  昼勤と夜勤が交互に・・・ - 勇哉 - 2007/06/18(Mon) 04:12:35 [No.131] |
 └ Re: 昼勤と夜勤が交互に・・・ - 松 - 2007/06/18(Mon) 08:40:02 [No.132] |
| 昼勤と夜勤が交互に・・・ - 勇哉 - 2007/06/18(Mon) 04:12:35 [No.131] |
| └ Re: 昼勤と夜勤が交互に・・・ - 松 - 2007/06/18(Mon) 08:40:02 [No.132] |
僕は今工場で働いているのですが、そこは勤務時間が一週目は昼の仕事、二週目は夜勤、と感じに交互になっています。 完全に昼夜逆転しているわけではないので毎日身体がだるいです・・・。 今も先週夜勤で、今日から昼勤なのですが全く寝れません。だから今日は仕事を休もうと思うのですが、毎日休みがちではかなり困ります。 何かよく眠りにつける方法はないのでしょうか？ [No.131] 2007/06/18(Mon) 04:12:35 |
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