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   眠れないってつらいですね - まみ - 2007/06/23(Sat) 19:06:01 [No.140]
└ Re: 眠れないってつらいですね - 松 - 2007/06/23(Sat) 21:59:52 [No.141]


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眠れないってつらいですね (親記事) - まみ

今年の春から眠れなくなってしまい、近所の病院でもらう入眠剤でなんとか眠れるといった感じです。
特に大きな悩みとかも思い当たらないのですが。
まわりからは気にしすぎだよと言われるので、なるたけ考えすぎないようにしてます、、、
でもたまになんだか悲しくなっちゃいます。

[No.140] 2007/06/23(Sat) 19:06:01
Re: 眠れないってつらいですね (No.140への返信 / 1階層) - 松

そうですね。睡眠は、人間の三大欲求の一つですから、眠れないと大変辛いです(涙)。
不眠症の一番の原因は精神的なものらしいです。ストレスが溜まると、不眠症、場合によっては睡眠障害という病気になるらしいです。

[No.141] 2007/06/23(Sat) 21:59:52
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