寝る前に効果的な - みかんのよる - 2008/09/11(Thu) 23:54:08 [No.601]

└ Re: 寝る前に効果的な - 松浦 - 2008/09/12(Fri) 10:24:52 [No.602]

Re: 寝る前に効果的な (No.601 への返信) - 松浦 こんにちは＾＾ 牛乳が一番良いと聞きますよ。 コーラなどはコーヒー同様にカフェインが入っており、目が冴えてしまう傾向があるうえ、糖分が多いのでやめた方が良いですね。 珈琲系はやはり飲まない方が無難だと思います。 [No.602] 2008/09/12(Fri) 10:24:52

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