寝れない病 - たっつー - 2007/11/20(Tue) 04:19:07 [No.411]

└ Re: 寝れない病 - 松 - 2007/11/20(Tue) 09:05:44 [No.412]

Re: 寝れない病 (No.411 への返信) - 松 14時に起きてしまうと、体内の生活リズムが崩れるので、眠れなくなる可能性が高くなると思います。規則正しい生活をし、今は眠る時間と身体が勝手に反応してくれるようにするのが、最善の対策です。 [No.412] 2007/11/20(Tue) 09:05:44

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