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走行記録

結果は日々の努力から。部員みんな切磋琢磨しあって、走りましょう。

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WINGBEAT COFFEE ROASTERS
 
 
(No Subject) / さとし
山本です。

ハードトレ 3000m-2000m-1000m

参加者
岩垣、澤田、山本、安部、川口、住吉、粟生、中村、藤井か、脇田

日が長くなってきました。走るのに丁度良い気温です。
No.3110 - 2019/04/16(Tue) 21:02:23
 
 
 
 
坂はしんどい / さとし
山本です。

坂ジョグ 5本×3set

参加者
岩垣、澤田、三浦、山本、川口、住吉、棚橋、中村、藤井ゆ、藤井か、山田

今日も新顔がいました。
一年生の参加が待ち遠しいです。
No.3109 - 2019/04/09(Tue) 18:47:12
 
 
 
 
二浪参戦 / さとし
山本です。

ハードトレ 2人リレー 4本×3set

参加者
岩垣、澤田、三浦、山本、川口、棚橋、中村、藤井ゆ

ハードトレ来たことない人も歓迎です。
今年度も頑張りましょう。
No.3108 - 2019/04/02(Tue) 20:35:51
 
 
 
 
(No Subject) / ほりお
堀尾です。

ハードトレ 坂jog 5本×3set

参加者
堀尾、竹内、前野、岩垣、川口、山本、住吉、棚橋、中村、森清

同期の天野くんがフルマラソンを走ったようです。
すごいですね。尊敬します。
No.3107 - 2019/02/12(Tue) 21:32:16
 
 
 
 
視聴者プレゼント / ほりお
お久しぶりです。堀尾です。

ハードトレ 坂jog 5本×3set

参加者
堀尾、竹内、前野、岩垣、棚橋

久しぶりに参加しました。こんなにしんどいメニューだったっけ?と思うくらいしんどみがインフィニティでした。

この掲示板見てる人はもうほとんどいなさそうですね。適当なこと書いておきます。
次のファシュタ練で「掲示板見た」と言ってきた方に何かしらのプレゼントをする。かも。
No.3106 - 2019/01/29(Tue) 22:11:32
 
 
 
 
競技時間内完走への階段 / さとし
山本です。

10/2 ハードトレ
9kmビルドアップ+α
pace:4分10秒-4分00秒-3分50秒

参加者
南河 堀尾 竹内 林 前野 岩垣 川口 三浦 山本 石川 住吉 棚橋 南 粟生 速水 藤井 脇田

初めて9km走りきれました。嬉しかったので書いときます。
No.3105 - 2018/10/02(Tue) 23:22:38
 
 
 
 
no plan no boyfriend / ほりお
堀尾です。

ハードトレ 坂jog 5×2set + 坂ダッシュ3本

参加者
堀尾、竹内、前野、三浦、住吉、棚橋、粟生、森清

久しぶりに参加しましたが1setで離脱しました、、、代わりに山田杯やりましたがそういえばこれもきつめのメニューでしたね。

誰かこのスレッド更新してほしいですね、、、
No.3104 - 2018/07/31(Tue) 22:00:10
 
 
 
 
現役生が全然更新してくれない / ほりお
堀尾です。

平和万歩 6.5km 26:47
記録更新しました。今月は150kmくらいのペースで走ってます。
No.3103 - 2018/05/12(Sat) 20:04:43
 
 
 
 
(No Subject) / げんき
長江です

7.5km 36分10秒
寮→横浜スタジアム→中華街
→山下公園→寮
久々のランニングでした。
週末ぐらいは走りたい!
No.3102 - 2018/05/12(Sat) 19:54:37
 
 
 
 
(No Subject) / みなみ
南です

5/1 ハードトレ
2人リレー 5本×2セット

参加者
堀尾さん 南河さん はむーさん まーちょんさん 加藤さん
がっきーさん 川口さん 棚橋 南 むらじゅん

現役生はみんなオリエン疲れで疲労が見えました。
それでもみな最後までやりきれて達成感↑↑
来週は計測なので頑張ります。
No.3101 - 2018/05/01(Tue) 21:42:09
 
 
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