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走行記録

結果は日々の努力から。部員みんな切磋琢磨しあって、走りましょう。

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WINGBEAT COFFEE ROASTERS
 
 
(No Subject) / げんき
長江です。

約9.8km 46分43秒
実家→養老駅→実家
1ヶ月以上ぶりの投稿、今後も誰かが動かして
活発にしてくれたら!
No.3091 - 2018/03/30(Fri) 19:06:29
 
 
 
 
強くなるための準備 / みなみ
南です

今日は夕方に万歩、夜に川名公園でゆっくりjogをしました。むらじゅんも来てました。良い傾向です。4年生がやっていたハードトレ、これからも続けていきたいです。
No.3090 - 2018/03/13(Tue) 22:40:21
 
 
 
 
優勝への階段 / ほりお
堀尾です。

ハードトレ 各自調整
参加者
今泉?、岩瀬、是永、堀尾、南河、竹内、林、南

これが最後のハードトレになりました。最後全員揃わなかったのは残念ですが、ここまでやってきて良かったと思います。一緒にやってきたみんな、ありがとう。
No.3089 - 2018/03/07(Wed) 00:04:40
 
 
 
 
優勝への階段 / ほりお
堀尾です。

大曽根方面 11.6km 52分

1週間後にはトレイルの結果が出ている、、、
いよいよ現役最後の大会を迎えてOBになるんだな、、、
OBになる実感が湧かない今日この頃です。
No.3088 - 2018/03/02(Fri) 22:25:13
 
 
 
 
優勝への階段 / ほりお
堀尾です。

火曜のハードトレは坂jog5本×2setの後、坂ダッシュ3本をやる予定でしたが、2本終えたところで警備の方に止められて終了となりました。集団でやるには許可が必要なようです。
No.3087 - 2018/03/02(Fri) 12:36:41
 
 
 
 
優勝への階段 / ほりお
堀尾です。

ハードトレ 各自調整
参加者
岩瀬、杉浦、堀尾、南河、竹内、林

個人的に3400m(4:10/km)と1000m(3:20/km)をやりました。南は今日休みでした…
No.3086 - 2018/02/20(Tue) 20:51:46
 
 
 
 
絶賛体調不良なう / みなみ
おはようございます、南です。
堀尾さんが投稿すると思ったので書き込み忘れてました。

2/13 ハードトレ 坂ジョグ5本×2セット+坂ダッシュ3本
参加者(敬称略)
岩瀬 是永 堀尾 竹内 南

インカレまで1ヶ月を切って少し緊張してきました…
No.3085 - 2018/02/14(Wed) 07:10:51
 
 
 
 
優勝への階段 / ほりお
堀尾です。

卒論の関係で最近は走れてませんでした。今日は久しぶりにハードトレに参加しました。メニューはたぶん後ほど南が更新する投稿のとおりです。

気づけば最後のインカレまで4週間を切っていました。後悔のないよう、また後輩に何かを感じとってもらえるように追い込んでいきたいと思います。
No.3084 - 2018/02/13(Tue) 23:59:27
 
 
 
 
(No Subject) / げんき
長江です

2/9 約5.2km 22分17秒
川名公園周回ランニング
明日のハーフマラソン大丈夫なのか...
No.3083 - 2018/02/10(Sat) 09:56:42
 
 
 
 
(No Subject) / げんき
長江です

約2.4km 11分33秒
川名公園周回ジョグ 5周
No.3082 - 2018/02/07(Wed) 21:38:26
 
 
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