  休みの日以外寝れない - ねこ - 2008/12/20(Sat) 13:43:20 [No.650] |
 └ Re: 休みの日以外寝れない - 松浦 - 2008/12/21(Sun) 11:16:42 [No.651] |
| 休みの日以外寝れない - ねこ - 2008/12/20(Sat) 13:43:20 [No.650] |
| └ Re: 休みの日以外寝れない - 松浦 - 2008/12/21(Sun) 11:16:42 [No.651] |
一週間ほど一睡もできません。仕事に行く一時間前頃から睡魔に襲われて、戦うのですがすごく辛いです。休みの時間は時間が限られていないためか三時間ほど寝れます。風邪もひいてるため、仕事にも集中できず、きれられました。 考えられる原因が両親の別居と仕事でのストレスかと。基本的に誰にも本音をいえず、溜め込んでしまうため、イライラが増えていきます。寝よう寝ようと思いすぎたり、仕事と家庭のことを考えると眠れず、夜は泣けてきます。 仕事先の人にも今の状況を理解してもらえないし、親にもいえないままです。心療内科に行こうか迷ってて、薬に頼りすぎるのもこわいし、治療費が高そうで困ってます どうしたらいいのでしょうか？ [No.650] 2008/12/20(Sat) 13:43:20 |
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