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WINGBEAT COFFEE ROASTERS
明日の練習 / 管理人2
大会前ということもありますので、土曜日は体をほぐすエクササイズ実施予定です。
あと、大会に参加される選手は準備体操をしっかりやりケガをしないよう気をつけましょう。
No.275 - 2007/05/04(Fri) 21:47:25

本日の練習 / りりいさん
本日は練習お疲れ様でした。
明日大会に出場されるかたがんばってください!
本日は気候もよくいい練習日和でした。
No.277 - 2007/05/05(Sat) 19:59:31

Re: 明日の練習 / ぴかちゅう
今日は、お疲れ様でした。
明日、大会に出場の皆様がんばって下さい(^_^)v
No.276 - 2007/05/05(Sat) 19:46:19
(No Subject) / 七誌
初めまして。
極真空手の道着を持っているのですが、
こちらで使用する事は出来ますか?
殆ど使用していなかったのでもったいなくて。
No.272 - 2007/04/02(Mon) 19:01:38

Re: (No Subject) / 管理人
道着、大丈夫です!
せっかくお持ちですので道着を着て体験で一緒にやってみませんか!
来週の土日は選挙により体育館が使えないため、お休みとなります。中野体育館での練習は14、15の土日となります。
人数は少ないですが桃が丘小学校で12日(木)18:30からも練習しております。気軽にお越しください。
No.274 - 2007/04/03(Tue) 00:01:02
昇級審査 / がんばるぞ
入会後2度目の昇級審査でした。
まだまだとても緊張します(;´ρ`)
本当は今日は休肝日だったのですが、頑張ったからいっか、ってことで。
ゴクッ 旦(ー ̄ )三(  ̄3);.;.
No.270 - 2007/04/01(Sun) 23:00:51

Re: 昇級審査 / ピカチュウ
本当にお疲れさまでした。見ている方もすごく緊張するのですよ。....そのパワーをわけてほしいなぁ。めざせ黒帯ですね(^_^)v
No.273 - 2007/04/02(Mon) 19:39:41

Re: 昇級審査 / りりいさん
お疲れ様でした!毎回緊張しますよね!
本日は頑張ったご褒美デーということで
ノメヤウタエヤOK!OK!(゚▽゚*)♪
No.271 - 2007/04/01(Sun) 23:14:29
なんと! / ただいまお休み中の???
ちょうど8000で
キリ番GETしました。
No.269 - 2007/03/21(Wed) 16:32:28
更新しました / 管理人2
久しぶりに練習風景を更新しました。
4月からは親子の会員がたくさん入る予定だそうです。
本日も寒い中お疲れ様でした。
No.268 - 2007/03/18(Sun) 22:04:03
本日の練習 / 管理人2
寒い剣道場でしたが、みなさんいい汗かいて練習しました。
ひざを柔らかくするエクササイズと、某体育系学校の入学試験だったというロープのエクササイズでみな体がほっかほかになりました。
来週もがんばっていきましょう!
No.267 - 2007/02/25(Sun) 23:19:05
日曜日の練習 / 管理人2
日曜日は「基本の基本」を細かくそして、がっちりと菅野師範よりお教えいただきました。
5月の大会を目標にそろそろエクササイズはボクサーステップ等始めました。
見学にお越しいただいたSさんありがとうございました。今週は木曜日練習がありますのでぜひ一緒に空手をやりましょう!
No.265 - 2007/02/19(Mon) 00:34:54

Re: 日曜日の練習 / ピカチュウ
おはようございます。何か目標を持たないと燃えない男なので「5月の春季大会」がんばってほしいです。いろいろご指導いただきありがとうございます。
No.266 - 2007/02/19(Mon) 08:13:51
お疲れさまです / JIRO [関東]
HPの更新お疲れさまです。フレーム使ったんですね。
macでも以前より格段に見やすくなりました☆
皆様からお褒めの言葉を頂き光栄です。でも少し恐縮。
少しでも教室のお役に立てて嬉しいです。
それにしても、メニュー下の自分の名前でかすぎじゃ…。
お手数ですが、もすこし小さくして頂けると。
明日も稽古に行けるよう仕事がんばります!
No.263 - 2007/02/16(Fri) 14:24:54

Re: お疲れさまです / 管理人2
気持〜ち、字を若干小さくさせていただきました。
JIROさんのイラスト、微妙な道着のしわや、表情等よく描けるなあとつくづく思います!和みますね。
明日以降、久しぶりに練習風景を撮影しようかな、と計画中です。そちらのほうもぜひご協力よろしくお願いいたします!
No.264 - 2007/02/16(Fri) 16:33:50
日曜日の練習 / 管理人2
日曜は3連休のど真ん中でしたが、少人数のなか、楽しく稽古しました。
がっちりした基本練習のあと、スロープを使った正しい足運び、そのあと音楽に乗った反復横とびでリフレッシュ。
組手、形も基本にもどって練習しました。
「初心忘れるべからず」を思った日でした。
No.262 - 2007/02/11(Sun) 23:44:26
土曜日の練習 / 管理人2
本日は3連休の初めということで?「師範母校:帝京大学空手道部特製スクワット付移動基本」をやりました。
そのあとは足腰を鍛える大縄跳び。
みんな体力ありますね!
No.259 - 2007/02/11(Sun) 00:50:09

イラスト / 管理人2
本教室の会員:JIRO Chikadaさん=「プロ」が描いたイラストの数々です!
特に師範はそっくりですね!
JIROさん、本当にお忙しい中、どうもありがとうございました。
.*:.。.:*・゚(´・∀・`)感謝 .*:.。.:*・゚
No.261 - 2007/02/11(Sun) 12:00:17

Re: 土曜日の練習 / ピカチュウ
おはようございます。最近「今日はどうだった?」の答えはいつも「疲れた〜」ばかりです。まだまだですね。イラスト全部見させてもらいました。
No.260 - 2007/02/11(Sun) 08:02:46
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