  眠れない。 - アプリコット - 2008/10/25(Sat) 03:39:22 [No.627] |
 └ Re: 眠れない。 - 松浦 - 2008/10/25(Sat) 09:24:14 [No.628] |
| 眠れない。 - アプリコット - 2008/10/25(Sat) 03:39:22 [No.627] |
| └ Re: 眠れない。 - 松浦 - 2008/10/25(Sat) 09:24:14 [No.628] |
毎日毎日なかなか眠れません。布団に入っても30分毎にトイレに行きたくなり行くと眠気がとんでしまいまたトイレに行きたくなるを繰り返します。毎日寝付くのに二時間以上かかり、寝ても眠りが浅くちょっとした物音で起きてしまいます。ここのところ続けて四時間熟睡したことがありません。二時間くらい寝て、起きて、一時間くらいしてまた寝て、を繰り返し。そのせいで起きるのも午後2時になったりして生活のリズムもおかしくなっています。どーしたらいいのでしょうか？今不妊治療しているので睡眠薬を飲むわけにもいかないし(;_;) [No.627] 2008/10/25(Sat) 03:39:22 |
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