不眠症掲示板

不眠で悩んでいます - Nikorin

２年ほど前から不眠症になり、精神科に通っています。
これまでは精神安定剤とベンザリン５㎎２錠で７～８時間くらい眠れていました。　　ところが１ヶ月ほど前に精神的なストレスがあって安定剤とベンザリンだけでは３時間くらいしか眠れなくなってしまいました。眠りにつくことはできるのですが、早朝覚醒してしまいます。
医師に相談し、ユーロジン２㎎２錠を追加してもらったのですが、あまり効果が見られず、途中目が覚めたときに飲む用にマイスリーも処方してもらいましたが、目が覚めてから飲んでもその後１時間くらいしか眠れません。　睡眠時間は５時間くらいです。　できれば以前のように途中で目覚めず、６～７時間くらいは眠りたいのですが…　ベンザリンもユーロジンも、中期型の薬なので８時間くらいの睡眠が期待できると読んだことがあるのですが、眠れません。

私としては睡眠薬をもっと効果の強い（長時間持つ）ものに替えるか増やしてほしいのですが、医師としては、次にとる対策としては安定剤をもう少し効果の強いものに替えてみましょうか？ということでした。
ベンザリン５㎎２錠とユーロジン２㎎２錠、追加でマイスリー５㎎１錠飲んでいるというのは、睡眠薬としては多いほうなのでしょうか？　これで５時間眠れているのだから、よしとしなくてはいけないでしょうか？　　毎日毎日また今日も３時間で目が覚めるんだろうなと思いながら寝るのはつらいです。
どなたか自分はこれで眠れたなどという経験のある方、お薬の名前など教えていただけると幸いです。　よろしくお願いします。

[No.735] 2009/11/12(Thu) 19:56:44

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