この場合はどうすれば？ - ほし - 2007/07/15(Sun) 16:51:13 [No.168]

└ Re: この場合はどうすれば？ - ほし - 2007/07/18(Wed) 00:44:00 [No.175]

└ Re: この場合はどうすれば？ - めぐ - 2007/07/17(Tue) 14:38:34 [No.174]

└ Re: この場合はどうすれば？ - たか - 2007/07/17(Tue) 01:42:14 [No.173]

└ Re: この場合はどうすれば？ - ほし - 2007/07/17(Tue) 00:43:47 [No.172]

└ Re: この場合はどうすれば？ - ほし - 2007/07/16(Mon) 14:41:21 [No.170]

└ Re: この場合はどうすれば？ - 松 - 2007/07/16(Mon) 22:12:32 [No.171]

└ Re: この場合はどうすれば？ - 松 - 2007/07/16(Mon) 09:06:09 [No.169]

Re: この場合はどうすれば？ (No.168 への返信) - ほし たかさん、めぐさん、ご返信ありがとうございます。 やはりストレス解消、不安をためないことが、不眠の根本解決に近いのですね。 薬は、寝れないよりはいいし最後の手段に・・とも思ったんですが、やはり依存性等聞くと怖いですね(´`) でもたかさんがおっしゃるように、飲まずともお守り代わりというか、寝る気になればいつでも寝れると思うのも良いかもしれないですね。 ｸﾞｯｽﾐﾝのように？何か眠れるｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄを探してみようと思います。 直接効果が無くても、気持ちが眠れると思い込んで、それで寝れたらなあ、とか・・ 不眠自体にｽﾄﾚｽを感じないように、ﾘﾗｯｸｽできるようにしたいと思います。 ｱﾄﾞﾊﾞｲｽありがとうございました！ [No.175] 2007/07/18(Wed) 00:44:00

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