不眠症掲示板

並べ替え: [ ツリー順に表示 | 投稿順に表示 ]

最近からなんだか眠れません。 (親記事) - まお

最近気になる事は特に無いんですが、夜眠る事が出来ません。今日もこの時間まで起きてます。眠気はあるのですが、いざ寝ようとすると、首が痛くなったり、体全体が焼ける様に熱く感じ、ガバっと起きる事も何度かあります。息が詰まる感じもあり、苦しくなって起きる事も度々あります。病院で見せても異常はありませんでした。通ったのは、内科・脳神経外科・整骨院・耳鼻科等です。なにかの病気なのでしょうか？
こうゆう状態が続いているので夜が怖くてしょうがありません。一思いに楽になりたいと考えた事もあります。助けて下さい。

[No.144] 2007/07/02(Mon) 03:50:05

Re: 最近からなんだか眠れません。 (No.144への返信 / 1階層) - 松

こんにちは。
病院で見てもらっても、異常なしとなると、やはり精神的な問題が
考えられます。寝ようとすると身体に変調を感じるという睡眠障害は、残念ながら私も聞いたことがありません。
もしかすると、気づいていないだけで、ストレスを溜め込んでいるのかもしれません。

また、寝具、特に枕が身体に合ってない可能性もあります。
枕が合わないと、血流が阻害され、神経が圧迫され、さまざまな身体の異常が起こるようです。
専門店で相談して身体に合った枕を使用しただけで、不眠症が治ったという事例もあります。ネットで枕の専門店を探して、電話で相談してみるのも良いかと思います。

[No.146] 2007/07/03(Tue) 08:26:54