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江東区トライアスロン連合 掲示板
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江東区トライアスロン連合の交流を目的とした掲示板です。
商業目的・アダルト・荒らし等の書き込みは一切禁止いたします。マナーは守りましょう！

★ バイク練習 / むーらん 引用

江戸川CR、寅さん記念館付近に8時集合。

参加メンバーによって目的地を検討します。

参加希望者は、掲示板に書き込むか、集合時間までにいらして下さい。

2015/04/23　23:31 （No.7205）
　
☆ Re: バイク練習 / むーらん 引用

開催日は4/25（土）です。

なお、5/2（土）も開催いたします。

2015/04/23　23:34 （No.7206）


★ (No Subject) / ＫＡＮＡ 引用

第11回　7月28日（火）19:00〜21:00

今後の予定

第5回　4月13日（月）19:00〜21:00
第6回 4月16日（木）19:00〜21:00
第7回　4月23日（木）19:00〜21:00
第8回　5月6日（水）19:00〜21:00
第9回 5月12日（火）19:00〜21:00
第10回 6月1日（月）19:00〜21:00　

場所：辰巳国際水泳場
参加費：1人1回、1000円
内容：メインプールの2コースを貸切、約3キロの部と4キロ以上の部の2部構成。20分前からエントランス付近にて受付開始。 当日参加可。遅刻参加可。ウエットスーツ着用可。パドル可。

今回は、サシューさんが抽選に行ってくださいました。ありがとうございました。
よろしくお願い致します。

2015/04/01　15:44 （No.7201）
　
☆ Re: / KANA 引用

4月13日、16日は渡辺会長欠席です。16日は岡田さんも欠席だす。みなさんと相談してメニューを組みたいと思います。よろしくお願い致します。

2015/04/10　19:03 （No.7202）
　
☆ Re: / KANA 引用

16日は西葛西ティップネス　スイムサークル指導者斎藤さんに来ていただくことになりました。ありがとうございました。斎藤さんのご指導も楽しみです。

2015/04/11　09:10 （No.7203）
　
☆ Re: / ＫＡＮＡ 引用

16日、西葛西ティップネススイムサークルコーチ、江戸川区水泳指導員服部ひとみ先生にもきて頂くことになりました。よろしくお願い致します。

2015/04/11　16:41 （No.7204）
　
☆ Re: / むーらん 引用

辰巳練習会、5/6（水）は酒井絵美さんとSam Sakaiさんが特別に指導に来てくれることになりました。

酒井絵美（プロトライアスリート）さんは、今年の「全日本トライアスロン宮古島大会」で優勝された方です。

http://www.limemembers.com/emi_sakai/

2015/04/25　22:42 （No.7208）


★ 練習会と花見のご案内 / むーらん 引用

その１）バイク＆ラン

　2015/4/4（土）：デュアスロン形式の練習会

　開催場所：荒川と中川の間の荒川中土手、河口付近
　集合場所：葛西橋から中土手に入った所
　当日予定：8時30分集合、昼頃に解散
　参加費：300円程度／人、当日参加可能
　内容：基本はラン5km＋バイク20km＋ラン5kmのデュアスロン形式
　　　（参加メンバーの要望次第でメニューは変動します）
　その他：八の字旋回、スラロームなどの基本操作練習
　
その２）ラン＆花見

　2015/4/5（日）：3時間走

　開催場所：荒川、河口付近
　集合場所：平井大橋の無料駐車場
　当日予定：8時30分集合、昼頃から花見
　参加費：300円程度／人、当日参加可能、花見は自費
　内容：エイドを設置して、1時間走・2時間走・3時間走を計画
　　　（参加メンバーの要望次第）
　その他：花見のみの参加も可能です！

連日の練習会開催となりますが、多数の参加をお待ちしています。

参加希望の方は、掲示板かFBにメッセージをいただけると幸いです。

なお、当日参加も可能です。

以上

2015/03/25　23:25 （No.7199）
　
☆ Re: 練習会と花見のご案内 / サシュー 引用

ムーラン広報ありがとうございます。4日は身体に程良い刺激になるような走りをしようと思います。翌日5日は前の週でフルを走るので、ゆったりと10〜15キロ程度にします。その後はサポートします。

2015/03/26　12:55 （No.7200）


★ バイク練習会のご案内 / むーらん 引用

3/22(日)
江戸川サイクリングロード
寅さん記念館前に8時30分集合

関宿経由で渡良瀬まで。のんびり走りましょう！
(当日参加可、参加費無料)

菜の花を見ながら一緒にいかがでしょうか！

2015/03/19　23:01 （No.7193）
　
☆ Re: バイク練習会のご案内 / kiyono 引用

今日関宿まで行きましたが、三郷・野田橋付近等菜の花が見ごろでした。毎年ながら一度は摘んで来て夕食の一品になります。
今日も摘みたてを茹でて食べました。柔らかくておいしかったです。

2015/03/20　22:28 （No.7194）
　
☆ Re: バイク練習会のご案内 / サシュー 引用

今日は目覚めがイマイチすっきりしないので高尾トレイルは中止して、荒川を22キロ走りました。明日は渡良瀬まで楽しみます。菜の花の食べごろ教えて下さいね。

2015/03/21　17:03 （No.7195）
　
☆ Re: バイク練習会のご案内 / むーらん 引用

途中で菜の花摘みを入れましょうか？

多く摘んだ人は先頭を牽かなくてイイとか。。。

2015/03/21　18:37 （No.7196）
　
☆ Re: バイク練習会のご案内 / サシュー 引用

渡良瀬までのバイク練習お疲れ様でした。途中菜の花を摘んで、そのまんま食べてみたら柔らかかった。灰汁やクセはなかったので今度は摘んで来て食べようと思う。

2015/03/23　12:59 （No.7197）
　
☆ Re: バイク練習会のご案内 / むーらん 引用

江戸川は三郷の先から野田橋まで「菜の花」が満開！
（写真館にアップしました）

渡良瀬では迫力ある「野焼き」が見れました。

帰路は強風に苦労しましたが、なんとか菜の花を収穫。

最高に美味しかったです！

2015/03/23　22:49 （No.7198）


★ 6 / KANA 引用

第10回　6月1日（月）19:00〜21:00

今後の予定

第1回　2月5日（木）19:00〜21:00 メイン7・8コース
第2回　2月26日（木）19:00〜21:00メイン7・8コース
第3回　3月2日（月）19:00〜21:00
第4回　3月11日（水）19:00〜21:00
第5回　4月13日（月）19:00〜21:00
第6回 4月16日（木）19:00〜21:00
第7回　4月23日（木）19:00〜21:00
第8回　5月6日（水）19:00〜21:00
第9回 5月12日（火）19:00〜21:00

場所：辰巳国際水泳場
参加費：1人1回、1000円
内容：メインプールの2コースを貸切、約3キロの部と4キロ以上の部の2部構成。20分前からエントランス付近にて受付開始。 当日参加可。遅刻参加可。ウエットスーツ着用可。パドル可。

よろしくお願い致します。

2015/03/01　21:54 （No.7190）
　
☆ Re: 6 / むーらん 引用

会長、プールの抽選ありがとうございます。

KANAさん、広報ありがとうございます。

練習会情報のページにも更新しました！

2015/03/03　09:37 （No.7191）


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