  ホラーの見すぎ？寝つきが非常に悪いです。 - Martin - 2008/05/12(Mon) 18:39:45 [No.526] |
 └ Re: ホラーの見すぎ？寝つきが非常に悪いです。 - 松 - 2008/05/13(Tue) 10:33:17 [No.528] |
| └ Re: ホラーの見すぎ？寝つきが非常に悪いです。 - Martin - 2008/05/21(Wed) 10:36:12 [No.529] |
| ホラーの見すぎ？寝つきが非常に悪いです。 - Martin - 2008/05/12(Mon) 18:39:45 [No.526] |
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| └ Re: ホラーの見すぎ？寝つきが非常に悪いです。 - Martin - 2008/05/21(Wed) 10:36:12 [No.529] |
こんにちは。 不思議なもので、些細なことが気になりだして、そのことを考えてしまうと、いつの間にか眠れなくなっていることが私にもあります。ホラー映画などを見ると、恐怖が尾を引いて、暗闇になると、いろいろ考えてしまうということもありますね。 物音が気になるのでしたら、耳栓などしてみてはいかがでしょうか？ または、自分の好きな音楽やリラックスできる波の音などの自然音を収録したCDを低音でかけてみるのも良いです。そうやって、雑音を心地よい音で打ち消せれば、眠りやすくなると思います。 [No.528] 2008/05/13(Tue) 10:33:17 |
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