++ BBS with Jacaranda ++

○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

▼ 足がつった・・・

今朝、目覚めてすぐ
起きようとすると
左足のフクラハギがつってしまった・・・

夏の疲労がたまって
筋肉の硬直・・・

うう・・・
運動不足と不摂生。
過酷な仕事環境を
なんとかせねば。。。

焦らずにね。。。
とは言え。。。
いろいろ、課題の多い人生ですな。。。

from Jacaranda --- ---
--- 2012/08/12(Sun) 17:05:05 [2349]

▽ Re: 足がつった・・・

働き過ぎも運動不足も足がつる要因になるかもしれんけど、
足がつったんは、体内の水分が不足しとんやなかろうか？
まぁ、つりたくなかったら、
風呂上りか寝る前にストレッチをすることやね。

from ピースオレンジ --- ---
--- 2012/08/17(Fri) 21:43:49 [2350]

▽ Re: 足がつった・・・

ピースオレンジさん！

お久しぶりですね。
元気でしたか？

久しぶりにコメントを頂き、とても奇遇な感じですよ。
というのも、昨夜から遅いお盆休みを取って
岡山に滞在してまして、
そのホテルの部屋で、書き込みを見つけたからですよ。

前回（というか、初めて）書き込みいただいたのが、GWに帰省した際の故郷のお話だったので。。。

なんだか不思議な縁だな・・・って、思いましたよ。

観音寺へは明日、帰りますよ。
今回も、愚息と「同行二人」であります。（笑）

・・・・ということで、
「足がつる」のは、水分不足も原因の一つなんですね。

う～～む。。。
そう言われてみれば、そうかな・・・

まあ。。。
ちょっと、東京の夏の暑さとオフィスの
「クールビズ」と称する高い空調温度設定で
グロッキーな日々でしたから。。。。。

ストレッチ、ホテル滞在中に思う存分してみます。
あと、最上階にある大浴場（これが、このホテルを定宿にしている理由なんですが。。。）でも、ゆっくりしてみますね。

ピースオレンジさんも、残暑の中、お体ご自愛のほどを！！

from Jacaranda --- ---
--- 2012/08/18(Sat) 15:30:02 [2351]

▽ Re: 足がつった・・・

大浴場が最上階にあるホテルというのは
ルートインじゃなかですか？
よく那覇や名護で利用するけど、
早朝の東シナ海のパノラマは最高やね。

そうそう、そんなことより、
ジャカランダやった。
６月に長崎の小浜でジャカランダを観たけど、
緑葉と青紫の花に感激した。

from ピースオレンジ --- ---
--- 2012/08/18(Sat) 21:47:38 [2352]

▽ ジャカランダの花

ピースオレンジさん、こんばんは。

＞ルートインじゃなかですか？
いえいえ・・・残念ながら違いました。

まあ、秘密の隠れ場ってところで、内緒です。（笑）

でも。。。ホテルでなくとも、
広い大浴場は、旅の醍醐味の一つですよね。

＞長崎の小浜でジャカランダを観たけど、
緑葉と青紫の花に感激した。

長崎にもジャカランダの花があるんですね。
総じて、
日本で咲くときのジャカランダは、
葉っぱと一緒に咲く感じで、それも花自体が大きい気がします。
でも、
私の好きなジャカランダは、
「アフリカの桜」と称されるように、
薄紫色の花が、先に一斉に咲き誇ったあとに、
緑の葉が芽吹くのです。
（このHPの「introduction」の背景画像に使っているジャカランダの花を見てくださいね。）

街中の街路樹という街路樹が薄紫色に染まるさまは、幻想的です。
そして、本当に美しいのです。

いつか、ピースオレンジさんもそういうジャカランダの花吹雪の中を歩いてみてくださいね。

というわけで・・・
持ち込みの仕事の宿題が終わらないので、
明日ではなく、明後日に香川入りに変更になりました。
（やれやれ・・・苦笑）

from Jacaranda --- ---
--- 2012/08/18(Sat) 23:22:00 [2353]