 | 今日、久しぶりにスポーツクラブへ行って体重測ったら、レアちゃん1匹分ぐらい増えていた! (ネオ君までは行っていない(^_^;)) 新年会続きで、全く動かず食べて飲んでばっかいたもんなぁ(ーー;)そりゃあそれぐらいは蓄積するわ 心を入れ替えて、今日からビールを辞めて焼酎かウィスキーにします!! |
No.44626 - 2018/01/10(Wed) 21:31:41
Re: 正月明け / アルテミス | |  | う・・うちも、太った(*_*) 体重計は見たくない! |
No.44627 - 2018/01/10(Wed) 22:47:26
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Re: 正月明け / kelly | |  | 私はあまり変わっていない・・・はず。 |
No.44628 - 2018/01/11(Thu) 10:34:04
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Re: 正月明け / うなづま | |  | 年末に1,5キロ減って、それを維持しているけど、ここまで太っていたら1,5キロなんて減ったうちに入らない(--;; |
No.44634 - 2018/01/11(Thu) 22:03:01
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Re: 正月明け / アルテミス | |  | ウチも10キロ痩せて普通だ・・(-_-) あ〜ちゃんも・・去年に比べてかなり重い! |
No.44636 - 2018/01/11(Thu) 22:46:31
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Re: 正月明け / kelly | |  | レアちゃん1匹分なんて、誤差の範囲でしょ。 |
No.44637 - 2018/01/12(Fri) 15:08:44
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Re: 正月明け / みっく | |  | スリランカから帰って来てから頭痛したりで調子悪くて、すっかり筋トレをサボっていたのよ。 筋肉が、全部脂肪に変わる前にまた筋トレ始めました。
見た目はそれほどじゃないんだけど、体感が、ちょっとスカートがキツイ…とか、感じる。
そこをとっかかりに減らせばいいのよ!
あ〜ちゃんは、どれくらいあるの?体重
でも、ハッキリと、ああこれくらいかぁって認識できます(^_^;) 直ぐに取り返しがつくうちに頑張っておくの! |
No.44639 - 2018/01/13(Sat) 14:36:09
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Re: 正月明け / うなづま | |  | とりあえずセッテ1匹分減らしたい。 |
No.44646 - 2018/01/13(Sat) 15:22:09
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Re: 正月明け / アルテミス | |  | つまりあ〜ちゃん1匹分体重を減らせば 9号の服がたぶん・・着られるってわけよ(-_-) |
No.44649 - 2018/01/13(Sat) 21:04:25
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Re: 正月明け / みっく | |  | お互い、目的を目の前に置いてわかりやすく頑張りましょう! |
No.44653 - 2018/01/14(Sun) 17:07:20
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Re: 正月明け / kelly | |  | 私は事務所のみっちゃんたちと、マイナス2キロの 賭けをしてるけど、なかなか達成できない。 |
No.44659 - 2018/01/15(Mon) 11:41:51
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Re: 正月明け / うなづま | |  | 毎日持ち上げて確認しようっと。 |
No.44667 - 2018/01/15(Mon) 22:01:54
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Re: 正月明け / みっく | |  | 新年になってから、ちゃんとジムにも行ってマシントレーニングもしている。 既に筋肉痛は克服した! もちろん体重は増えた。 でも、それは筋肉が重い分なので気にしない。 筋肉増えれば自ずと脂肪は減るし!
そのままバーベル代わりにして運動するのもいいかと(^_^;) |
No.44673 - 2018/01/17(Wed) 18:52:34
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Re: 正月明け / アルテミス | |  | あと半年ほどしたらみっくさんちも 色違いのアレイにできるやん? |
No.44679 - 2018/01/17(Wed) 20:32:18
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Re: 正月明け / kelly | |  | ここんとこ夜遅い時間スタートの食事会が続いてるんだ。 これが良くない。 |
No.44681 - 2018/01/18(Thu) 13:42:33
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Re: 正月明け / みっく | |  | 今でもちょうどいいくらいだけど、大人しく掴まれていてはくれない。
kellyさんはまだまだ新年会が続いているのね。 |
No.44690 - 2018/01/18(Thu) 17:53:47
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Re: 正月明け / kelly | |  | うん。今夜も8時スタートのイタリアン。 |
No.44697 - 2018/01/19(Fri) 11:51:52
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Re: 正月明け / みっく | |  | しかし、私も最近は夜こそそんなには外食しなくはなったが、ランチは激しく外食している(^_^;) |
No.44704 - 2018/01/22(Mon) 19:13:07
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Re: 正月明け / kelly | |  | ランチなら睡眠時間に影響を与えないから楽よね。 |
No.44719 - 2018/01/23(Tue) 10:48:22
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Re: 正月明け / みっく | |  | でも、だいたいランチの後お昼寝してる(^_^;) |
No.44731 - 2018/01/25(Thu) 20:42:40
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Re: 正月明け / kelly | |  | 食べた後は眠くなるよね。 私も午後2〜3時頃、眠くて堪らないよ。 |
No.44738 - 2018/01/26(Fri) 14:01:12
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Re: 正月明け / みっく | |  | それは自然な摂理よね(^_^;) やっぱり夜食べると私の胃腸ではかなり辛いんでとにかくお昼がメイン! |
No.44743 - 2018/02/17(Sat) 16:34:51
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Re: 正月明け / kelly | |  | 私もマジでみっくさんを見習わないといけないわ。 |
No.44755 - 2018/02/22(Thu) 16:04:11
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Re: 正月明け / みっく | |  | いや、kellyさんはステンレスだから大丈夫よ(--;) 私は見た目がどうこう以前に、もう最近は内臓がついて行けない。 内臓がついて行けないとマジに身体が辛い。 ふえ〜 |
No.44760 - 2018/02/22(Thu) 22:13:31
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Re: 正月明け / kelly | |  | 私、今週は胃腸に過酷な週なのよ。 土曜日で打ち止めかと思ってたら、また来週の月曜も 予定が入った。 胃を休ませてあげたい。 |
No.44765 - 2018/02/23(Fri) 11:47:34
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Re: 正月明け / みっく | |  | kellyさんでも、胃に負担だって思うこと、あるのねっ!? |
No.44766 - 2018/02/23(Fri) 17:02:53
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Re: 正月明け / kelly | |  | とは言っても完食してるんだけど、今までほどの余裕が なくなったのよね。トシだわ。 |
No.44802 - 2018/02/26(Mon) 14:24:22
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Re: 正月明け / みっく | |  | 私なんか、夜、飲みに行って、ちょっと多めのおつまみ食べただけで翌朝胃もたれして起き上がれなかった(ーー;) |
No.44803 - 2018/02/26(Mon) 19:24:22
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Re: 正月明け / kelly | |  | 習慣ってすごいね。体質の方かな? |
No.44812 - 2018/02/28(Wed) 11:20:38
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Re: 正月明け / みっく | |  | 何もかもが衰えて来てるのよね😱 |
No.44815 - 2018/03/05(Mon) 14:16:54
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