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今日のわたし
日記・メモ帳がわりに思い付きを書いています

★ 正直 / ぴあ 引用

子供は天真爛漫で、自分の思ったことをそのまま言います。
ママと小さな子が電車の座席に座っています。

前の座席に座っている女性を見て

子供は「あのオバチャンの顔、へんだよ」と言います。

その声が聞こえてオバチャンは、赤面してしまいます。
ママは慌てて「ダメよ。そんなこと言っちゃー」と叱ります。
ママにとっては、オバチャンの顔がへんかどうか
それが正しいか間違っていることか、は関係ない。
自分の体面をとりつくるコトが大事。

子供は、なにが言っていいことか悪いことか分かりません。
しかし、言ったことで周りの空気がサッと変わるのは分かります。

そうやって
思ったことを、言ってもいいかどうか。
考えるようになります。
言ってしまって叱られたり傷ついたりしているうちに。

思っていることを、言わないことがある。
思っていることの逆を言うことがある。

それは〜やがて
自分がそうだから、他人もそうしているだろうと・・・なる。
自分に不正直。。他人に不正直。。
人は思ったことを正直には言わない。
みんな仮面をかぶっている。
自分も信じられない。
人も信じられない。
気がつくと、そんな世界に生きている。。

何から変えていこうか。

No.351 2009/03/30(Mon) 21:31:57


★ 心に重荷を背負わせない / ぴあ 引用

怨みには怨みをもってすべからず。
いかにして怨みを消すことを得んか。
怨みは怨みなきによってのみ消ず


「怨みなき」とは、
怨む心がないということでは、ない。
この怨み心に執着しないということです。

「忍を行ぜよ」です。
悔しさの思いを持って歯を食いしばって耐える
あるいは、ないものとして無視する・・・
というのでは愚行なのですね。

ではなく。「忍」とは、与えること、考えること、、、
耐えることのできる智恵のことです。
相手を許し、相手を救う慈悲なのです。


そもそもが
怨むというのは、とてもエネルギーを使っている状態だとおもうのです。
相手は、そのように本来使うべきところに使わず
エネルギーを無駄なトコロに浪費している
わけですから・・・

むしろ「どうも御苦労さま」という感じでしょう。
「大変ですね〜」みたいな。

そして。たぶん傷ついているのでしょう。

傷ついて、その上「怨むな」というのは
どう考えても、可哀そうかなぁ〜と。

そう思えると。どうぞ存分に怨んで下さいと。
怨まれてあげます。と。
だから怨まれ憎まれようと、許せるのです。

No.350 2009/03/11(Wed) 01:15:37


★ 気にしない / ぴあ 引用

J.クリシュナムルティというインドの偉大な哲学者であり霊的指導者がおりました。
彼は５０年以上も世界各地を旅して講演し、、人々に言葉を通じて・・・そして言葉を超えて、伝えていました。

人生も後半に差し掛かったある日、彼は「わたしの秘密を知りたいと思いますか?」と問いかけました。
聴いていた聴衆の全員は驚きハッとして耳をそばだてます。
聴衆の多くは、２０年３０年もの長い間に渡って彼の言葉を聞いてきながら、なお彼の教えの本質を理解することができずにいた。
・・・長い歳月の末にとうとう師の教えを完全に理解できることになるのかと、色めきました。

「これが、わたしの秘密です」
そして言った。
「わたしは、何が起ころうが気にしない」

No.348 2009/03/06(Fri) 13:28:44
　
☆ Re: 気にしない / ぴあ 引用

さて。これは何か。
外に起こったことと、内面に起きることは、常に調和している。
ということです。

起こった出来事に対して、抵抗しないということです。
良いとか悪いとかレッテルを貼らず、そのままに受け取る。
受け取って、そのまま手放す。を、し続ける。

私たちは、常に、起こったことを判断します。
「自分にとって、どういうことか」が基準です。

良いことか悪いことか、受け入れるか、拒絶するか。
「自分にとって、どういうことか」に追われています。

起こることは、瞬時です。
判断し決めるのも、瞬時です。

それを、手放す。
判断せず、追われない。
そうであれば。
あるモノは、あるトコロに落ち着きます。
自分が、手を下す必要もなく。
それが「何が起ころうが気にしない」の姿勢なのです。

No.349 2009/03/06(Fri) 13:31:16


★ 惜しみなく与える / ぴあ 引用

　『あなたの中の最良のものを』　

人は不合理、非論理、利己的です。
気にすることなく、人を愛しなさい。

あなたが善を行うと、利己的な目的でそれをしたと言われるでしょう。
気にすることなく、善を行いなさい。

目的を達しようとするとき、邪魔立てする人に出会うでしょう。
気にすることなく、やり遂げなさい。

善い行ないをしても、おそらく次の日には忘れられるでしょう。
気にすることなく、し続けなさい。

あなたの正直さと誠実さとが、あなたを傷つけるでしょう。
気にすることなく正直で、誠実であり続けなさい。

あなたが作り上げたものが、壊されるでしょう。
気にすることなく、作り続けなさい。

助けた相手から、恩知らずの仕打ちを受けるでしょう。
気にすることなく、助け続けなさい。

あなたの中の最良のものを、世に与えなさい。
　けり返されるかもしれません。
でも、気にすることなく、最良のものを与え続けなさい。

(マザー・テレサ)


これを読んでいますと、マザー・テレサも人の子。
とい言いましょうか〜
普通の人なんだな。と思います。

心惑うことなく、すべてを為したのではない。
惑い悩み苦しんだから、こんな言葉を生み出した
のでしょうねぇ。

後に、続く者たちへ。溢れんばかりの愛ゆえに。
自分の体験を踏まえた、応援メッセージとして。

No.346 2009/02/19(Thu) 10:34:31
　
☆ Re: 惜しみなく与える / ぴあ 引用

そこで「一視同仁」でしょうか。　

全ての人に対して、同じように視て、同じように思いやりをもって
常に、常に、接することから、始まる。
私たちは、自分にとって都合が良い・都合が悪いと判断して区別するので
都合の良い人は大切にするし、都合の悪い人は粗末にあつかう。
あるいは、この人は「こういう人だから」と期待の上乗せをしたり
偏見・先入観というフイルターが入る。

常に「その人」とは、ゼロで対する。
「今」で接するという姿勢

No.347 2009/02/25(Wed) 13:33:28


★ 可能性がある / ぴあ 引用

私たちは毎日、誰それが、こんな悪いことをしたという
ニュースを受け取ります。
その時は、自分がまったく悪から離れた存在
のような気持ちになって「なんて悪いヤツだ」と
罵ったり見下したりと、裁判官になります。
他人が見たら
「そんなことするなんてヒドイ〜馬鹿ものだ」
と思うような過ちを、自分だって犯す可能性は
あるのに・・・。

どんな人であろうと
生きてるうちに一度や二度は過ちを犯すものです。
取り返しのつかない失敗をしているものです。

大切なのは。裁くのではなく。
私たちの誰もがすべて、過ちを乗り越える、
力を持っている。
自分の想像を超える自分になる能力を初めから
備えている。と確信していること。

No.343 2009/02/12(Thu) 13:46:10
　
☆ Re: 可能性がある / ぴあ 引用

今日、仕事に行く途中に、中学生らしい女の子と擦れ違いました。
そのときフッと「あのくらいの年に戻ったら・・」という謎かけが、頭を過りました。
よくありますよね。「いくつくらいの年に戻りたい?」というヤツ。
いつもは「もう、戻りたくない」という答えをするのが
常であったのに。

そのときは、真剣に考えました。

「あの女の子の年に、自分はどうだっただろう」と思ってみたら
やっぱり、違う選択はなくて、自分の生きてきた道を、
そのまま生きていく自分が見えました。
あのとき、このとき。
いろいろな分かれ道で、進む方向を選んできた。けど。
どうやっても、こうしか生きてこれなかった自分がいます。

あのとき、違う選択をしていたら・・・と考えてみたけれど。
違う選択なんて、なかったなぁ。。。って。

そう考えたら。
１０代、、２０代、、３０代、４０代・・・。
いつでも、必死に生きていた自分を、いとおしいような、尊敬するような〜
損だと分かっていても、損な道を選択して、転げたり、迷ったり。
選択の理由は「自分を曲げたくない」という思い。
悔しくて、蒲団をかぶって泣いたり、苦しくて、辛くて、たまらなくて。
・・・よく、生きてきたね。と、思った。

まったく、しかし。
ただ生きるというのも、道なき道を往く。ただひとり。
誰もが、みな。

No.344 2009/02/13(Fri) 00:40:00
　
☆ Re: 可能性がある / ぴあ 引用

で、これは何か、というと。

いつもいつも、納得できたら「やりましょう」と思っているコト。
「自分が理解できたら」
「信じられたなら」
そうやって、答えを知りたい、見つけたい。
そういう自分が、すべてを、停滞させている。
ということ。

つまりは、納得できたら、、、と計算しているワケですね。
損はしたくないから、準備ができたら、飛びます〜と。
頭は「まだ準備ができてませんから」と尻込みしてる。
しかし、体裁は整えたい〜
それが、進まないための理由をアレコレと作る。
「私なんて・・・」「まだまだ・・・」

決意してみますとね。
もうとっくに準備ができていた。ということが、分かります。
飛びます〜飛びます〜

No.345 2009/02/18(Wed) 15:23:56


★ 気を合せる / ぴあ 引用

これも愛〜あれも愛〜きっと愛〜

いやしかし。
どうしても、相手がどれだけ自分を愛しているかは、分からないのです。
そこが愛で人が迷う元凶になりますか。

「ねえ。愛してる?」
「どのくらい?」
この確かめようにもないものに、なぜか執着する。

考えてみますと。
人間の心というのは不思議なもので。
自分で自分を愛するようになると、外からの愛は
それほど必要じゃなくなるんですね。
言い換えると。
愛されているかどうかは、気にならなくなるのです。
「どうなの、どうなの」と思うから、不安になる。

で、アイ。
愛ではなく。合いの方。の話。
うちの近くに、合気道の道場があることがわかりまして。
今朝は、合気の見学・体験をしてきました。
寒い道場で裸足で一時間半ばかり型と棒術のレッスン。
うーん。なかなか気に入りました。
入門するかどうかは、まだ未定。

No.341 2009/01/15(Thu) 14:16:34
　
☆ Re: 気を合せる / ぴあ 引用

気と心の学校

四月生募集中です〜
トップページから学校の紹介に行けます。
東京／京都／大分の各地で開催。
よろしくっ。

No.342 2009/02/05(Thu) 13:44:03


★ 自分とつながる / ぴあ 引用

「やりたいことが見つからない」「将来の夢がない」
豊かな時代に生まれ、勉強も部活もまじめにこなし、高望みなどしなければ、
どんなモノでも手にはいる。そこそこの満足はある。
一見したところ、なんの不自由も不満も悩みもなさそうに見える。
だがしかし、ひとつの不安がある。
「自分の姿を自分自身で感じ取れない」という不安だ。
この不安な感覚をエンプティ・セルフ(空虚な自己)と呼びます。

人間は赤ちゃんの時「自分は何でもできる」という幼児的万能感を持って生まれ育つ。
おっぱいが、欲しければ当たり前のように与えられる。万能感はいつも満たされる。
ところが少し成長すると、その万能感は完璧には満たされなくなります。
するとそれに気付き、ぬいぐるみのような母親の代わりとなる対象を見つける。
そのようなプロセスが子供の自立を促し、しだいに「真の自己(等身大の自分)」が
形成されていく。

幼いころに万能感を満たしてもらえなかった子供は、周囲の思うとおりに反応して
愛情を得ようとする「偽りの自己」を形成してしまう。
また万能感を満たされ続けた子供も、それを肥大させ等身大の自分を見失ってしまう。

そのような「自分で自分がわからない」という状態を、
どう修正していったら、いいのでしょう。

No.339 2008/12/26(Fri) 11:36:14
　
☆ Re: 自分とつながる / ぴあ 引用

自分とつながる。
というときの「自分」とは、いったい何なのか。
ひとつのヒントは、私達が自分の感情の作者であり、
自分のライフストーリーを形作る数々のストーリーの
作者であるのを思いだすこと。

私達は怖れと闇を乗り越えるためにここにいます。
それは怖れと闇を隠したり、軽視したり、否定することに
よってではなく、一歩進むたびごとに大自然が私達と共に
あることを思い出すことによって乗り越えるのです。
つまり。愛とともにあることで。

怖れの想念には特に注意しましょう。
「思考」は現実を創造する材料であり、怖れに満ちた思考は
恐ろしい世界を作ります。

私達は愛しているものには引き寄せられ、怖れているものには
尻ごみするものです。でも反対を向いてしまい、愛が怖くなり、
密かに恐怖に魅力を感じ、それを愛だと思って招き寄せます。

どのような問題も、根底に怖れを持たないものはありません。
そして怖れを癒すことで問題は解消するのです。
問題になっていることを解決しようとすることでなく。
ただ、自分は何を恐れているのか。に気づけば
自動的に問題は解決されているのです。
なんとも、不思議なことではありますけれど。

No.340 2009/01/09(Fri) 02:14:49


★ 果てしない旅に / peer 引用

私達は、何かをする。
その何かに囚われてしまうと。
本当は何をしているのか気づけない。

物事が上手く行くことが、何かをすることではない。
思い通りにならないコトも、思い通りになるコトも。
それは、そもそも、その何かに囚われているから。
なんですね。

何をしている時も、我が現れる。
その我を見る。
それだけのために、私達は「何か」をするんです。
しているコトに意味付けをしてしまうと、
本来のすべきコトが、疎かになります。

だから。
何かをしては。
その完成に意味のないコトを知り
それをまた捨てて行く。壊して行く。
ただ、ただ、我に直面する。
そして、それを転換して行く。
それだけで、いいんですね。

No.336 2008/11/14(Fri) 09:52:48
　
☆ Re: 果てしない旅に / ぴあ 引用

「すべては、自分の責任です」
良いことが起きてくるのも、悪いことが起きるのも。
そうやって。
あるものを、あるがまま受け入れてみますと
何事も、案外、受け入れられるものです。

それを、誰かの所為で、こうなった。
困った。困った。どうにかして欲しい。
と思いますと、問題は大きくなって
自分の手に負えなくなってしまいます。

起きたことを、そのまま、受け入れると
「おやおや、自分の力でなんとか出来る」
と、驚きます〜
とても、不思議なんですが。

No.337 2008/12/10(Wed) 00:42:46
　
☆ Re: 果てしない旅に / ぴあ 引用

どんな人だとしても、最悪だと評価された人だとしても、
見ていられないくらい、みじめな人だとしても。
それはそれで、そのひとが選択した「じぶん」なのですね。
それはそれで、そうでしか生きて来れなかったのですね。

だから、私自身ができること、は。
いいとかわるいとか、の判断を手放すこと。
こうでなければならない、という裁きをしないこと。
あなたには、あなたの人生があり、生き方があります。
あなたがあなたであることを完全に、認めます。

そしてただ、あなたが幸せであることを祈らせください。

No.338 2008/12/21(Sun) 00:40:38


★ 献身 / peer 引用

31日に、友人が入院していると聞き、見舞に行きました。
病気でヤツレ果て.面影も失われるくらいの有り様でした。
無念の念いで帰宅しましたが、深夜になって亡くなったと、
次の日に訃報を受け取りました。

友人に、思いを馳せます。
土曜日・日曜日。ずっと、ずっと。
辛かっただろう、悔しかっただろう・・・。
彼の人は。。
いま、過去のしがらみもなく、未来への怖れもなく。
いまの一瞬だけに居るのは、どんな気持ですか、と。

そのうちに「献身」という言葉が、心に浮かび離れません。
わたしたちは、他の魂の成長に献身するために生まれた。のだね。
その献身が、自他の喜びであり、愛なのだ。
そう伝えたいのだね。

魂の成長の為に、献身できただろうか。
そのことだけが、ただ一つの気掛かり。
それだけが、生きている理由のすべて。
そして。
自分は、他の魂の成長の為に献身しているだろうか。
相手の魂を、常に意識しているだろうか。
と思い当たったとき。

彼の人の、その姿が、献身そのもののように感じました。
顔や形や、何をしてくれたか。などではない。
それは、すべてに対しての無条件の愛。としての存在。
わたしは、ただただ、与えられていたのだね。
と腑に落ちる。

献身とは。
無条件に行う、自らのいのちとの約束。 ?

No.335 2008/11/03(Mon) 13:42:51


★ {ライフスタイルフォーラム} / peer 引用

ライフスタイルフォーラムは「地球と共生するくらしかた」がテーマのイベントです。

当日は、 緑がいっぱいの新宿御苑で、50以上のNPOなどによる展示や販売をはじめとしたブースや10以上のフォーラムが、自分と環境との関係をじっくりみつめるきっかけを提供します。
?
その中でNPOユニもバングラディシュ・ラカイン族支援や、ユニコミュニティー通貨などの活動の紹介、そして簡単な気とこころのワークを通して、「気と心の学校」の生徒募集、紹介をします。
?
NPOユニとしては今回、初めての出展ですが、新宿御苑の芝生の上で秋空の下、素敵なイベントになりそうです。
ご家族や恋人、友人と、ぜひお越しください。
お待ちしています。

「ライフスタイルフォーラム」
11／1（土）2（日）10：00〜16：00
場所（新宿御苑）
参加費無料（新宿御苑入場料として、大人200円、子供50円かかります。）

ライイフスタイルフォーラム２００８HPは、上記URLを。

No.333 2008/10/16(Thu) 01:08:38
　
☆ {ライフスタイルフォーラム} / peer 引用

昨日と今日。お天気にも恵まれまして
楽しい２日間を過しました。
沢山の方に参加して頂きました、感謝いたします。

No.334 2008/11/03(Mon) 00:15:48


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