  不眠症…？ - カズ - 2008/10/16(Thu) 06:00:01 [No.623] |
 └ Re: 不眠症…？ - 松浦 - 2008/10/16(Thu) 10:58:16 [No.624] |
| └ 返答ありがとうございます。 - カズ - 2008/10/16(Thu) 17:30:54 [No.625] |
| 不眠症…？ - カズ - 2008/10/16(Thu) 06:00:01 [No.623] |
| └ Re: 不眠症…？ - 松浦 - 2008/10/16(Thu) 10:58:16 [No.624] |
| └ 返答ありがとうございます。 - カズ - 2008/10/16(Thu) 17:30:54 [No.625] |
現在大学２年生です。 最近眠りに変化が起きました。寝つきは悪くなりましたし、寝ても眠りが浅くなったような気がします。寝ていることは寝ているのですが…。 本当に酷い時は、布団に入って２時間以上経過しても眠れず、やっと寝れたかなと思っても２時間ぐらいで起きてしまった日もありました。ちなみにこの日は昼間運動して体は疲れていました。 今までは、自分で言うのも何ですが、寝つきは良い方で、熟睡も出来ていたと思います。 これっていったい何なのでしょうか？対策なども踏まえて、どなたか教えてください。宜しくお願いします。 [No.623] 2008/10/16(Thu) 06:00:01 |
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