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河南少年野球クラブ掲示板

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★ (No Subject) / かいと
素振り１００回
なわとび１００回
ランニング、ダッシュがんばります！！
No.3991 - 2020/04/13(Mon) 21:26:22
★ トレーニング / ゆきと
素振り100回
腹筋、背筋、腕立て伏せ３０回ずつ
ランニングはスカフォ2周
ピッチング練習、兄上と20球ずつ。
毎日頑張ります。
No.3990 - 2020/04/13(Mon) 21:21:52
★ (No Subject) / たつき
素振りは必ず100回以上を全力でやります。ランニング、ダッシュも頑張って限界まで走ります。イメージトレーニングも頑張ります。
No.3989 - 2020/04/13(Mon) 21:06:53
★ (No Subject) / りんたろう
りんたろう
・ピッチャーを想定して、毎日100回は素振りします。
・ランニング、キャッチボール、ダッシュもがんばります。
No.3988 - 2020/04/13(Mon) 20:46:16
★ 自主トレやること / 谷合
練習ができませんが、みんな家で自主トレしてください。
素振りは毎日100〜200回する事。
塁間ダッシュ、腹筋、背筋、腕立て伏せなど自分で回数を決めて行って下さい。毎日やるごとが大事です。
ライバルチームに勝つために全員が頑張ってください❗
谷合
No.3986 - 2020/04/12(Sun) 07:32:21
☆ Re: 自主トレやること / 谷合
5,6年生は自分の目標回数が決まったら、この掲示板に書き込んで下さい。
No.3987 - 2020/04/12(Sun) 07:38:13
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