ＮＡＴＳＵＫＯ’s　ＢＢＳ

何でもお気軽にお書き下さい。
HPの中で、何処に書いてあるか～？？なんてコトも
こちらでご質問下さいまし^^

★ (No Subject) NEW / sakura ♀ [関東] [ Mail ]

引用

はじめまして、こんにちは♪
ＮＡＴＳＵＫＯさん少し回復したようで嬉しいです。
いつも元気をもらっています。
今年親友が大腸癌のため他界しました。このＨＰのことを教えたのに癌の種類が違うとちっとも相手にしてもらえず・・・人参ジュースだけ飲んでＮａ摂らないゲルソン療法擬きで餓死です。栄養補助＆子牛のレバーとか必要だとずっと言ってたけど相手にしてもらえず。もう手遅れなんだからと医者も全然聞いてくれませんでした。悲しい思いをする人が少しでも減りますように。
ＮＡＴＳＵＫＯさん頑張ってください。

No.1955 - 2009/07/03(Fri) 14:41:31

★ (No Subject) / キティ

引用

こんにちわ。
NATSUKOさん、お体の調子はいかがでしょうか？

少しでも回復されていると嬉しいです。

質問があるのですが、お体が回復なされてからでよいのでお返事いただけたらと思います。

目刺しなどの小魚は、もちろん赤に分類されますよね？それで、いつかどこかで（このHPで）目刺しはミネラル豊富なため、それ単体で（緑なしで）消化・吸収できると見たような気がします。これって、間違っていますか？
赤は赤だし、やっぱり２倍の緑が必要になるのかな？どうなのかな？って疑問に思ってしまって・・・。

No.1954 - 2009/06/17(Wed) 13:53:53

★ 報告ですm(_ _)m / NATSUKO

引用

またまた、ごめんなさいm(_ _)m

実家の父や娘のコトでバタバタしていました。

それに加え、先月より、骨盤矯正をしているのですが、効果はメキメキ良好なのですが、骨盤が動く毎に、下肢・上肢を痛め。
そんな中、散歩中の犬にが飛びかかってきたのをサッと避けた際、思い切り腰をつらせてしまっていました。
肩で息をしながら、動いていた次第です。

やっと落ち着いてきました。
夜に、お返事させていただきますね。

ごめんなさいm(_ _)m

No.1953 - 2009/05/28(Thu) 13:09:28

★ (No Subject) / クレハ ♀ [中国]

引用

　NATUKOさん、先ほどメールを送らせていただきました。ありがとうございました。

　ところで、唐突ですが、私がこのところ疑問に思っていることがあるのですが、よろしければNATUKOさんのご意見を、聞かせていただけませんか。

　それは、私のことですが、私は病気（乳がん）がわかるまで、殆ど病気らしい病気をしたことがなく、風邪をひく事も滅多になく、会社でインフルエンザが流行ったときも同じフロアでうつらなかったのは私だけ、といった感じでした。過去１２年、会社を病欠したこともありませんでした。ですから、勝手に自分には免疫力があると、思い込んでいました。

　私は（免疫）というものを、何か勘違いしていたのでしょうか。また、もしかして、今も勘違いしているのでしょうか。

　

No.1949 - 2009/05/18(Mon) 19:40:25

☆ Re: / 三華

引用

クレハさん、こんにちは。横から申し訳ございませんm(__)m
NATUKOさんがお忙しそうなので・・・

雑学の　｢免疫と兵隊」
栄養学の　｢ホメオスタシス｣

辺りを読まれると、免疫力について書かれていますよ。
そこで免疫力とは体質ではなく
日々の食事に関係する事は勿論ですが、
ストレス（精神）にも関係してくるようですね。
そこでストレスに負けない栄養が身体に行き渡っている内は問題ないですが
いわゆる、その『貯金』が足りているかどうか
（もしかしたらギリギリでキテいたのかも？）
・・・で、｢今まで健康そのものだった私が、何でこんな病気に？｣
という疑問が、私には理解出来ました。

また他のページにも“免疫”について少しづつ触れておりますので
熟読される事をお薦めします。

No.1951 - 2009/05/24(Sun) 01:49:03

☆ Re: / クレハ ♀ [中国]

引用

　三華さん、こんにちは。はじめまして。私の疑問に関しての書き込み、ありがとうございます。NATUKOさんの「免疫と兵隊」「ホメオタシス」などは読んでましたが、三華さんに書いていただいてから、もう一度読み返してみました。

　そして今思うのは、やはり（私は免疫力がある）と思っていたのは、私の勝手な思い込みだったのかな、ということです。三華さんが言われるように、（風邪のような症状が出る）ギリギリできていたのかもしれません。借金がどんどん増えて病気になっているのも知らずに！
　
　免疫ということを良く知りもしないで、そう思っていたかと思うと、自分のおめでたさにホントに穴があったら入りたい気持ちです。

　疲れに対して、かなり鈍感になっていたのは確かです。自分の健康に関しての感覚が麻痺していたことを思うと、愕然とします。

　もしかしたら、自身の心持についても同じことが言えるのかもしれません。怖いことだなーと思いました。

　

No.1952 - 2009/05/24(Sun) 22:56:49

★ (No Subject) / かつどん

引用

NATSUKOさん今日は！
先ほど、メールを開いてみたら・・｢空き容量がないため添付メールが受信できない｣状態だった事が判明しました。かなり前のものまで削除せずにいました。
全く初歩的なことで大事な夏子さんのメール受け取れずにいました。すみません。

もし宜しければ、お手すきの時にもう一度送っていただけますか？　何度も大変申し訳ありません。

No.1950 - 2009/05/20(Wed) 17:01:05

★ (No Subject) / akiko

引用

こんばんは。いつもお世話になっております。
おかげさまで私は元気に過ごせているのですが
義弟が最近歩きにくいとのことで病院受診したところ
ＡＬＳ（筋委縮性側索硬化症）疑いといわれました。
はっきりとした原因は不明だそうです。
義弟にも、ＮＡＴＳＵＫＯ栄養学を勧めていいものでしょうか。どうかご意見をお願いします。

No.1948 - 2009/05/17(Sun) 20:35:31

★ (No Subject) / AKI [中国]

引用

NATSUKOさん
昔の資料まで探していただきありがとうございます。
ただいま８ヶ月に入り、順調な妊婦生活を送っています。
不健康という印象の強かった私が、何も問題なくここまでこれたことを、周りの人たちはとても驚いています。
貧血も一度もひっかからず、家族は本当に不思議がっています。
NATSUKOさんのアドバイスがなかったら、こんなに順調だったか自信はありません。
本当にありがとうございます。
今は、逆子ちゃんになっていますが、なんとかなるさ～と赤ちゃんに話しかけながらのんびり過ごしています。
出産は、今住んでいる場所からとても遠いので、実家に帰り、前後３ヶ月ほどお世話になりゆっくりと過ごそうと思っています。
無事、出産し、落ち着くまで半年かそれ以上かかるかもしれませんが、いい報告ができるといいな、と思っています。
本当にありがとうございました。

________________________________________________

すっかり遅くなっちゃいましたm(__)m

おめでとうございます(*^^)v
本当に苦しんでらしたものね。

小魚・・・春は、いい季節ですvv　きびなごやワカサギ等、いっぱい食べて、安産で元気な赤ちゃんを(^_-)-☆

ホントに、こんなに遅くなってしまってごめんなさい。
AKIさんの昔の資料も確認しました。
『血のセット（カルシウムセット）』をしっかり摂って・海藻を添えてね＾＾

No.1947 - 2009/05/14(Thu) 16:36:11

★ はじめて書き込みします。 / クレハ ♀ [中国] [ Mail ]

引用

　こんにちは。私は現在51歳、今年１月に乳がんがわかり、現在術前化学療法を受けている独身、２人の息子の母です。病気がわかってから、思い切って退職し、現在は自宅療養しています。私は以前から結構食事、健康管理には気をつけていたつもりでしたので、病気のことがわかったときは、正直何故？という気持ちで一杯になりました。

　ですが、今省みると食事、健康管理ともポイントを外していたのだとわかります。スナック、ジャンクフードは食べないものの、もともとスイーツ大好きでアルコールも少量ですが、ほぼ毎日のんでいました。小食なので、その分必要な栄養素が取れていなかったと思います。また、毎日遠距離通勤や趣味で忙しく、睡眠時間も短く、のんびりすることがありませんでした。楽しくても、身体には無理が重なっていたと思います。

　そんなとき、このNATUKOさんのホームページを知り、そのバイタリティー、若い方々に食事の大切さを伝えようと言う志に大変魅かれました。私くらいの年齢になると、若い方々に頑張って欲しい、何かを伝えたいという気持ちを持っている方は多いです。でも実行するのは本当に難しいことだと思います。

　ホームページを見つけて以来、栄養学他いろいろと参考にさせていただいています。ありがとうございます！
この幸運な出会いを大切にしたいな、と考えています。
　
　NATUKOさん、メールをありがとうございました。納豆には卵黄の件、レバーのお勧めの件、生姜冷凍の件、アドバイスありがとうございました。早速取り入れてみます。その他のご質問を加味して、チェックリストを再送させていただいてますので、どうぞよろしくお願いいたします。　

　　

No.1946 - 2009/05/14(Thu) 16:24:00

★ (No Subject) / ゆい

引用

はじめまして！２９歳で１児（９歳）の母です。
祖母の病気や自身の幼少期からの体調の悪さ、娘への食生活の見直しなど検索していて、ここにたどりつけました。
母もボーダーで、自身も精神不安定に悩まされています。まだなつこさんのように前向きに全て頑張るまではいきませんが、食生活から少しずつ見直して頑張っています。
色々お教えいただきありがとうございます。
ちょくちょく覗かせていただき、日々の見直しをさせていただきますので、宜しくお願いいたします。
覗きばかりでご挨拶なしなのもどうかと思ったので、本文にて失礼致します。
では。

No.1930 - 2009/05/07(Thu) 14:29:43

☆ おかえりなさい＾＾ / NATSUKO

引用

ゆいさん

なんだか・・・「おかえりなさい」って言葉が出てきちゃいました＾＾

お声がけ…ありがとうございます。

「かわす」「すかす」を覚えられると楽になれると思います。
感覚的には、
http://a-natsuko.com/newpage79.html
や、
http://a-natsuko.com/jikotaiwa.html
です。

感情を区別して、自分の心の声からの思考を育んでください。

自分を抱きしめて・愛してあげてくださいね＾＾

「見直す」ってより、「新しく始めよう～」の方が、気持ちよくないですか＾＾

もしも。。。的ハズレなことを書いているようなら、スルーしちゃってくださいまし。

No.1936 - 2009/05/09(Sat) 02:43:42

☆ Re: / ゆい

引用

遅くなりました！お返事ありがとうございます！

自分自身もふとしたら母や祖母のように言い訳上手になってしまうし、一生不安な自分を見直さなければという危機感を持って毎日過ごしております。まだまだ不安定です。

新しくはじめる…素直な心が必要ですよね。

正直難しいです。すぐひねくれる甘ったれなので。

でも、ここをはじめて目にしたとき、全ては自分のせいなんだ、でもどんな状態でも自分はこれから作り上げられるんだ、と救われました。
うまくいかないとすぐ人のせいにしてしまうくせに、してしまう自分がひどくずる賢いとわかっているから。
でも頭の中でできあがった構成を変えるのは難しく、ずるい自分を自分で説得する毎日です。

最大の敵は自分です。それを気づかせて下さるのは、ここです。
５年前アルコール連日摂取をやめ、おととし喫煙をやめました。少し体調がよくなりました。まだ普通ではないと気持ちばかりあせります。

この度パートナーと事実婚になりましたが、今まで母子でやってきて、今現在過去働いている会社には健康診断がありません。自分で行かなければならないのですが、毎日に追われ、学校行事なども休みをとるので休んでクビも怖くて行けませんでした。
でも、これからは少しゆとりがでるのでまず自分の体を調べてきます。

家族のメンタルも体も救う母になりたいので。言い訳と戦い中です。

怖いです。もう逃げ道がなくなるから。
でも頑張ります。なつこさん、本当にありがとう。

No.1945 - 2009/05/11(Mon) 13:43:21

★ 再検査に行ってきました / メルモ ♀ [中国]

引用

NATSUKOさん、こんにちわ♪
GWですね^^

血液検査と子宮筋腫の再検査に行ってきました。

白血球は低いままで、白血球像はほぼ参考基準値内でした。
数値としては、

白血球　2900
　　好中球桿状核 1
　　好中球分葉核 49
リンパ球 40
好酸球 4
好塩基球 2（ちょっと多い？）
単球 4

赤血球　　　　　420
血色素量　　　　12.5
ヘマトクリット　38.5
MCV　　　　　　 91.7
MCH 29.8
MCHC 32.5
血小板　 18.3

総蛋白 7.2
アルブミン 4.2
グロブリン 3.0
A/G比 1.40
総コレステロール 222
中性脂肪 61(増えてました^^）
HDLコレステロール 103
LDLコレステロール 110

医者は、「白血球が低いけれど他は問題ないので
様子を見ましょう。」とのこと。
3ヵ月後にまた検査する予定です。

で、子宮筋腫の方は、3.5cm×3.7cm。
2年前には「5cmくらい」と言われていたので
特に大きくなったりはしていないようです。
　
低白血球が「何かの間違い」ではなかったようなので
何か足りないんですよね。
肝類だけでいいでしょうか？？

それと、ミクシイの「食で観る血液検査」コミュ参加希望を申し込みましたが、届いていますか？
慣れないもので、うまく送信できていないかもしれません。
届いてなければもう一度お送りしますので、よろしくお願いします^^/

No.1907 - 2009/04/30(Thu) 13:46:21

☆ Re: 再検査に行ってきました / NATSUKO

引用

↓のお返事も合わせて。

『血をつくるセット』＝『カルシウム・セット』は、NATSUKOで必須の、丸魚頭から丸ごとや肝類・レバ刺しですよ。海藻類いろいろだしvv
人をつくる全てのモノです。

えっと。。。血液検査の原本届いていません。
チェックシートも、送ってもらっています？？

で、私、ずっとメルモさんのエクセルは作ってありますよ～＾＾
↑も、記入してあります。でも『日付け』が抜けているし、グロブリンは、ただ『グロブリン』だけでしょうか？？？
・・・と、計算してみたら、グロブリンonlyのようですね。

えっと。。NATSUKOで話すのに・・・
＞白血球は低いままで、白血球像はほぼ参考基準値内でした。

とのこと。

http://a-natsuko.com/newpage13.html

http://a-natsuko.com/ketuekikennsa2.html

にも書いていますように、医療機関によって、設定値はマチマチです。

メルモさんの医療機関に合わせた数値での会話をするのでしょうか？

＞何か足りないんですよね。

それを観る為に、http://salon-de-natsuko.jp/clipmail/clipmail.html　です。

この２つを、いつもいつもセットで観るのですよん＾＾

もう一度、送って下さいまし～

No.1917 - 2009/05/06(Wed) 03:23:18

☆ Re: 再検査に行ってきました / メルモ ♀ [中国]

引用

NATSUKOさま

いろいろ抜けていてごめんなさい。
わかっているつもりが、自分に都合のいい受け取り方してるところがいっぱいで。。
以後、気をつけます！！

遅ればせながら、相談チェックシート送らせていただきました。

で、血液検査のコピーを送ろうとしたら、戻ってきました。
容量が大きかったからかな、と思い、分割してお送りしたら、1つ目は送信できたようなのですが、2通目は何度やっても跳ね返されて・・

メッセージをよく読んだら、「メールボックスが一杯で受け取れません・・」というようなことが書いてありました。（英語なので･･ちょっと自信なし^^;）

すごい量のメールなんですね・・

2通目はまた後日お送りします。

No.1939 - 2009/05/10(Sun) 01:25:52

☆ Re: 再検査に行ってきました / NATSUKO

引用

ありがと～
ブッキラボーな文章だったかなぁ～と、もう一言付け加えなくちゃvvと思っていたところです。

で、メールいろいろ（いっぱい？？）届いています。

エラーメッセージ・・・一応、ルールだから、お断りって感じで出るみたいです。
でも、届けてくれる優しいサーバーのようです。（ん？？意地悪かな？？）

メルモさんと・・・多分、ずっと前（やりとりの始めの頃）まだ、『原本』って言葉はつけていなかったと思います。（悩んでいた頃でした）
で、お電話で、いろいろ確認したくて～
なんか、お電話で、行き違い（すれ違い？）が、あったのじゃないかな？？

あれから、ここNATSUKOもいろいろな人が通り過ぎていって。。
少しずつ、無駄を省く『ルール』を作ってきています。
（今、その真っ盛りです～）

相談チェックシートと、原本は３つですよね。
届いています＾＾

でも、「届きません」とかのアナウンスが出ても、セキュリティーは外さないで下さいね。

以前に、やり取りをしている最中にウイルス感染された方がいらして、受けたけど・開かず、そのメールを含むボックスそのものを捨てなければいけない状況になりました。

セキュリティ優先でいきましょうね＾＾

で、少しお時間くださいましm(__)m

No.1941 - 2009/05/10(Sun) 02:22:22

☆ Re: 再検査に行ってきました / メルモ ♀ [中国]

引用

メール、届いてたんですね^^;

跳ね返されたと思い込んで、いっぱい送っちゃいましたが、原本は３つです^^

前のときは、いろいろ考えすぎちゃって、結局NATSUKOさんにお電話できなかったんです・・
ちょっとばかし対人恐怖症でした⇒今はだいぶタフになってきたと思ってます^^

まったく急ぎませんので、よろしくお願いします^^/

No.1944 - 2009/05/11(Mon) 05:18:31

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