 | またお姉ちゃんが変な物を買いました。
跳んで跳ねています。
お兄ちゃんもちょっと跳ねていました。by jojo
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No.24753 - 2012/09/16(Sun) 19:20:32
| Re: バウンダー / アルテミス | |  | 今更・・ジョジョちゃんを内村猫に育てようとしても
遅すぎるぞ(^^;)
お姉ちゃんもケツが重すぎて破れるのは時間の問題 |
No.24758 - 2012/09/16(Sun) 22:21:24
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| Re: バウンダー / kelly | |  | いろんなモノ買うねえ〜。 |
No.24761 - 2012/09/16(Sun) 22:48:35
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| Re: バウンダー / うなづま | |  | トランポリン？何に効くの？ |
No.24772 - 2012/09/17(Mon) 07:03:58
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| Re: バウンダー / みっく | | | 内村猫ってなぁに？
お互いにぃ(^_^;)
有酸素運動が気軽に出来てさらに床でやるよりも消費カロリー2割り増しになるそうです。
最初は気功をやってて、気功では縦方向に身体を揺するのがいいんだけど、じゃあトランポリンなんてどうよ？ってすぐに楽する事を思いついて探してみたら色々見つけたの(^_^;)
この辺とかにも色々書いてあります↓
http://mini-trampoline.id25.com/index03.html
ちなみに私が買ったバウンダーはスプリング式ではないので跳ねても音はしません。
そいから付いて来たエクササイズDVDがなかなかに良かったです。 |
No.24791 - 2012/09/19(Wed) 15:38:24
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| Re: バウンダー / kelly | | | 体操金メダルの内村のことだよ。
私とみっくさんは買い物のジャンルがちょっと違う。 |
No.24795 - 2012/09/19(Wed) 16:20:54
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| Re: バウンダー / うなづま | | | リンパ液の浄化ねぇ｡｡｡
これでガンにならないんだったら、トランポリン選手にはがん患者はゼロってことか？ |
No.24808 - 2012/09/20(Thu) 10:47:56
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| Re: バウンダー / みっく | | | あ、あの内村くんか。
内村鑑三かと(^_^;)ウソです
だいたい運動そのものがリンパ液を動かすのよね。
水泳…と、言うか、プールにただ入ってるだけでも水圧でリンパ液は動くらしい。
要するに毒素をどんどん出せって事でしょ？ |
No.24816 - 2012/09/20(Thu) 17:43:01
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| Re: バウンダー / うなづま | | | 左腕は毎日マッサージ（撫でてるだけだけど）してるよ。あとストレッチ。２〜３日やらないと腕の上がりが悪くなるの(--; |
No.24831 - 2012/09/21(Fri) 13:38:39
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| Re: バウンダー / kelly | | | ジムで水泳やってるんだから、毒素はちゃんと出て
るんじゃあ？ |
No.24835 - 2012/09/21(Fri) 14:16:56
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| Re: バウンダー / みっく | | | 私もまだシャーシャーキムのマッサージやってる(^_^;)まだ飽きてないだけだけど
ここの所、週一ぐらいしかプールには入ってないのよ。
夏は、夏だ！プールだ！って人が多くて凄く混むのだ(ｰｰ;) |
No.24849 - 2012/09/22(Sat) 23:47:37
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| Re: バウンダー / kelly | | | 週に１回も泳げば上等じゃん。 |
No.24855 - 2012/09/23(Sun) 23:02:43
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| Re: バウンダー / みっく | | | 先週は一度も泳いでない。
他の事はやってるけど(^_^;) |
No.24872 - 2012/09/27(Thu) 02:17:57
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| Re: バウンダー / kelly | | | なんでもいいから、身体動かしてれば、十分でしょ。 |
No.24886 - 2012/09/27(Thu) 14:36:48
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| Re: バウンダー / みっく | | | 今日はこれから筋トレのクラスじゃ(^_^;) |
No.24899 - 2012/10/02(Tue) 18:03:26
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