掲示板≪ホット・ロータリー≫

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雪景色 投稿者：光 引用

明けましておめでとうございます

ぐらんぱ様

元気に２０２１年を、楽しまれていらっしゃる近況、嬉しいです。

こちらは 寒いので、一歩も出ず籠っています。

俳句詠まれたら、是非 ご披露下さいね。😄

No.1560 2021/01/09(Sat) 14:58:26


(No Subject) 投稿者：ぐらんぱ 引用

新年おめでとうございます。会運営はご苦労多いでしょうね。
俳句始めましたが詠むのはたまーにです。2年前HOT開始時の安静時SpO2は93。簡単で効果的と実感する呼吸筋トレを始めて数か月.今94。後期高齢者となる今年の目標はSpO2:95突破です。皆さんのHOT環境が好転しますように！

No.1559 2021/01/04(Mon) 12:02:57


(No Subject) 投稿者：ラブラドール 引用

お久しぶりです(__)
間質肺炎(呼吸器機能も低下傾向)、腎障害、血管の炎症少しづつ進んでいますが前向きに日常を送り、悔いを残さないように毎日車で奈々とあちこちに行き遊び、月2から3回奥会津迄10割蕎麦頂に出向いています。残りの人生悔が無いよう前進あるのみです！早いですが良いお年をお迎えください!(^^)!

No.1557 2020/12/10(Thu) 17:00:10
　
希望 投稿者：光 引用

久しぶりに、こちらに来ました。虫の報せだったのでしょうか

お元気にされて、奈々ちゃんと、お蕎麦食べて。しあわせですね。

２０２０年も、４日です。

気になっていたので、嬉しいです。

よい年をお迎え下さいね。

No.1558 2020/12/28(Mon) 15:42:19


ようこそ ぐらんぱ様 投稿者：光 引用

ぐらんぱ様 光

初めまして 私も入会して18年くらいになります。
呼吸トレーニングを、されてあるのですね 頭が下がります。
ホットの会の、ホームページに、目を止めて頂き嬉しいです。

よろしかったら、入会なさいませんか？ 会報誌も、内容が充実していますよ。ご連絡頂けたら嬉しいです。

No.1556 2020/06/25(Thu) 14:43:34


(No Subject) 投稿者：ぐらんぱ 引用

貴会の充実した内容のＨＰに足を止め読ませて頂いています。
昨年１秒量が800CCに下がり在宅となりました。呼吸トレを試行錯誤して850CCまで挽回。「1秒量 増えたぞ50 千うれし」の心境で目指せ1000CCです。今の呼吸トレは成果出ていて"いけるかも"です。

No.1555 2020/06/23(Tue) 19:03:03

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