  (No Subject) - ひめゆり - 2008/04/05(Sat) 06:03:35 [No.507] |
 └ Re: (No Subject) - 松 - 2008/04/05(Sat) 09:31:10 [No.508] |
| (No Subject) - ひめゆり - 2008/04/05(Sat) 06:03:35 [No.507] |
| └ Re: (No Subject) - 松 - 2008/04/05(Sat) 09:31:10 [No.508] |
昼夜が反対になっているのは、おそらくたばこやカフェインのせいだけではないと思います。お仕事などで慢性的に昼夜逆転生活を送っていなかったでしょうか？ まずは、眠れなくても良いので、夜になったら、布団に入って休むようにしましょう。昼間は眠くても、がんばっておきていてください。 これを続ければ、徐々に体のリズムが戻ってくるはずです＾＾ [No.508] 2008/04/05(Sat) 09:31:10 |
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