアップのとき、驚きました!のんのさんはめちゃくちゃ体が柔らかいですね!開脚が前後、左右ともぺたんと180度!それが審査でとってもいかされていましたよ!(o^-')b
No.139 - 2006/06/28(Wed) 01:10:38
明日の昇級昇段審査 / 管理人
受ける方は自信を持って頑張ってください!
受けない人で初めての方は、
昇級審査ってこういうのをやるのか、
なんて感じでぜひ参考にしてください。
ヽ( ゚∀゚)/
No.135 - 2006/06/24(Sat) 23:42:00

Re: 明日の昇級昇段審査 / りりぃさん
本日の審査、お疲れ様でした。
見ている側も何故か緊張してました(´・ω・`)
来週は早いもので、7月になりますね。
気持ちを新たに、さらに精進しましょう!
押忍(`・ω・´)
No.137 - 2006/06/25(Sun) 23:24:15

Re: 明日の昇級昇段審査 / ピカチュウ
今日はありがとうございましたm(__)m何回見ても緊張します。これからもご指導よろしくお願いします。
No.136 - 2006/06/25(Sun) 21:36:26
以下のフォームに記事No.と投稿時のパスワードを入力すれば
投稿後に記事の編集や削除が行えます。
187/200件 [ ページ : << 1 ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 >> ]

- HOME - お知らせ(3/8) - 記事検索 - 携帯用URL - フィード - ヘルプ - 環境設定 -

- Icon: ぱたぱたアニメ館 -

Rocket Board Type-LS (Free) Rocket BBS