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河南少年野球クラブ掲示板

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(No Subject) / かずひろ
素振り 100回以上、全力で
腹筋、背筋、腕立て伏せ、ダッシュ 30回ずつ
体幹・下半身強化
毎日頑張ります。
No.3996 - 2020/04/14(Tue) 10:08:03
(No Subject) / とものり
素振り毎日100回。
ランニング毎日1.5km。
腹筋、背筋、ダッシュ、毎日頑張ります。
No.3995 - 2020/04/14(Tue) 07:15:48
(No Subject) / りゅうが
素振り100回以上。
下半身強化。
バッティング、守備、ピッチングに関してちょっとでも休部前より成長することを目標に頑張ります。
No.3994 - 2020/04/13(Mon) 23:05:45
(No Subject) / ようた
素振り 毎日100回
シャドウピッチング毎日 50回
ランニング、ダッシュ、キャッチボールも頑張ります!
No.3993 - 2020/04/13(Mon) 22:22:19
(No Subject) / あつき
素振り150回
家の周りでランニングとダッシュ
腹筋・背筋・腕立て・スクワット30回ずつ
毎日頑張ります!
No.3992 - 2020/04/13(Mon) 21:49:21
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