  眠れません。 - レスタミン - 2007/07/10(Tue) 22:27:03 [No.160] |
 └ Re: 眠れません。 - 松 - 2007/07/11(Wed) 08:33:50 [No.162] |
| └ Re: 眠れません。 - ラヴ - 2007/07/11(Wed) 02:37:59 [No.161] |
| └ Re: 眠れません。 - レスタミン - 2007/07/11(Wed) 19:58:34 [No.163] |
| └ Re: 眠れません。 - 松 - 2007/07/12(Thu) 08:32:49 [No.166] |
夜中の３時くらいに眠気があって３時間ぐらいしか寝れません。 （これだけ眠れれば、まだよい方でしょうか？）自分は学生の頃から７時間の睡眠で調子良いので今３ヶ月ぐらい、この状態で辛いです。 しかもパートでも昼間眠くてミス多発です。何だか毎日怒られてます。 ストレスの原因は良くわかってますが解消の仕方が下手で困ってます。 眠剤を２，３日おきに使用してしまいます。 いっそ経ってしまえばと思いますが、どうも仕事を持ってると・・・。心療内科に行っても薬を出されて「様子見ましょう」とドクターに言われてハイそれまでよ〜ならバカらしいなと思います。いっそパートも辞めようかとも思ってますが・・悶々とした毎日です。 [No.160] 2007/07/10(Tue) 22:27:03 |
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