LongDistanceIsland長崎　長崎市陸協情報掲示板【長崎陸上情報局】

県下一周駅伝　長崎逆転優勝！！

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★ 練習会のお知らせ NEW / 長崎市陸協強化部

引用

★所…松山陸上競技場

★日時…8/27(水)19:10スタート

★メニュー…2000m＋(400m×10)
※ナイター記録会の調整含む

以上の内容で行います！
たくさんの参加お待ちいたしております<(_ _)>

★日曜日の練習結果
6000m＋1000m＋400m

☆6000m(A=3'30"/B=3'40")
3'30"
3'26"(6'57")
3'29"(10'26")
3'27"(13'54")
3'27"(17'22")
3'27"(20'50")

☆1000m
2'54"

☆400m
65"

No.1129 - 2008/08/26(Tue) 19:39:36
DoCoMo/2.0 D905i(c100;TB;W30H22)

★ 参加者(チーム)募集のお知らせ / 鷲尾っ

引用

9/28（日）に松山競技場で

｢第1回長崎みまもりリレージョギング大会｣

を開催されます。
1チーム5人以上の編成で競技場の480mコース(9レーン)を9:00～16:00までたすきリレーで走り続ける大会です。参加料は1人700円です。

申込期限が迫っています！
問い合わせは僕か、｢桜町JC｣の岩永様まで！

みなさまのご参加をお待ちいたしております<(_ _)>

No.1128 - 2008/08/19(Tue) 19:49:04
DoCoMo/2.0 D905i(c100;TB;W30H22)

★ 合同練習会のお知らせ / 長崎市陸協強化部

引用

長崎市陸協練習会
☆☆水曜版☆☆

★日時…8/20(水)夢彩都デー
通常通り19:10スタート

★所…松山陸上競技場

★メニュー…1000m×5本

朝晩は、気持ち涼しくなったような感じ？がする今日この頃。しかしまだまだ暑いですね！
早く涼しくなってほしいですね！

今回はインターバルです！
たくさんのご参加をお待ちいたしております！

No.1127 - 2008/08/19(Tue) 19:43:44
DoCoMo/2.0 D905i(c100;TB;W30H22)

★ 練習会の結果 / 鷲尾っ

引用

長崎市陸協練習会
☆☆水曜版☆☆

★所…松山陸上競技場

★参加者…岩永･佐藤(staff)
坂本･小柳･沖(三菱重工RC)、鷲尾っ(ﾌｧｲﾃﾝ長崎)

★日時…8/13(水)19:10ｽﾀｰﾄ

★メニュー…5000mPR(3'30)
17'20"

水曜はやく1ヶ月以上ぶりのポイント練でした！4000mすぎてやばかったですが、なんとか行けました！やぱ、ちゃんと練習しないといけないなと思った日でした！

☆強化練１日目ポイント練習会

★所…松山陸上競技場

★日時…8/14(木)8:50ｽﾀｰﾄ

★参加者…山下大･合田･宮地･白山･西村･山田(長崎工高)
山下貴(西彼中)、鷲尾っ(ﾌｧｲﾃﾝ長崎)

★メニュー…10000mPR＋1000m

4'12"
4'12"(8'24")
4'06"(12'30")
4'03"(16'34")
4'01"(20'36")
4'00"(24'36")
3'55"(28'32")
3'55"(32'28")
3'53"(36'21")
3'37"(39'59")

＋1000m→3'18"

1000mは見事撃沈(>_<)
いっぱいいっぱいでした。

☆強化練２日目ポイント練習

★所…松山陸上競技場

★日時…8/15(金)9:00ｽﾀｰﾄ

★参加者…山下大･合田･宮地･白山･西村･田原･山田･瀬上=ﾏﾈ(長崎工高)
山下貴(西彼中)、鷲尾っ(ﾌｧｲﾃﾝ長崎)、田中(県警)、土井(諫早東養護教)

★メニュー…(400m×6)×2
R200m　セット間R800m
74"
76"
74"
75"
72"
72"
R800m
74"
73"
72"
73"
71"
70"

一昨日からのポイント練で疲労はMAXでした！筋肉痛が…
久しぶりのスピード練は、生徒たちついていくので精一杯でした！
明日は強化練最終日！
８時集合！岩屋山に行きます！参加できる人は来てください！

No.1126 - 2008/08/15(Fri) 15:42:50
DoCoMo/2.0 D905i(c100;TB;W30H22)

★ 練習会のお知らせ② / 鷲尾っ

引用

８月14～16日(木～金)に、ポイント練を行います！

14(木)
10000mB-up(4'10～3'50)＋1000m

15(金)
400m×12(R200m)

16(土)
岩屋山トレイルラン

こちらは長崎工業高(合宿に行ってない子5名ほど)との練習になりますが、どなたでも参加して構いません！人数集まるとこちらも助かります！３日間とも８時に松山集合です！
よろしくお願いします<(_ _)>

No.1125 - 2008/08/12(Tue) 23:27:20
DoCoMo/2.0 D905i(c100;TB;W30H22)

★ 合同練習会のお知らせ / 長崎市陸協強化部

引用

★所…松山陸上競技場

★日時…8/13(水)19:10スタート

★メニュー…3000mトライアル＋5000mPR(3'30)

今回は以上の内容で行います！3000mトライアルのみや、5000mPRのみの参加でも構いません！もちろん両方やっても構いません！たくさんのご参加お待ちいたしております！

明日から高校生は合同合宿ですね！秋の駅伝に向けてしっかり頑張ってきてください！
他、一般の方々もきっちり練習していきましょう！

No.1124 - 2008/08/12(Tue) 20:49:28
DoCoMo/2.0 D905i(c100;TB;W30H22)

★ 国民体育大会陸上競技長崎県予選会　男子少年Ａ５０００m（長崎市勢） / 陸上情報局

引用

結果です。

[総括]
1=朝長　真弘[瓊浦3]
　15'06"84
2=小嶺　篤志[諫早3]
　15'07"03
3=寺田　夏生[諫早2]
　15'21"08
4=木滑　　良[瓊浦3]
　15'22"26
5=松本　拓也[諫早2]
　15'29"77
6=竹永　雅人[佐世保西3]
　15'32"60
7=三宅　雅大[五島3]
　15'34"31
8=中山　翔平[諫早3]
　15'37"90

[３組目]
1=朝長　真弘[瓊浦3]
　15'06"84
4=木滑　　良[瓊浦3]
　15'22"26
16=岩崎　仁志[瓊浦3]
　16'01"82
22=國分　恵介[長崎南3]
　16'23"25

[２組目]
1=川上　数馬[瓊浦2]
　15'49"82
2=川上　竜馬[瓊浦2]
　15'51"58
5=小野原健太[長崎工2]
　16'21"50
6=山下　大介[長崎工3]
　16'21"65
10=野田　智士[長崎工3]
　16'49"47
11=今泉　　奏[長崎南2]
　16'53"13
12=山崎　充朗[長崎工3]
　16'55"10
15=長岡　陽介[長崎工3]
　17'06"58
17=中山　幸一[瓊浦2]
　17'10"84
18=田中　　圭[長崎南2]
　17'11"31
20=笠木　浩平[長崎南2]
　17'18"04
21=吉田　大輝[瓊浦3]
　17'18"71
25=加藤　達生[長崎工2]
　17'39"49
27=村田　潤哉[長崎北陽台2]
　17'48"52
28=川口　彩門[瓊浦3]
　17'57"19

[１組目]
3=武次　賢人[長崎鶴洋2]
　17'02"68
9=西村源二郎[長崎工2]
　17'23"53
12=原田兼之進[長崎工3]
　17'38"71
16=白山　了一[長崎工2]
　18'04"28
24=今井　翔吾[長崎鶴洋2]
　19'17"34

No.1123 - 2008/08/10(Sun) 19:31:14
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