  はじめまして^^ - りさ - 2009/01/07(Wed) 20:09:35 [No.668] |
 └ Re: はじめまして^^ - りさ - 2009/01/10(Sat) 06:37:07 [No.672] |
| └ Re: はじめまして^^ - 松浦 - 2009/01/08(Thu) 08:58:24 [No.669] |
| └ Re: はじめまして^^ - HARUKI - 2009/01/17(Sat) 05:56:44 [No.675] |
| はじめまして^^ - りさ - 2009/01/07(Wed) 20:09:35 [No.668] |
| └ Re: はじめまして^^ - りさ - 2009/01/10(Sat) 06:37:07 [No.672] |
| └ Re: はじめまして^^ - 松浦 - 2009/01/08(Thu) 08:58:24 [No.669] |
| └ Re: はじめまして^^ - HARUKI - 2009/01/17(Sat) 05:56:44 [No.675] |
はじめまして＾＾ 不眠症は精神的なものが原因であることが多いです。 最良の治療法は、この原因を取り除くことになります。 私の経験からすると、布団に入ってから、あれこれ考えてしまうと、眠れなくなるパターンが多いように思えます。布団に入ってから、何を考えているのか？ どういった夢を見るのかが、原因を知る上でヒントになると思います。 ただ、原因が自力では解決できない、解決が困難である場合は、別の解決方法を探っていくしかありません＾＾； いかがでしょうか？ [No.669] 2009/01/08(Thu) 08:58:24 |
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