不眠症掲示板

寝れません - あみ

現在妊娠6ヶ月ですが手術しなくちゃいけないため入院してます。切迫早産です。
多分７月まで入院です。

環境変わったせいか、
24時間寝付けないし、
パニック障害昔発症して、今はあまりきませんが
不眠症になった経験はあります。
不安なことをずーっと考え続けてしまう性格でもあります

何かいい方法ないでしょうか？寝れないため吐き気もひどいです。

[No.545] 2008/06/06(Fri) 06:14:01

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