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記事No.53580に関するスレッドです
ジョギング / みっく
最初は、海まで歩いて行って波打ち際にタッチして帰って来るだけでくたびれ果ててた私ですが、少しは体力がついて来たみたいで（体重は減らないけど）軽く時たまジョギングするぐらいはできるようになった。

うちから波打ち際まで歩くとだいたい２０分。
海岸で軽い体操とかしてまた帰って来てトータルで１時間ぐらい。
でも、軽くでも走るとちょっと速い。

上り坂とかは歩いて、くたびれたら歩いて、で、そんなに走り続けたりはできないのだけど、昨日はうちから所々小走りしつつ波打ち際まで行って今度は、若宮大路を鶴岡八幡宮に向かって真っ直ぐ戻ってみた。
要するに若宮大路全行程を往復した！

でも、そんなに疲れてない。
あら？だいぶ体力ついた？
この前まで、ニノ鳥居と鶴岡八幡宮を往復走っただけで翌日は疲れて起きられなかったのに(^o^；
継続は力なり！だな。
未だ途中のテイクアウトの誘惑にも陥ってないし・・・
No.53580 - 2020/05/06(Wed) 16:17:09
Re: ジョギング / うなづま
ガンバレー！
私も歩かなくちゃ。
No.53581 - 2020/05/06(Wed) 18:45:23
Re: ジョギング / アルテミス
頑張っているなぁ・・そうそう持続が第一。
そっちは散歩道も多くてええなぁ。
No.53591 - 2020/05/06(Wed) 20:23:22
Re: ジョギング / みっく
少しづつ頑張ってます(^o^)
あんまり無理すると膝痛くなるから加減している。

散歩道は多いけど、やっぱり昼間は人がそれなりに多いので、日が暮れる直前ぐらいが狙い目。
でも、そうするとさすがに裏道とかは怖いので、程よく人もいる大通りを走っている(^_^;)

波打ち際からココ↓まで走るのだ〜！
No.53592 - 2020/05/07(Thu) 13:01:12
Re: ジョギング / kelly
えらい、えらい。
私は以前ジョギングしてたのがウソみたいに、走れ
なくなったわ。
No.53601 - 2020/05/07(Thu) 14:42:55
Re: ジョギング / アルテミス
ウチも完全に運動不足、ちょっと日に当たらないと
あかんって、さっき少し散歩していたけど
年を感じるよ。　やっぱり動かないとあかんわ
No.53611 - 2020/05/07(Thu) 16:26:54
Re: ジョギング / うなづま
今日は多摩川の方までサイクリングしてきた。
土手を走ろうと思っていたんだけど、人が多すぎて断念。でも２時間ぐらい走ってきたよ。
No.53613 - 2020/05/07(Thu) 18:34:51
Re: ジョギング / アルテミス
ジョギングしている人、以前よりも絶対増えているわ
近所の公園でさえ人が・・子供が増えている。
No.53622 - 2020/05/10(Sun) 21:13:13
Re: ジョギング / みっく
いや、私も歩くのでやっとだったのよ、最初。
でも、もう軽くならジョギングも続くようになった。

家の中で、片付け物でもすればチョコチョコは動くんだけどね。
なかなか(^_^;)無理

うちの方も昨日の日曜日は多かったよ！
２時間走ると結構運動になってるよね。チャリ

うちの方も凄く増えてる。
だから、なるたけ夕方陽が落ちる直前ぐらいじゃないと空かないの。
特に子どもは急に飛び出して来たり転がったりでそばにいられると面倒くさい。
No.53623 - 2020/05/11(Mon) 15:49:12
Re: ジョギング / みっく
昨日も走っていたら、途中でインド人の神父様とすれ違った。
あちらもジョギング中。
「海の方は風が凄く強いから気をつけて！」って言われたんだけど、
「大丈夫！」と行ってサッサか走って行ってみたら、マジに凄い！
風で飛ばされた砂が吹き付けて来て痛い！痛い！
慌ててUターンして戻って来て、教会の前の段葛で往復ダッシュしてました。
No.53633 - 2020/05/11(Mon) 16:17:50
Re: ジョギング / うなづま
目はゴーグルで守られていてよかったね。
No.53637 - 2020/05/11(Mon) 21:21:33
Re: ジョギング / kelly
昨日は昼間は風が強かったけど、夜には注意報も解除
され、ウォーキングにちょうど良かった。
でも、暑くなってきたから、半袖に変えないといけない。
No.53646 - 2020/05/12(Tue) 09:46:20
Re: ジョギング / みっく
なんと！よりによってゴーグルを忘れて行ったの(T_T)
ひえ〜〜！と顔隠して逃げて来たわよ。

昨日は、膝の調子が今いちだったので、あまり走れなかった。
でも、往復はして来たよ。
もう、ずっと半袖。
ウィンドブレーカーはまだ行方不明だし(T_T)
No.53658 - 2020/05/12(Tue) 12:18:02
Re: ジョギング / うなづま
えー、そんな時ほどゴーグルが活躍するのにぃ。
No.53660 - 2020/05/12(Tue) 13:12:15
Re: ジョギング / みっく
そうなの(ｰｰ;)
なのに、忘れて飛び出しちゃったんだ〜
No.53669 - 2020/05/12(Tue) 16:45:51
Re: ジョギング / アルテミス
ゴーグルなんぞ暑くて目が蒸れそうだけど・・
昨日今日は黄砂もいっぱい飛んできているそうだし、
あっち方面の菌やホコリにはええんだろうね。
No.53671 - 2020/05/12(Tue) 19:57:51
Re: ジョギング / kelly
走る時は細かい砂やほこりが目に入るからね。

今夜から半袖にする。
No.53673 - 2020/05/13(Wed) 10:50:05
Re: ジョギング / みっく
ウィルスは黄砂にくっついて飛んで来るんだってさー

でも、もう暑くなるからサングラスぐらいにしとくわ。
今日は、山田さんが来ると言うので家で筋トレして済ませた(^_^;)
No.53689 - 2020/05/13(Wed) 19:41:47
Re: ジョギング / うなづま
昨日は黄砂が酷かったんだってね。
具合悪くて寝ていたから、洗濯物も干さなかったけど、干さなくて正解だったらしい。
No.53691 - 2020/05/14(Thu) 11:19:53
Re: ジョギング / みっく
チェックしてなかったわ！
ま、いいや干したの旦那の下着だけだったから（＝＝）
No.53716 - 2020/05/16(Sat) 11:05:02
Re: ジョギング / うなづま
今日は雨だったので、洗濯もしなかった。明日は２回洗濯機回さなきゃ。
No.53721 - 2020/05/16(Sat) 21:08:00
Re: ジョギング / kelly
土曜日は雨ですんごく寒くて、また長袖シャツでウォーキング
に出た。
No.53730 - 2020/05/18(Mon) 10:36:23
Re: ジョギング / みっく
新しい洗濯機、凄い元気。
大量に洗える・・・

今日も寒い(ｰｰ;)
やっと半袖になったか？とか思ったらまた逆戻り。
まだまだこれから梅雨寒が来るんだから気をつけないとね。
今もレアちゃんがしっかりと丸まって寝てる。
No.53740 - 2020/05/18(Mon) 16:56:54
Re: ジョギング / うなづま
しばらくの間は衣替えは半分ぐらいしかできない。
No.53751 - 2020/05/18(Mon) 20:42:00
Re: ジョギング / kelly
私、またフリース出したわ。
No.53760 - 2020/05/19(Tue) 10:08:48
Re: ジョギング / みっく
うん
さすがにセーターとかはしまっちゃっていいだろうけど、長袖は手離せない。

そのくせ今日は湿気が高くてちょっと動くと暑い！(ｰｰ;)
ひたすらに重ね着してる。
半袖はまたしまった。
No.53770 - 2020/05/19(Tue) 18:50:09
Re: ジョギング / うなづま
この時期がいちばん洋服の種類が出ているよね。
No.53781 - 2020/05/19(Tue) 20:40:03
Re: ジョギング / kelly
歩き始めの時は長袖でちょうど良いんだけど、２キロ
ほど行くと、「あ〜、半袖にしとけばよかった」と
昨夜も後悔した。
No.53788 - 2020/05/20(Wed) 10:39:53
Re: ジョギング / みっく
今日も寒い(ｰｰ;)
空気の入れ替えしてから、慌てて窓を閉めてちょっと暖房入れたぐらい。
（さすがに暖房もすぐ切ったけど）
微妙な温度。

運動する時は、半袖で大丈夫だよ。
No.53802 - 2020/05/21(Thu) 13:39:05
Re: ジョギング / うなづま
ずっと雨で散歩にもいけず。
No.53808 - 2020/05/21(Thu) 15:06:59
Re: ジョギング / みっく
小雨は時々降ってるみたいなんだけど、ずっと降りそうで降らないような降るような変な天気が続いているよ。
洗濯物が乾かない(ｰｰ;)
昨日は家の中でDVD見ながらヨガをやったら今日、無茶苦茶筋肉痛なんですけど(T_T)
どんだけなまってたんだ！？
No.53832 - 2020/05/22(Fri) 17:44:53
Re: ジョギング / うなづま
今日は雨降らなかったので洗濯物を外に干したけど、カラッと乾かなくて仕上げに10分乾燥機にかけた。
No.53846 - 2020/05/22(Fri) 20:24:48
Re: ジョギング / みっく
今日は朝方、雨だったよ。
それからもずっと曇り。
危ないので外には干してないよ。
明日は晴れると言うので、明日まとめて大物は洗うわ。
No.53854 - 2020/05/23(Sat) 14:26:19
Re: ジョギング / kelly
こっちは、先週ほとんど雨が降らなかったよ。
No.53865 - 2020/05/25(Mon) 11:47:09
Re: ジョギング / うなづま
今日は晴れているけど、天気予報で言われたほどカラッとは晴れていない。
飛行機が飛ばなくなったせいで、天気予報の当たる確率が下がっているんだってね。
No.53874 - 2020/05/25(Mon) 12:58:54
Re: ジョギング / みっく
朝のうちよく晴れて暑いぐらいだったので、さあ！今日は乾くぞ！と大物を沢山洗濯して干してあるのに、にわかに曇って寒くなって来たわぁ。
予報では雨は降らなそうなんだけど、降ってもおかしくなさそうな空の感じ(ｰｰ;)

そうなの？
天気予報って人工衛星が情報取ってるだけじゃないの？飛行機でも取ってたのか？
でも最近、ここ数週間ぐらい？うちの上は飛行機やたらとうるさいよ。
今も飛んでる。
うちって普段は静かなんだけど、なんかある前って座間の空軍基地と横須賀基地を結ぶ真下に位置してるからうるさいのよね。
No.53888 - 2020/05/25(Mon) 14:11:21
Re: ジョギング / うなづま
聞いた話なんだけど、人工衛星プラス飛行機なんだって。
自衛隊の飛行機は毎日同じ航路を飛んでいるわけじゃないから、関係ないんじゃないのかなぁ。
No.53899 - 2020/05/25(Mon) 21:59:22
Re: ジョギング / kelly
小雨とも言えないほどの小ぬか雨が降ってて、今日は楽。
その代わり、洗濯物が乾かない。
No.53908 - 2020/05/26(Tue) 11:50:22
Re: ジョギング / みっく
ふ〜ん
きっと色々な角度で観測しているんだろうね。
自衛隊じゃないよ、米軍だよ。

うん
今日も雨こそ降ってはいないけど、ずっと変な天気。
フローリングのカーペット洗っちゃったんで、乾かなくて困るわ(ｰｰ;)
No.53919 - 2020/05/26(Tue) 16:24:26
Re: ジョギング / kelly
朝は寒いのに、今現在11時半の時点では暑い。
服選びに困る。
No.53930 - 2020/05/27(Wed) 11:35:01
Re: ジョギング / うなづま
七分袖のブラウスでウォーキングしたら、暑いこと！着替えたよ。
No.53938 - 2020/05/27(Wed) 12:00:14
Re: ジョギング / みっく
そう、ちょっと日がてると暑い。
家にしかいないのだけど、それでもカーデガン着たり脱いだりしてるよ。

運動する時は半袖じゃないともう暑い！
No.53946 - 2020/05/27(Wed) 20:02:56
Re: ジョギング / うなづま
ウォーキングとは言え、もう七分袖じゃ暑いね。
No.53959 - 2020/05/28(Thu) 20:37:02
Re: ジョギング / kelly
さすがに、今週は半袖で歩いてる。
No.53969 - 2020/05/29(Fri) 13:26:32
Re: ジョギング / みっく
家でもすでに半袖です。

うん、運動はもう半袖で全然大丈夫よ。
ここの所は、YouTubeのエアロビクスをやってる。
No.53974 - 2020/05/30(Sat) 15:32:22
Re: ジョギング / うなづま
半袖と七分袖、交互できている感じ。
No.53988 - 2020/05/30(Sat) 23:10:25
Re: ジョギング / kelly
昨夜、今年初めて半袖のパジャマにしたら、寒かったわー。
No.53997 - 2020/06/01(Mon) 10:48:53
Re: ジョギング / みっく
今日はもう、朝から暑いんだか寒いんだか、オロオロしてる。
湿気がものすごくて蒸してるんだけど、ドライにすると超寒い！

パジャマはまだまだ冬用のままよ。
早朝、なんか寒くて目が覚めたんだけど、私の布団のほとんどをネオ君が占拠してクーカークーカー気持ち良さそうな寝息を立ててよく寝てるの。
でも、私は半分も布団がかかってなくって寒くて、なんとかネオ君の下敷きになってる私の布団にそーっと潜り込もうとジタバタしたわ。
No.54006 - 2020/06/01(Mon) 16:47:11
Re: ジョギング / うなづま
今日は薄ら寒かったね。
No.54017 - 2020/06/01(Mon) 20:55:20
Re: ジョギング / kelly
でも、昨夜は同じ半袖パジャマでちょうど良かった。
もう冬用パジャマ片付けようかな。
No.54025 - 2020/06/02(Tue) 10:34:50
Re: ジョギング / みっく
今ひとつ洗濯物が乾かない微妙な曇り空が続いているわ。
雨になるよりはいいけどね。

半袖は真夏でもダメなんで、もうしばらく冬の薄手にしとく。
No.54031 - 2020/06/03(Wed) 13:07:16
Re: ジョギング / kelly
私、夜はまだホカペ点けたりしてるのよ。
でも、外は半袖で歩いてるの。
No.54053 - 2020/06/04(Thu) 11:30:52
Re: ジョギング / みっく
動いている時は暑いのだけどね、家でじっとしてると寒いよ(ｰｰ;)
No.54056 - 2020/06/04(Thu) 13:59:44
Re: ジョギング / うなづま
今日は蒸し暑い。猫たちがあちこちに転がっている。
No.54072 - 2020/06/04(Thu) 16:15:28
Re: ジョギング / みっく
今日は暑いね。
うちもモップが２つ落ちてるわ。
No.54081 - 2020/06/05(Fri) 14:29:31
Re: ジョギング / kelly
今日は最高気温が28度。
No.54093 - 2020/06/05(Fri) 14:50:36
Re: ジョギング / うなづま
レアちゃん達は特に暑いだろうね。
No.54103 - 2020/06/05(Fri) 15:32:02
Re: ジョギング / みっく
えーそんなにあったんだ？(ｰｰ;)

だと思います
No.54106 - 2020/06/06(Sat) 20:20:37
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