不眠症掲示板

早期覚醒みたいです - tona - 2008/05/26(Mon) 05:53:56 [No.530]

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Re: 早期覚醒みたいです - tona - 2008/05/30(Fri) 22:16:09 [No.538]

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(No Subject) - tona - 2008/05/28(Wed) 12:12:54 [No.536]

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Re: (No Subject) - 松 - 2008/05/29(Thu) 09:35:07 [No.537]

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Re: 早期覚醒みたいです - tona - 2008/05/27(Tue) 19:05:43 [No.534]

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Re: 早期覚醒みたいです - 松 - 2008/05/28(Wed) 09:29:12 [No.535]

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Re: 早期覚醒みたいです - tona - 2008/05/26(Mon) 17:20:14 [No.532]

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Re: 早期覚醒みたいです - 松 - 2008/05/27(Tue) 09:46:43 [No.533]

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Re: 早期覚醒みたいです - 松 - 2008/05/26(Mon) 09:21:59 [No.531]

Re: 早期覚醒みたいです (No.530 への返信) - 松

こんにちは。
四時に起きて睡眠時間はどれくらい取れているでしょうか？
もし６時間取れているのなら、特に問題ありません。
また、先週くらいかなら、一時的な現象である可能性もあります。
心配しすぎると、逆に悪化してしまうこともあるので、しばらく様子をみてください。

[No.531] 2008/05/26(Mon) 09:21:59

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