ハイブリッド心理学読者のフィードバック広場

♪読者のフィードバック広場♪

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口コミその他での紹介、ネット書店レビューへのカキコなど、島野の執筆活動への応援をぜひぜひよろしくお願い致しますm(_ _)m

■ (No Subject) / 頑張って下さい！

引用

No.154 2008/05/10(Sat) 17:39:46

今日始めてこのサイトを訪れました。自分は鬱病ですが、ここに書いてあることがすごく心の的をついてると思いました。
うつ病だからこそ分かるだろう気持ちを見事に当てられてるのには感心しました。
教育面でもこういった進んだ心理学を取り入れて日本の倫理改革にでも欲しいと
感じました。まだ全部は読んでませんが今後人生を考える為になったので感謝の
気持ちを込めてコメントさせて頂きました。

□ Re: / しまの

引用

No.155 2008/05/10(Sat) 22:50:10

カキコどうもですー。
頑張りますですp(^^)q

■ 懺悔の小部屋 / クミータ

引用

No.152 2008/05/07(Wed) 06:23:44

今日、苦手な人の話題になって、つい皮肉を言ってしまいました。否定価値の放棄と匿名性をもってして人と付き合っていくことの実践がなされてない。。。
深く反省いたしました。

□ Re: 懺悔の小部屋 / しまの

引用

No.153 2008/05/09(Fri) 10:54:53

どうもですー。

う～んこれは「皮肉を言ってしまった」ことが取り組み課題になる話なのか、それともそれを「深く反省する」ことの方が取り組み課題になる話なのか、ちょっと良く見えない感がありますねぇ．．。

「自己受容」という原点の有無がそれを分かちます。

「皮肉を言ってしまった」自分の心の根底にある、自分の心の淀みを「心の現実」として受け入れ、それを原点として「唯一無二の心の成長」へと歩む先であれば、行動法が取り組み課題になれますね。
一方そうではない、別の人間になり切ることを求める先にある場合は、問題はもう行動法ではなくなります。「自己受容」のより深い考え方が取り組み課題になります。

まずはその辺を検討頂ければ^^。

■ よかったー / ルベド

引用

No.150 2008/05/04(Sun) 10:26:11

論理療法、意味あったんですね。論理療法と認知療法と認知行動療法はほとんど同じもので、論理療法が先に生まれたんだ、と心理の先生が言ってました。僕は論理療法から認知各種療法へ進み、次にできれば中庸の思考を会得して、やっと感情分析に入ろうかと思ってます。カウンセラーは切れません。親が反対するだろうし、2度目の再発したとき、尽力をつくしてくれたので。
一人で感情分析しようと思ってます。カウンセラーとは論理療法などをひきつずきやっていこうと思っています。こんな心理学だめだー。と言う心理士さんではないと思います。

□ Re: よかったー / しまの

引用

No.151 2008/05/04(Sun) 12:26:47

ぜひそんな形で進めて頂ければ^^。

論理療法についての認識は僕も同じですね。実際、論理療法の方が先に勉強した。

「中庸の目」については、きのうＵｐした「下巻・５～７章」でじっくり、実例も出して解説していますので、ぜひ参考頂ければ^^。

■ 難しい。 / ルベド

引用

No.148 2008/04/30(Wed) 15:38:17

下巻の2章まで見たけど難しくてよく分かりませんでした。3章はまた今度にしよう。感情と行動の分離をするのは分かりましたけど、思考法はどうなるんですか？僕は心理士さんと論理療法を始めるんですが、意味ないんですか？自己建設的の生き方と違う感じになってるから困惑してます。今日は疲れたのでここまでにします。

□ Re: 難しい。 / しまの

引用

No.149 2008/04/30(Wed) 16:09:11

「中庸の思考」「“べき”の鎧を捨てる」それぞれ複数章にまたがるほど、じっくり説明しますですヨー^^。
今後Ｕｐの下巻本原稿にて。

認知・論理療法については、次の「５章」の冒頭でちょっと触れます。

まあ「４章」で書きましたが、まず１、２か月かけて頭でじっくり読んで頂き、そのあと人生を通して実践し体験を通して体得するというのがハイブリッド心理学です。確かに難しいっすねぇ。
でそれで独力で進めるの分からない場合は、メール相談いらっしゃい～というという段取りになりますです。

論理療法ももちろん意味ありますので、まずそれにじっくり取り組んでみて下されば^^。ハイブリッド心理学の一つの基盤にもなるものですので。

■ キャー。 / ルベド

引用

No.145 2008/04/30(Wed) 12:06:24

ついにこの日が来てしまった。僕は中学生のころから病んでいて、家に友達をいれたことがない。妹は僕に気を遣って、友達を家に入れなかった。でも、十数年たった今、妹が友達を近いうちに入れるというのだ。新世紀エバンゲリオンのシンジよりも性格が望ましくなくて、ひきこもり、統合失調症だということが、ばれてしまう。妹も俺のことありのまま伝えるといっている。妹は言うこの家は閉鎖的すぎると。確かに父も母も家に呼ぶ友達はいない。どうしよう、妹の意志は固い。

□ Re: キャー。 / しまの

引用

No.146 2008/04/30(Wed) 12:56:08

>新世紀エバンゲリオンのシンジよりも性格が望ましくなくて、ひきこもり、統合失調症だということが、

「性格が望ましくない」ことが心の障害ではなく、自分をそう決めつけて前に進めないことが、心の障害なんですね。

答えは「感情と行動の分離」の原則から始まります。内面はただ流し、外面は建設的なもののみにする。それしてると、自然に性格も良くなっていきます。
まずは「怒り破壊の非行動化」。妹さんのご友人に対面するのが恐ければ、その時間だけ外出するなどの工夫から始めましょー。

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