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八重咲きインパチェンス / みっく
今年は玄関に夏用に八重咲きのインパチェンスを植えてみました。
先週の木曜日に植えたばっかりなのに(その時はほとんどつぼみだった)もうこんなに咲いています。
今日は特に暑かったかし日差しが強かったのでちょっと色が飛んでしまって写っていますが淡い綺麗なピンク色の花です。

始めて花の苗を楽天のお店で予約して随分待って買ったのだけど、なかなか大きなシッカリした苗が来ました。
この同じ種類のを地元で買おうとするとあんまりいい苗でもないクセにそのお店の倍の値段がしたの。

No.17742 - 2011/06/23(Thu) 01:07:57
Re: 八重咲きインパチェンス / kelly
これがインパチェンスか。洋風の庭先に似合う可愛い
花だね。

私も3年前にレンギョウを楽天で買ったのよ。
うちに来る植木屋さんに頼んだら、ケタが違ってくるので。
安くても私が植えても、ちゃ〜んと育ってるんだよ。
No.17743 - 2011/06/23(Thu) 11:55:40
Re: 八重咲きインパチェンス / アルテミス
あら、綺麗やん!ウチも買って母親に送ってやろかな。

ウチは今最悪・・マンションのメンテで日の光がもう
2ヶ月以上入らないので花がほとんど咲かない。
ジニアなんか枯れてしもうたよ・・
日当たりて重要やね。
No.17753 - 2011/06/24(Fri) 00:18:31
Re: 八重咲きインパチェンス / うなづま
涼しげでいいねぇ。
うちは玄関前の階段に置いたら、粗忽物の私が躓いて怪我しそうなので何もおかないようにしてる(^^;
でも、お隣のおじさんがせっせとお花を咲かせているので、玄関を出るたびに綺麗なお花を見ることができるので幸せ。
No.17756 - 2011/06/24(Fri) 00:45:53
Re: 八重咲きインパチェンス / みっく
いつもは普通のインパチェンスを植えてるんだけど、今年は八重咲きが随分出回って来たので植えてみたの。
そうか、楽天の園芸屋さんって結構良いのね。

でも、うちの玄関は本当は半日陰なんだよ。
だからインパチェンスがちょうどいいのよ。
なのに、何か最近すごい日当たり!
今日はもっと大満開になっとりました(--;)
こんなんでひと夏もつのかしらん?あまりに元気でちょっと不安

ハンギングバスケットにして横の壁に吊るすとかは?
でも、お隣にお花があるんならいいよね。
No.17765 - 2011/06/24(Fri) 01:13:10
Re: 八重咲きインパチェンス / うなづま
そう。お手入れをすぐに忘れてしまう私には、お隣の花を観賞するだけで充分です。
No.17779 - 2011/06/24(Fri) 10:16:34
Re: 八重咲きインパチェンス / kelly
お水毎日あげるの?
No.17785 - 2011/06/24(Fri) 16:25:28
Re: 八重咲きインパチェンス / みっく
お手入れっつっても玄関を出入りする時に気がついたらちょこっと花柄摘みするぐらいだから。

毎日はあげない、根ぐされしちゃう。
さすがにピーカンが続いたらあげるけど(^^;)
それに、この重ね鉢は必要なだけの水がたまるように出来てるのよ。
No.17797 - 2011/06/26(Sun) 00:15:41
Re: 八重咲きインパチェンス / うなづま
私はちょくちょく忘れてる。でも気づくのがたいがい昼間なので、昼間にあげると根っこに良くないと聞いたことがあるので、夜忘れずにあげようと思っていても、すっかり忘れてる(^^:
でも、今はまだ梅雨時だから雨が降るので元気に成長しているよ。
No.17806 - 2011/06/26(Sun) 00:34:40
Re: 八重咲きインパチェンス / kelly
そう言えば、5月末に庭の草取りしてもらったのに、
もう雑草ボーボーになってるよ。
No.17817 - 2011/06/26(Sun) 01:43:36
Re: 八重咲きインパチェンス / みっく
今日はお花用の肥料も買って来た。
こんなに咲いてたらすぐに肥料切れしそうで(^^;)

うちの庭も、この前固める土の後にも草取りしたのにすでに20センチぐらいの丈の雑草が生えている(--;)
でも、固める土の所にはさすがに何にも生えてないんで、やっぱり効果あるんだね。
他の所も固めたくなって来た。
No.17830 - 2011/06/26(Sun) 23:55:54
Re: 八重咲きインパチェンス / kelly
雑草の生命力って強いから、これで不老長寿の薬とか
できないもんだろうか?
No.17841 - 2011/06/27(Mon) 15:27:35
Re: 八重咲きインパチェンス / アルテミス
ウチの母は昨日電話したらいなかった。
夜に「ごめんごめん、昼からずっと裏庭の草取りをしていて」
って・・このクソ暑いのに!
一輪車に2杯分の草を取ったという・・恐るべし。
No.17846 - 2011/06/27(Mon) 20:11:13
Re: 八重咲きインパチェンス / みっく
この前、また生えた〜って思ってムシった所にまた20センチぐらいのが生えてる(--;)
一日に10センチぐらいの勢いで伸びてるんだよね、これって。
本当に、この生命力って凄いよね。

アルさんのご実家のおうちって広いんでしょ?
ハンパじゃない草取りだよね。
No.17849 - 2011/06/28(Tue) 02:09:15
Re: 八重咲きインパチェンス / kelly
今、いつも頼んでる人にお願いしといた。

アルさんのお母さま、熱中症に気をつけてね。
No.17863 - 2011/06/28(Tue) 10:27:53
Re: 八重咲きインパチェンス / みっく
不老長寿の薬をか?(^^;)
No.17866 - 2011/06/29(Wed) 00:23:22
Re: 八重咲きインパチェンス / うなづま
昼間は熱中症で倒れる人が多いんだよ。アルさんちのご実家はお兄様ご夫妻は共働きでしょ?
万が一倒れちゃったら困るので、朝の涼しいうちか夕方だけにしてもらったほうがいいよ。
No.17878 - 2011/06/29(Wed) 00:55:37
Re: 八重咲きインパチェンス / みっく
私も1度サハラでノビた事あるんだけど、あれってあれ?何か変だなぁって思ったとたんに視界がいきなり狭くなって真っ暗になるのよね(--;)
No.17884 - 2011/06/29(Wed) 01:10:31
Re: 八重咲きインパチェンス / kelly
ブラックアウトっていきなりなんだね。恐ろしい。
No.17896 - 2011/06/29(Wed) 16:29:48
Re: 八重咲きインパチェンス / みっく
だからちょっと気分が悪くなったら誰かに言えばいいやって言うような余裕はないのよね。
No.17906 - 2011/06/30(Thu) 01:28:57
23話 / みっく
来週放映予定だったクリミナルマインド5の23話が真夏の輪番停電をトリックに使った殺人事件の話なのだそうで、あまりにタイムリー過ぎるので自主規制して放映取りやめにするんだって。
今後の放映予定は全く未定とのこと。
え〜〜っ!?
そう言われると意地でも見たくなるよね(^^;)DVDにはなるんだろうな?
No.17730 - 2011/06/22(Wed) 23:20:22
Re: 23話 / kelly
DVDにはなるんじゃない?

でも、「相棒」では1話だけ不適切なシーンがあって
図書館からクレームが出て欠番になってるのよ。
それはDVDにも入ってないの。
No.17744 - 2011/06/23(Thu) 15:26:19
Re: 23話 / アルテミス
規制が厳しすぎるんだよ・・
だいたい、あの言葉は差別だとかコレは不適切だとか・・
それよりもっとエグイエロエロなのはやっとるだろうに!
No.17754 - 2011/06/24(Fri) 00:21:05
Re: 23話 / うなづま
別にいいじゃんねぇ。あまりにも規制ばかりしていたら、面白いものなんか作れなくなっちゃうよ。

「相棒」で不適切なシーンってなんだろう?
No.17757 - 2011/06/24(Fri) 00:48:04
Re: 23話 / みっく
へえ〜相棒にもそんな不適切なシーンなんてあるんだ。
日本の番組の場合、不適切と言うより無神経ってのはたまに見かけるけどね。

だってWOWOWでその程度の自主規制なんかしたってしょうがないじゃなの。
地上派だったらまだわかるけど。

ホントに、どうでもいいよね。
それにしてもアメリカの輪番停電ってなんでそう言う事になったんだろうね?(^^;)
No.17774 - 2011/06/24(Fri) 01:41:14
Re: 23話 / kelly
警察が図書館の司書から閲覧者の個人情報を聞き出す
場面があるんだって。
それで、日本図書館協会から「地方公務員法違反に
なりかねない」ってクレームが出たんだと。
No.17786 - 2011/06/24(Fri) 16:28:45
Re: 23話 / みっく
聞き出しちゃあいけないのかな?
ちゃんと捜査ならいいんだよね?(--;)
No.17798 - 2011/06/26(Sun) 00:16:51
Re: 23話 / kelly
警察が司書に訊き出す前に令状を見せてなかったんだって。
No.17818 - 2011/06/26(Sun) 01:45:21
Re: 23話 / みっく
令状を出してないのが問題なのね。
No.17829 - 2011/06/26(Sun) 23:53:03
マーロウのプリン / kelly
さっき届いたので食べてみた。

美味しいけど普通。モロゾフのプリンに似た感じ。
同じ程度の味なら、値段が半額のモロゾフのでいいや。
No.17721 - 2011/06/21(Tue) 16:08:55
Re: マーロウのプリン / うなづま
あれはほとんど容器代だよね
私もモロゾフのプリンでいいや。
No.17722 - 2011/06/21(Tue) 18:35:16
Re: マーロウのプリン / みっく
1度ぐらいなら食べてみてもいいけど、それじゃあわざわざ取り寄せなくってもいいね。

最近、モロゾフのプリンも食べてないなぁ
No.17741 - 2011/06/23(Thu) 00:01:25
Re: マーロウのプリン / kelly
容器もいっぱい余ったよ。
No.17745 - 2011/06/23(Thu) 15:27:19
Re: マーロウのプリン / アルテミス
ダレが痩せたいのやってぇ〜?
No.17755 - 2011/06/24(Fri) 00:22:40
Re: マーロウのプリン / うなづま
モロゾフのプリンとトップスのチョコレートケーキって食べなくなったなぁ。
No.17758 - 2011/06/24(Fri) 00:50:12
Re: マーロウのプリン / みっく
何かに使えないの?その容器

食べても痩せれる体になりたい(^^;)

ああ、そう言えば昔トップスのケーキってよく食べたよね(^^;)
No.17773 - 2011/06/24(Fri) 01:38:03
Re: マーロウのプリン / kelly
私、今でも年に2−3回、トップスのチョコレート
ケーキ食べてるのよ。たまに食べると美味しいよ。

ビーカー、食べた人に責任もたせて持って帰って
もらったけど、まだ余ってる。
No.17787 - 2011/06/24(Fri) 16:30:29
Re: マーロウのプリン / うなづま
ビーカー、耐熱用だよね?>プリンはオーブンで焼くから。
そしたら私欲しいかも。使い道がないんだったらください。>着払いでお願いします。
No.17791 - 2011/06/24(Fri) 18:42:08
Re: マーロウのプリン / みっく
私、トップスはチーズケーキのが好きだった。

うなづまさんのプリン詰めてまた送り返してもらったら?(^^;)>kellyさん
No.17799 - 2011/06/26(Sun) 00:18:59
Re: マーロウのプリン / うなづま
高校生の頃アルバイトしていたケーキ屋さんで、一番痛みやすいのがカスタードを使っているシュークリームやエクレア、その次がプリンと言っていたので、プリンは恐くて送れない。
No.17807 - 2011/06/26(Sun) 00:36:48
Re: マーロウのプリン / kelly
人が食べた後でもいいの?洗ってるけど。
12個買って、残り4−5個だけどいい?
No.17819 - 2011/06/26(Sun) 01:46:51
Re: マーロウのプリン / うなづま
全然気にしないです。ちょうどプリン型が欲しいなと思っていたので、、、
お願いします。
No.17824 - 2011/06/26(Sun) 14:07:35
Re: マーロウのプリン / みっく
良かったね、ちょうどいいプリン型があって。
No.17828 - 2011/06/26(Sun) 23:52:15
Re: マーロウのプリン / kelly
今日、うなづまさんちに送っといたよ。
ちゃんと洗ったけど、使う前にもう一度洗ってね。
No.17842 - 2011/06/27(Mon) 15:28:28
Re: マーロウのプリン / うなづま
お菓子用の瓶類は必ず熱湯消毒をするので大丈夫。
この間のチェリーも最初に洗剤で洗って熱湯消毒。中身をつめてフタをしっかり閉めて瓶こと熱湯消毒したんだよ。>私の作ったもので食あたり起こしちゃったら申し訳ないので。。。
No.17879 - 2011/06/29(Wed) 00:58:15
Re: マーロウのプリン / みっく
全然大丈夫で〜す(^^;)
美味しいで〜す♪
No.17883 - 2011/06/29(Wed) 01:08:58
Re: マーロウのプリン / kelly
エーーッ!そんな手間掛けてくれてたの?
申し訳ないねえ。
No.17897 - 2011/06/29(Wed) 16:31:54
Re: マーロウのプリン / うなづま
ジャムやワイン煮とかでは普通の手順だよ。まぁ、昔みたいに1年保存するとかじゃないから、そこまでしなくてもいいのかもしれないけど、なんとなく習慣になっているので、、、>手を抜くと自分が気持ち悪いし(^^;
No.17904 - 2011/06/30(Thu) 00:20:36
Re: マーロウのプリン / みっく
うん、ジャム作る時にやった事ある>ビンの煮沸
No.17905 - 2011/06/30(Thu) 01:28:01
初盆 / みっく
お寺から父親の初盆はどうしますか?と、聞いて来た。
鎌倉の家に来てもらっても仏壇どころかお線香立てすらないのよ。
あるのは位牌だけ。
だから、やっても何か変じゃない?
やんないくってもいいんだよね??
・・つうかあんまりやりたくないんだけど(^^;)

今日はスポーツクラブへ行く途中の教会からパイプオルガンの演奏がガンガン聞こえて来た。
道すがらパイプオルガンが聞ける街ってある意味凄く幸せ。
仏教は本来大好きなんだけど、葬式仏教には疑問だらけなので説明するのも面倒だから宗旨替えしちゃおうかとかまで考えてる今日この頃(^^;)
ただ、イエス様は好きなんだけど、やっぱ教会は嫌いなんだよなぁ
それにミサとか朝やったらと早いしぃぃ(^^;)無理だ
No.17706 - 2011/06/21(Tue) 06:31:03
Re: 初盆 / うなづま
新盆、お寺でお経を上げてもらうってのはダメ?

パイプオルガンはCDで聞いてください(^^;
No.17707 - 2011/06/21(Tue) 08:52:27
Re: 初盆 / kelly
そうよ。家じゃなくて、お寺であげてもらえばいいのよ。

スポーツクラブって家のすぐ傍だよね。じゃあ、教会は
その間にあるの?
No.17712 - 2011/06/21(Tue) 10:42:08
Re: 初盆 / アルテミス
仏壇ちゅうもんを買う意思はないのか?
まぁ・・新人類(死語)ならしゃーないだろうが・・
先祖のお墓とかも否定する?
そうそう、せめてお寺であげてもらってくれ。
ちょこっとでも線香を上げてやるとか・・

ところで猫が亡くなったときはどうするのだ?
No.17728 - 2011/06/21(Tue) 20:32:01
Re: 初盆 / みっく
あっ、そうか、お寺ってのもアリなのか。
じゃ、それにしよっかな?

うん、スポーツクラブの向かいが警察なんだけど、そこから道ひとつ挟んだ先が教会なの。
だからまぁ、クラブの斜め前って感じか?
今日もパイプオルガン弾いてたわ。
何か会の予定があるのかもしんない。
たぶんその練習。

仏壇は実家のは大きすぎて持って来られないしうちに置くのは嫌なんだな。
うん、お墓もご先祖様も否定はしないけど私は何かする気はない。
うちではお線香はお香としてあげているよ。
猫の時もお香を炊いたりお花をあげたりしている。
No.17740 - 2011/06/23(Thu) 00:00:24
Re: 初盆 / kelly
いずれにしろ、優雅な環境だね〜。

その大きな仏壇、これからどうするの?
No.17746 - 2011/06/23(Thu) 15:49:19
Re: 初盆 / うなづま
うちも名古屋の家にあったお仏壇は大きすぎて持って来れなかったので、今風の小さいのを買いなおしたよ。>だからお位牌とお仏壇の縮尺がちょっとヘン。小さいお仏壇用に、小さいお位牌を作り直したほうがいいのかな?
タンスの上に置いてあって、猫達の昼寝スポットになってる(^^;>義両親が動物好きで良かったよ(^^;

友人は亡くなった祖父母、友人の写真をチェスト(?)の上に飾って、毎日お花とお水、お線香を焚いているよ。気持ちの問題だから、形はどうでもいいんだよね。
No.17760 - 2011/06/24(Fri) 00:58:17
Re: 初盆 / みっく
そのパイプオルガンのある教会はプロテスタントであと少し先にはカソリックの教会も修道院もある。
仏壇は、もったいないけどお炊き上げだろうなぁ(--;)たぶん数百万

うん、位牌は仏壇の大きさに合わせてあるんだよね。
今回始めて私も知ったんだけど(^^;)
父親の作る時に母親のと同じ大きさの位牌にして下さいって持って行ったら「随分大きなお仏壇なんですね」って言われた。
私も写真にお花やお香がいいわ。
No.17772 - 2011/06/24(Fri) 01:36:39
Re: 初盆 / うなづま
うちは夫がお仏壇にこだわったから買ったんだけど、自分ではお線香も上げないんだよ。
それだったら写真で充分だったんじゃないのか?と思ってる。
No.17780 - 2011/06/24(Fri) 10:19:14
Re: 初盆 / kelly
男の人は、とにかく体裁だけは整えたいんだよね。
うちの父がそう。

へー。位牌は仏壇に合わせるもんだったのか〜。
知らんかった。
No.17788 - 2011/06/24(Fri) 16:46:15
Re: 初盆 / みっく
うちは私の両親だけだから旦那はアナタのいいようにしてって言うだけ。
でも、自分の両親でも、絶対にお線香なんかあげない口だろうなぁ(^^;)

そうなんだってさ>位牌
父親のを作る時に、じゃあもし小さい仏壇買ったらまた位牌を作り直さないといけないのかな?と、思ったんだけど、そうすると又魂をうつしてとかもしないといけないんだよね?(--;)やっぱいいや
No.17800 - 2011/06/26(Sun) 00:22:59
Re: 初盆 / うなづま
最初どういう話だったか忘れちゃったけど「お位牌を動かすのに魂抜きと魂入れをしないといけない」とお坊さんに言われたことがあって、その行事をしたんだよね。
なので東京へ引っ越してくる時にお坊さんへ「魂入れはどうしたらいいんでしょうか?」と聞いたら、さすがに東京まで来るのが面倒だったのか「他の引越し荷物と一緒にトラックで運ばないで、大事に自分達で運べばいいですよ」と言った。
やっぱり宗教の行事?とかって、胡散臭いんだよなぁ。
No.17808 - 2011/06/26(Sun) 00:44:46
Re: 初盆 / kelly
坊主もお金になることなら熱心だよね。
No.17820 - 2011/06/26(Sun) 01:48:12
Re: 初盆 / みっく
じゃあなんだ?魂抜いただけで入れてないの?
じゃあ入ってないじゃん、それ??(^^;)

49日の時に、旦那が位牌に魂入ったのってどうやったらわかるんだろう?なんて言ったの。
だから、位牌のどっかにランプでもついててチャージ完了したら点灯するとかってなってればいいのにねって話してたの(^^;)
No.17826 - 2011/06/26(Sun) 23:50:41
おからクッキー / みっく
>うなづまさん
>オカラクッキーは見事にまずかったです(^^;
>やっぱりある程度油脂や小麦粉を入れないと
>美味しくならないみたい。
>オカラが残っているので、夫に卯の花でも
>作ってやるか。>私は嫌いなので食べない。

自分で作ってもやっぱり不味いんだ?(^^;)
私は卯の花は大好き!
No.17697 - 2011/06/21(Tue) 00:33:55
Re: おからクッキー / うなづま
たぶん小麦粉やバター&砂糖をどっさり入れたら美味しいのかもしれないけど、私の場合昼ごはんと夕ご飯の間が長くて、ついつい間食をしちゃうので、カロリーの低そうなものを作ってみたんだけどね、、、不味い(--;
売っているおからクッキーは美味しいのかな?
この間近所の原ロールのお店で、試食させてもらったおからクッキーはメチャクチャ甘くて試食用の1/4ぐらいで充分だった。>でもそれだと腹持ちしないし(--;

卯の花は味見しながら作ったけど、美味しいのか不味いのか自分では判断できず(^^;
とりあえず「美味しい」と言って貰えたので、良かったよかった。>オカラってすごく増えるのね。乾煎りしてお出汁を吸い込んだとたんに「うそ!こんなに増えるの?」と、びっくり。
しかたないので小分けにして、お弁当用にフリージングした。
No.17708 - 2011/06/21(Tue) 08:59:49
Re: おからクッキー / kelly
昔、おからクッキー取り寄せて食べたことあるけど、
あんまし美味しくなかったよ。
No.17713 - 2011/06/21(Tue) 10:43:05
Re: おからクッキー / うなづま
友人が「味は美味しい不味いの問題じゃなくて、1食分を置き換えるのに意味があるのよ」と教えてくれた。
私は別に朝・昼・夜はちゃんと食べて、昼から夜ご飯の間が長いので、低カロリーで小腹が満たせる物を探しているんだけどなぁ。>ご飯をクッキーと置き換えるなんて、そんなんやりたくない。
No.17723 - 2011/06/21(Tue) 18:39:16
Re: おからクッキー / アルテミス
それを食べた兄嫁の言うには・・
奈良の鹿せんべいと同じ味やったよって・・
そう言えば、鹿はブタは昔おからを食っていたとか。

夕飯こそ「至福の時」なのに・・せんべいなんかイヤ!
お菓子は食べなくてもええけど、ビールは必要だし。
No.17729 - 2011/06/21(Tue) 20:36:22
Re: おからクッキー / みっく
バターとお砂糖どっさり入れたらおからクッキーわざわざ食べる意味なくなるモンね(^^;)
私が買ったのは美味しくなかった上にたいして腹もちもしなかったよ。
そうそう、オカラとひじきは激しく増える(^^;)

私も楽天でコレは一番美味しい!ってのを買ってみたんだけど、不味かった(--;)
食べられない不味さではないんだけど、とにかく美味しくもないのよ。

置き換えダイエットってのにも何度も挑戦してみてるんだけど、私にはアレはダメ。
やっぱり食べた感がないとどうしても目が食べたくなっちゃうの。
満腹感の問題じゃないんだよね。
結局毎食プラス置き換え食になって結果的に何か増えてるの(^^;)

鹿せんべいを食べた事がないんでわからないが(^^;)あれってオカラだったんだ?
やっぱり食べたと言う満足感がないとダメなんだよね。
No.17739 - 2011/06/22(Wed) 23:50:56
Re: おからクッキー / kelly
私、やっぱり好きなものは我慢せずに食べたいよ。
ただ量を減らすように努力しよう。
No.17747 - 2011/06/23(Thu) 15:54:22
Re: おからクッキー / うなづま
オカラクッキーは鹿せんべいの味なのか(^^;
好きなものはきっちり食べて、腹八分目、適度な運動とわかってはいるんだが、なかなか実行できないのよねぇ。特に「腹八分目」ふと気づくと「あ〜、食べ過ぎた。苦しい」となっている(^^;
No.17759 - 2011/06/24(Fri) 00:52:49
Re: おからクッキー / みっく
う〜ん、ビールは一日3本まで!(^^;)あんま自信ない・・・

腹八分目にしたぞって、やったと思っていても、その後2時間後ぐらいにいきなりなんかお腹が空いたような気がしてまた食べちゃうのよ。
それじゃ腹八分目にした意味ないじゃん?(--;)私
No.17771 - 2011/06/24(Fri) 01:31:29
Re: おからクッキー / うなづま
テレビでチョコチョコ少しずつ、1日に数回食べるのがいいって言ってたけど、ホントかなぁ?
No.17781 - 2011/06/24(Fri) 10:21:08
Re: おからクッキー / kelly
私、にんじんりんごジュースを飲み始めてから、余計
胃が丈夫になって、食欲が出てるような気がするぅ〜。
No.17789 - 2011/06/24(Fri) 16:47:18
Re: おからクッキー / みっく
うん、食事は回数を増やした方が太らないんだよね。
しかし、問題は少ない量で回数を増やすと言う所で、量は以前のままでさらに回数が増えて結果逆に多くなって太るのよ〜(--;)

今読んでる本に、胃腸が丈夫な方が太りにくいって書いてあるよ。
私、胃腸が丈夫じゃないからダメなんだわぁ(--;)
No.17802 - 2011/06/26(Sun) 00:25:40
Re: おからクッキー / うなづま
私、便秘体質だけど胃腸は強いよ。でも太ってる(--;
No.17809 - 2011/06/26(Sun) 00:45:54
Re: おからクッキー / みっく
私、便秘はしないけど胃腸は弱い。
便秘って胃腸の丈夫さとは関係ないのかな?
No.17825 - 2011/06/26(Sun) 23:47:39
Re: おからクッキー / kelly
こないだ処方箋薬局で薬を待ってる間に、食品栄養表を
見てたら、ニンジンも牛肉も胃に良いんだってね!
私、どおりで胃腸が強いと思ったよ〜。
私、便もすこぶる健康なんだ。
No.17843 - 2011/06/27(Mon) 15:38:46
Re: おからクッキー / みっく
ダイエット目的だけでなくニンジンジュースはどっちにしろ体には良いんだよね。
No.17848 - 2011/06/28(Tue) 02:05:05
トレーシー10日目 / みっく
なんやかんや言いつつトレーシーダイエット10日目です。
(実際は12日経過してるんだけど、2日は忙しくて休んだ)
本にもその通りに書いてあるんだけど、本当にだいぶ体が慣れて来てトレーニングがさほど苦しくなくなりました。
で、11日目からはトレーニングが変わります。
今までとは違う筋肉を刺激してやるそうです。

体重や体脂肪は確かに減って来ているけど、劇的と言う訳ではまだない。
食事制限はしてないし。
ビール飲みたいだけ飲んでるしぃ(^^;)
(トレーシーダイエットでは食事指導もしてるけど、その辺無視!)

しか〜し、体型が明らかに変わって来てるのよ。
この前、スポーツクラブのスタジオで全身鏡に写してみたら、きゃ〜私ってこんなに体薄かったっけ?お尻小さかったっけ?あれれ?二の腕何気に細くなってない!?って自画自賛状態でした(^^;)

トレーシーは決して楽じゃあないけど、やればやるだけ結果が出るからやりがいあります。
No.17675 - 2011/06/18(Sat) 02:58:31
Re: トレーシー10日目 / kelly
え〜、そんなに短期で効果が目に見えて判るの?
No.17676 - 2011/06/18(Sat) 04:30:25
Re: トレーシー10日目 / うなづま
みっくさんはやりだすととことんやるから効果が出るんだね。
私もがんばらないと。。。>と言いつつ雨でウォーキングで傷(--;
No.17685 - 2011/06/18(Sat) 16:54:59
Re: トレーシー10日目 / アルテミス
普段から凝っていると痩せやすい体質になってるのよね

そう、ダイエットに限らず、凝り性の人は目的を
達成しやすい。
ただし、健康のためなら死んでも良い・・って事に
なりやすいが(^^;)
No.17694 - 2011/06/18(Sat) 21:12:22
Re: トレーシー10日目 / みっく
11日からのトレーニングメニュー、お尻の筋肉コキ使うプログラムが多くてさすがの私がお尻筋肉痛になりました(--;)
土日にかなり食べ過ぎたので今日は体重も脂肪率も増えたけど、体型そのものはしまって来てるから見え方が違うのよね。

とことんやらないとどうにもならない所まで放置しちゃったから(^^;)
雨で動けなかったらアイソメトリクスなんかがお薦めだよ。
いつでもどこでも楽にできるから。

痩せやすくないじゃん(^^;)太りやすいから苦労してるんじゃん
以前は死にそうなダイエットした事もあったけど、そんなして痩せても維持ができないのよ、結局。
一時的に痩せても意味ないじゃん?
No.17698 - 2011/06/21(Tue) 01:35:24
Re: トレーシー10日目 / うなづま
今朝はお弁当作り終わってから、Wiiで20分間踏み台ダンスと言うのをやってみた。
午後になったら他のをやってみる。
No.17709 - 2011/06/21(Tue) 09:02:34
Re: トレーシー10日目 / kelly
私も本気でダイエットに取り組むことにした。
このままズルズル太っていったらエライことですヨ。

今朝「1ヶ月で3キロ減らす!」と事務所で宣言したら、
「絶対無理だ」と太鼓判を押された。
No.17714 - 2011/06/21(Tue) 10:44:54
Re: トレーシー10日目 / うなづま
あ、私のミクシィ秘密の部屋にも来てね。ぜんぜん体重減ってないけど(^^;
とりあえず1日食べたり飲んだりしたものを書き込んでいます。
まだ勢いがあるので、間食は減っている。>そのうち食べだしてしまう可能性大なんだけど(^^:
No.17724 - 2011/06/21(Tue) 18:41:17
Re: トレーシー10日目 / みっく
うん、有酸素運動は20分はやらねば!

それがさ、これだけやってるのに体重は減らないんだよね(--;)私
No.17738 - 2011/06/22(Wed) 23:45:39
Re: トレーシー10日目 / kelly
うなづまさんが、毎日3食ちゃんとした食事をしてる
ので、陰ながら感心してるのよ。
筋肉は重いんだから、体重減らなくても、見た目が
スッキリ引き締まればいいじゃん?
No.17748 - 2011/06/23(Thu) 15:56:13
Re: トレーシー10日目 / うなづま
みっくさんはすでに筋肉だからいいんだよぉ。私なんか脂肪の塊だからあせっているのよ。>去年「あ、去年の服がきつくなってしまった。買いなおさなきゃ」と買いなおした洋服が、今年はまたきつくなっている(--;
せめて去年かいたした洋服が着られるようになりたい。>小さい希望ですが。
No.17761 - 2011/06/24(Fri) 01:00:57
Re: トレーシー10日目 / みっく
本当にね、うなづまさんちゃんと作ってるんだよね。
ここんトコ、私、かなりテキトーな料理っきゃ作ってないわ(--;)

いや、私、元々が筋肉質な人間じゃないからちょっとやそっとじゃ筋肉なんか出来ないんだよ。
でもってちょっと出来たかなぁ?って思ってもサボルとあっと言う間に脂肪に変化なさいます(--;)
もう最近はオバサン臭い所に脂肪が乗って来てて嫌で嫌で(--;)ううう
No.17770 - 2011/06/24(Fri) 01:28:24
Re: トレーシー10日目 / うなづま
毎日きちんと食べてなかったんだよ。朝はコーヒーで、お昼前にお腹が空いてきて適当に食べて、6時頃にお腹が空いてきて菓子パンとか食べちゃって、その上夕飯をしっかり食べていたの。
だからちゃんと3食食べて、夕方ちょこっとカロリーの低いおやつを食べるようにしたいのだ。
No.17782 - 2011/06/24(Fri) 10:24:46
Re: トレーシー10日目 / kelly
私も腰周りプヨプヨしてるよ。
太もももおしりもデカイし。
No.17790 - 2011/06/24(Fri) 16:51:32
Re: トレーシー10日目 / アルテミス
内緒だけどKellyさんは10年前でもケツはデカかった。
その割には腰は細かったけど・・
No.17792 - 2011/06/24(Fri) 20:10:49
Re: トレーシー10日目 / みっく
うなづまさんのメニューを見て、お料理の本を引っ張り出して来て、いきなり昨日からちゃんと作ってます(^^;)

私もプヨプヨですが、プヨプヨしてるのは皮下脂肪なんだよね。
皮下脂肪は内臓脂肪より1.5倍も落ちにくいんだよね(--;)

お尻大きくてもウエスト細けりゃいいじゃん!
ボンキュッボンじゃん!
No.17804 - 2011/06/26(Sun) 00:28:57
Re: トレーシー10日目 / うなづま
お尻が大きくてウエストが細いって、ふぅじこちゃぁ〜んの体型で、めっちゃいいじゃん。
No.17810 - 2011/06/26(Sun) 00:50:32
Re: トレーシー10日目 / みっく
ナイスバディ〜ですわよ、それ。
No.17827 - 2011/06/26(Sun) 23:51:05
Re: トレーシー10日目 / kelly
どこが「内緒」やねんっ!!
あの時は、ステロイドでいきなり太ったとこだったのよ。
でも、もしかして、今もあのくらいおしりデカいかも〜。

残念ながら、胸は小さいからふぅじこちゃあ〜んに
なれないんだよ。
No.17844 - 2011/06/27(Mon) 15:41:56
Re: トレーシー10日目 / みっく
キュッキュッボンなのね(^^;)
私はキュッボンボン(--;)
No.17847 - 2011/06/28(Tue) 02:04:23
イタリア / みっく
7月に旦那のトコの甥っ子が結婚するので結婚式用の着物の着付けの猛特訓中です。
紋の入った色無地に成人式にも締めた帯です。

着付けの先生、先日イタリアから帰って来ました。
姪御さんがイタリア人と結婚してアチラで式を挙げたため、親戚一同20名の団体さんでイタリアへ行ってたの。
中にはちっさな子供から海外旅行が始めてと言う80歳のお年寄りまで。
南イタリアのなんちゅったかな?聞いた事ないすんごい田舎。
アルベロベッロの近くなんだけど、ご実家は酪農をやっているらしい。
そのご自宅で3日に渡る披露宴が催されたのだそうだけど、村中が参加なのだそうだ。
アチラのお父様の自家製のワインにチーズにソーセージにオリーブオイルなどなど、どれも物凄く美味しかったって。
そりゃ作りたては違うわよね〜いいなぁ
でも、最初、そんなご自宅で宴会やったらご近所に迷惑では?と、言うような日本人的な発想をしていたんだけど、実際に行ってみたら隣はどこっ!?って感じの広大さなんだって(^^;)
すっかり以前のダイエット効果が消えてお戻りになった先生でした。

No.17674 - 2011/06/18(Sat) 01:07:36
Re: イタリア / kelly
外国人と結婚する人、私の周りでも増えてきてる気がする。
簡単に留学できるようになってるからかなあ?

今年3月にたまたま知り合いになった女性も、元カレが
イタリアでお城を持ってて何年も一緒に暮らしてたって言ってた。
No.17677 - 2011/06/18(Sat) 04:36:04
Re: イタリア / うなづま
私の周りで外国人と結婚してるのは2人かな?あ、弟が中国人と結婚してるから3人か。
No.17686 - 2011/06/18(Sat) 16:56:20
Re: イタリア / アルテミス
結婚式だからもう少し派手目の結び方を教わったら?
二重太鼓の上か横に扇の飾りが出るヤツとか・・
ちょっとした応用だからすぐに出来るはす。

ヨーロッパの片田舎で村中が歌ったり踊ったりする・・
テレビで時々やっているような?

ウチの周りでは・・従兄弟が二人、アメリカとフィリピンと。
No.17695 - 2011/06/18(Sat) 21:19:56
Re: イタリア / みっく
うん、増えてるみたいよね。
そんでハーグ条約に日本は加入してないから分かれた後の子供の事とか問題になってるよね(^^;)

お義妹様は中国の方なんだ?

この帯、硬いのよ〜(--;)もうこれ以上なんかさせないでくれ
私はゴッドファーザーの頭の所に出て来るような結婚式を想像した(^^;)
No.17699 - 2011/06/21(Tue) 01:40:14
Re: イタリア / kelly
いいねえ。色無地とか着る機会があって。
私、ここ何年も結婚式の披露宴なんて出たことないのよ。
葬式ならあるけど。
No.17715 - 2011/06/21(Tue) 10:47:04
Re: イタリア / みっく
すんごい久しぶりの機会なんですけど(^^;)
前にこの色無地を着たのは今度結婚する甥っ子がまわりをチョロチョロ走りまわってる頃だった。
葬式20に対し結婚式なんか1ぐらいよね。
No.17737 - 2011/06/22(Wed) 23:35:30
Re: イタリア / kelly
確かに、みっくさんとこお葬式多いよね。
No.17749 - 2011/06/23(Thu) 15:56:46
Re: イタリア / みっく
ほんとっ、多いよ(--;)
No.17768 - 2011/06/24(Fri) 01:18:47
Re: イタリア / うなづま
明日、急に歌舞伎を見に行くことになったの。みっくさんみたいにきちんと着物が着られれば、何を着ていけばいいのか悩まないですむんだよねぇ。
No.17811 - 2011/06/26(Sun) 00:52:00
赤ちゃんズ / みっく
今日はジョジョの病院の日。
なのに、ジョジョはどうも昨日と間違えてたらしくって昨日いっぱい私が出かけそうになるたんびに逃げ回っていた。
残念でした、今日だったんだよ〜

5日ぶりに病院へ行ったら例の赤ちゃん猫達、なんだか一回りは大きくなっていた。
全部で5匹いるそうだ。
ぴ〜ぴ〜鳴いてて可愛い〜

でも、ジョジョはそれどころではなく、病院へ行った日はその後も一日ご機嫌が悪い。
今も一人で廊下で文句ぶーたれている(^^;)

No.17673 - 2011/06/18(Sat) 00:55:25
Re: 赤ちゃんズ / kelly
病院は何日おきに行くの?
そりゃご機嫌ナナメにもなるでしょうよ。
No.17678 - 2011/06/18(Sat) 04:37:00
Re: 赤ちゃんズ / うなづま
思いっきりご機嫌斜めなお顔ですね(^^;

よくよその子は病院へ行く日を覚えていて、その日はどこかへ隠れてしまうとか、毎日薬を飲ませていると察知して逃げてしまうとか聞くけど、うちのたびもちゃーも記憶力がないのか?毎日きっちり薬を飲んでくれます。
No.17687 - 2011/06/18(Sat) 16:58:23
Re: 赤ちゃんズ / みっく
中4日おきに行く事になってるの。
だからその日を入れると5日目になるしちょっと一日間違えたんだね〜(^^;)

どうしてわかるんだろう?ってぐらいちゃんと数えてるみたいよ(^^;)一日間違えたけど
No.17700 - 2011/06/21(Tue) 01:42:44
Re: 赤ちゃんズ / kelly
うちのターザンが最近毛玉を吐くので、毛玉除去用の
キャットラックスってのを舐めさせたら、いくら
ターザンでもイヤがったわ。
口に入れるもんなら何でもいいワケじゃなかったみたい。
No.17716 - 2011/06/21(Tue) 10:54:40
Re: 赤ちゃんズ / みっく
うちも凄く喜ぶのがひとつはあるんだけど(名前忘れた)だったら他のでも大丈夫だろうと思って違うの買ったらみんなで逃げた(--;)
かなりメーカーによってお味が違うみたいだよね、アレ。
No.17736 - 2011/06/22(Wed) 23:34:02
Re: 赤ちゃんズ / kelly
ネコは間違いなく好き、ってのないかねえ?
No.17750 - 2011/06/23(Thu) 15:57:23
Re: 赤ちゃんズ / うなづま
昔はペトロモルトを舐めさせていたけど、結局は毛玉ゲロを吐くので舐めさせるのはあきらめた。
No.17762 - 2011/06/24(Fri) 01:02:44
Re: 赤ちゃんズ / みっく
うう〜ん、ジョジョは好きで食べたけど、モペッティーは絶対食べないってのもあったし・・
猫にだって好みはある。

うちも昔はペトロモルト買ってたけど、最近とんとあげてないわ。
ゲロゲロやってるし(^^;)毛玉
No.17767 - 2011/06/24(Fri) 01:18:15
ヤーナリズム / みっく
>kellyさん
>ヒップホップで脚を閉じたり開いたりしながら、
>前後に進むのあるでしょ

今日、やってみた。
ジャンピングジャックの前進版みたいなのだよね?
うん、あれは本当に軽く跳べばいいの。
跳ぶと言うか弾む感じ?
ずっとラテンでてこづってたけどヒップホップの方がやさしいじゃん(^^;)とは言え出来てる訳じゃないけど
ヒップホップはスポーツクラブで習った事があるんだけど、シンコペーションのさらに裏シンコペーションみたいな変速リズムばっかりで訳わかんなくなったから難しいかと思っていたの(--;)
ラテンはさ、シャッセが進行方向と逆に体重かけるってのがなかなか体が覚えなくって、ついつい行く方向に腰が先に出てしまう(--;)(--;)
No.17649 - 2011/06/16(Thu) 06:29:19
Re: ヤーナリズム / kelly
やっぱし高く跳びすぎてんのか。
一度したきりでその後やってないんだけどね。
ディスコとベリーダンスもまだ。

私はみっくさんみたいにちゃんとできてないよ。
できるようになる気がしない。
No.17650 - 2011/06/16(Thu) 10:23:20
Re: ヤーナリズム / うなづま
私、リズム感がどうこうって言う前に手と足の出し方がこんがらがっちゃうの(--; 
よく小学校の運動会とかで緊張して右足と右手が同時に出てしまうって子がいたでしょ?
モムチャンダイエットをしていて、片足で立って足と手を前後に動かす動作があるんだけど、どうしても足が後ろへ行くときに同じ方向の足が後ろへ行ってしまう(--; あわててあわせようとしているうちに、次の動作へ行くことになってしまうの。
No.17659 - 2011/06/16(Thu) 22:33:02
Re: ヤーナリズム / みっく
いや、だからできてないって。
ひぃひぃ言ってついて行くのがようやっとよ。
今日、エアロビクスのインストラクターの先生とその話したんだけど、ラテンは先生でも苦手だと。
私が「だって進行方向と逆に体重かけるのって頭ではわかってても体が反応しないよ〜」って言ったら「そうそう、そうなの全部反対なのよね、ラテンって。前に友達でラテンやってるのがいるんで一緒にやらせてもらった事があったんだけど、何だか自分だけ妙な動きになってしまって結局辞めてしまった」・・と、言っていました。
やっぱラテン「が」難しいんだ(^^;)

ラテンで見事にこんがらがってます(^^;)私、今
進むだけでも難しいのにさらにその状態で回れとか手をつけろとか、無理!無理っ!
そう言う動きは頭で考えてるうちはダメなんだよね、体が自然に動くようになるまでやらんと・・・ってそんなんなるまでやってられるかどうかが疑問だけど。
No.17672 - 2011/06/18(Sat) 00:51:33
Re: ヤーナリズム / kelly
アハハ。うなづまさん、それ分かる分かる!

正面からじゃなく、後ろから見たら、まだ動きが分かり
やすいかも。分かるからってできるワケじゃないけど。
No.17679 - 2011/06/18(Sat) 04:39:11
Re: ヤーナリズム / うなづま
ちゃんと後ろ向きの画面に切り替えてやっています(--;
もうちょっと体が軽くなったら、使い道のない地下の敷地で縄跳びでもしようかな。
No.17688 - 2011/06/18(Sat) 16:59:46
Re: ヤーナリズム / みっく
私もずっと後ろからのアングルでやってるのよ。
そんでも進行方向につい体重がかかってしまう〜

私、縄跳びは膝が痛くてあんまり出来ないの。
縄跳びってかなりハードだよ。
前には縄跳びしててつまづいて足首くじいたし(--;)
私みたいに色々ケガしないように気をつけてね。
No.17701 - 2011/06/21(Tue) 01:46:42
Re: ヤーナリズム / うなづま
縄跳びはもうちょっと体重が落ちてからじゃないと膝にくるのか。。。やめておこう。
No.17710 - 2011/06/21(Tue) 09:05:44
Re: ヤーナリズム / kelly
私、縄跳びは脳味噌に悪いと思うよ。
No.17717 - 2011/06/21(Tue) 10:55:39
Re: ヤーナリズム / うなづま
揺れるから?
猫は気にせずに色んな場所に頭をゴンゴンぶつけてるよね。あれは痛くないんだろうか?
No.17725 - 2011/06/21(Tue) 18:42:29
Re: ヤーナリズム / みっく
縄を使わないで縄跳びみたいに跳ねるってだけでもかなり強度が落ちるので最初はその方がお薦めよ。

揺さぶるといけないのは新生児だったっけ?(^^;)

う〜ん、猫は基本的に石頭なのかも?(^^;)
No.17735 - 2011/06/22(Wed) 23:32:41
Re: ヤーナリズム / kelly
私が昨夜やったジリアン・マイケルズの初級レベルに、
縄跳びみたいに跳ねるやつ出てたよ。
ジャンピングジャックの後続けてソレだから、しんどかった。
No.17751 - 2011/06/23(Thu) 15:59:40
Re: ヤーナリズム / うなづま
尿路結石は縄跳びして石を押し出すんでしょ?
うちの夫も点滴で出ないようだったら、縄跳びするところだったけど、点滴で無事に出たので縄跳びは免除された。
私が入院していた都立病院では、糖尿病患者さんには食事療法と、血糖値のはかり方練習と、さらに運動を推進していたので、食事が終わってしばらくするとコロコロした体型の人達がジャージで敷地内でラングしてたよ。とても病人には見えなかった(^^;
No.17763 - 2011/06/24(Fri) 01:08:14
Re: ヤーナリズム / みっく
跳ねると心拍数がすぐに上がって脂肪燃焼には良いのだけど、膝には悪い(--;)
今日もトレーシーの筋トレが終わって有酸素ダンスもやろうとしたんだけど、いきなり膝に痛みを感じたんで辞めた。
こんなんで無理して悪くしたって意味ないもの。

うちの旦那は尿路結石で糖尿気味だけど、縄跳びなんかぜ〜〜ったいやんない(^^;)できないし
食事指導もされたけど、ぜ〜〜ったいやんない(^^;)
No.17769 - 2011/06/24(Fri) 01:23:16
NHK / みっく
ためしてガッテンで脳にヒスタミンが行くと満腹中枢が刺激されて食欲が押さえられてさらに交感神経に何かが(忘れた)伝達されて脂肪も分解されるそうだ。
ヒスタミンを脳だけに出すには一口につき30回噛むのだと。
さらに、本まぐろ、かつお、ぶりなんかがそのヒスタミンの材料になるので、それを30回噛んで食べたら楽勝で痩せるそうな。

それからNスペでやってたのは30%のカロリー制限をするとサーチュイン長寿遺伝子と言うののスイッチがオンになり活性酸素をやっつけてくれて老化を防いでくれるのだそうだ。

どっちもやってやれない事はない・・・かな?
No.17622 - 2011/06/15(Wed) 02:18:40
Re: NHK / kelly
私もたまたまソレ見た。昨日の夜中にやってた。
ブレもサルが出たとこだけ興味シンシンで見てたよ。
でも、一口に30回も噛めないよね〜。

30%のカロリー制限をしたところで、同年齢の女性の
摂取カロリーをまだまだ上回ってる気がする。
No.17628 - 2011/06/15(Wed) 10:39:20
Re: NHK / うなづま
マグロは本マグロじゃないとダメなの?
カツオは好きだけど、ブリはあんまり脂の乗っているのは好きじゃないしなぁ。
魚を30回も噛んでいられるかなぁ。
私の場合、あんまり実行できそうにないことばかりだわ(^^;
No.17635 - 2011/06/15(Wed) 14:59:24
Re: NHK / アルテミス
30回〜!
そんな邪魔くさいこと出来るかぁ!
バカバカっと食って寝る、噛むストレスはどうして
くれるねん・・
No.17640 - 2011/06/15(Wed) 20:33:21
Re: NHK / みっく
30%のカロリーってのは自分の基礎代謝から計算した必要カロリーから30%マイナスって事で、今現在実際に食べてるカロリーじゃないのよ。
だからすんごく量としては少なくなると思う(^^;)

うん、何故か本マグロと書いてあった。
でも、普通のマグロでもいいんじゃないのかしら?
でもさ、美味しい本マグロを30回も噛んだら不味くなりそう(--;)
だいたいお寿司屋さんでそんなんしてたら嫌がらせかと思われるよね。
不味くて不味くて飲み込めませ〜んって感じだよね、それ。

慣れれば大丈夫になるらしいよ。
何事も訓練なんだとさ。
No.17648 - 2011/06/16(Thu) 01:41:17
Re: NHK / kelly
30回も噛むと、人と会食できないよね。

だいたい普通の摂取カロリーって、何キロカロリーくらいだろ?
2000?
No.17651 - 2011/06/16(Thu) 10:24:48
Re: NHK / アルテミス
ウチは以前自分が食べるカロリーをだいたい計算して
いた時があった。
ウチは2200Kcal平均やったな。

でもさぁ、30回噛むとかそういうことを考える
食べたかなら・・それは食事じゃないよね。
単なる必要栄養摂取、とか健康に活きるための補給だよね。
車のガソリンとかわらん。
活きることを日々楽しむってのはどうでもええんかい?
No.17657 - 2011/06/16(Thu) 19:54:32
Re: NHK / うなづま
あまり噛まずに食べるのもよくないとは思うけど、ご飯を口へ入れて、頭の中で「1・2・3〜」なんて数えていたら、味がわからなくなっちゃうよ。
最近の若い人達みたいに柔らかいものばかり食べて育って、2〜3回しか噛まずに飲み込むってのも問題ありだけどねぇ。
No.17660 - 2011/06/16(Thu) 22:37:15
Re: NHK / みっく
うん、だいたい2000ぐらいみたいだよ。

それって年齢によっても変わって来るんだよ。
楽しむためには生きて健康に生きていなくてはいけない、生きて行くためには痩せねばならないって人だっているっしょ。

噛まないと頭悪くなるらしいしね(^^;)
No.17671 - 2011/06/18(Sat) 00:43:39
Re: NHK / kelly
今日も、摂取カロリー2000kcalをとっくに通り越して
イタリアン食べてきましたよ〜。
ワインも4人で3本空けた。その前にビールも飲んでるのに。
No.17680 - 2011/06/18(Sat) 04:40:38
Re: NHK / うなづま
え〜、うちの姪っ子子供の頃から昆布とかスルメとかをおやつにしてたけど、頭悪いよ(^^;
No.17689 - 2011/06/18(Sat) 17:01:08
Re: NHK / アルテミス
では・・うちのあ〜ちゃんなんか秀才だ!
本日は、何故かトイレのお掃除ブラシの取っ手が
ギザギザになっているのを発見(-_-) キタネェ
No.17696 - 2011/06/18(Sat) 21:24:02
Re: NHK / みっく
まあ、たまには寿命ぐらい縮めてもいいっか?(^^;)

きっとどこかに隠された才能が潜んでいるのよ。

なんか子犬がいるみたいだよね(^^;)
猫でそこまでいたずらする子って凄い。
No.17702 - 2011/06/21(Tue) 01:49:28
Re: NHK / kelly
しょっちゅう、寿命を縮めてるような・・・。
最近さあ、体力が落ちてるの実感してんの。
No.17718 - 2011/06/21(Tue) 10:57:38
Re: NHK / うなづま
猫友が私と同じ病気になって、そこの先生は体重管理にとぉ〜ってもうるさいので、朝ウォーキングしてるらしいんだけど、先日友人に触発されて大阪の8キロマラソンに出場することになったらしい。最初は全然走れなかったけど、少しずつ走れるようになってきているらしい。
わたしなんか体が重すぎて走れないよ(--;
No.17726 - 2011/06/21(Tue) 18:46:03
Re: NHK / みっく
今日とかいきなり暑いからだるくてさらに体力低下を感じるよね(--;)こう言う時は

うん、毎日走って体を慣らしていると意外と走れるようになるモンなのよ。
でも、やっぱり膝は痛めるからある程度の筋トレはした方が良いよ。
No.17734 - 2011/06/22(Wed) 23:30:18
Re: NHK / kelly
私の場合、天候や気候のせいと言うよりも、加齢と
体重増加のせいだと思う。
No.17752 - 2011/06/23(Thu) 16:00:43
Re: NHK / うなづま
みっくさんの言う通り、膝を痛めてしまったそうです。今は軽いウォーキングだけしてるみたい。
友人に「筋トレ」するように勧めておくよ。
No.17764 - 2011/06/24(Fri) 01:10:09
Re: NHK / みっく
そんなん、私だってそうよぉぉ(--;)堂々と

膝の上、つまり太ももの所の筋肉が強くないと膝を痛めるのよ(--;)
No.17766 - 2011/06/24(Fri) 01:16:33
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