不眠症掲示板

不眠症？ - レイ - 2007/09/11(Tue) 07:36:34 [No.273]

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Re: 不眠症？ - レイ - 2007/09/12(Wed) 18:19:05 [No.281]

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Re: 不眠症？ - レイ - 2007/09/12(Wed) 08:30:29 [No.278]

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Re: 不眠症？ - 松 - 2007/09/12(Wed) 09:16:54 [No.279]

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Re: 不眠症？ - レイ - 2007/09/11(Tue) 20:23:37 [No.277]

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Re: 不眠症？ - 松 - 2007/09/11(Tue) 10:13:12 [No.274]

不眠症？ - レイ

もともと次の日から仕事の日曜の夜はなかなか寝付けず祖母が病院からもらった睡眠薬をもらって飲んでいました。
平日は薬を飲まなくても眠れたんですがここ数日平日も1時間以上たっても眠れずついつい薬を服用してしまいました。
このままではダメだと思うんですがどうしたらいいでしょうか？
ちなみに勤務時間は規則正しくいつも同じ時間です。

[No.273] 2007/09/11(Tue) 07:36:34

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