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No.152に関するツリー
   (No Subject) - ひよ - 2007/07/04(Wed) 03:34:38 [No.152]
└ Re: (No Subject) - 松 - 2007/07/04(Wed) 09:36:55 [No.153]


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(No Subject) (親記事) - ひよ

松さんこんにちは。
最近、金曜土曜の夜はなんとか寝れてます。が、平日は、薬飲んでも最初だけ効いて２時間後にはぎらぎらしてます。
耐性ってやつですか？
効かなくなってしまったのか？
仕事に影響がでそうで怖いです。どうしたらいいですか？

[No.152] 2007/07/04(Wed) 03:34:38
Re: (No Subject) (No.152への返信 / 1階層) - 松

こんにちは。
薬はずっと飲み続けると、耐性ができてしまい、量を多くしないと効かなくなってしまいます。ただ、量を多くすると、日中眠くなるなどの副作用が出てきてしまい、ますます身体がおかしくなる悪循環になってしまいます。
なので、もし睡眠薬が効かないのであれば、いっそのこと薬を絶ってしまうのも手です。

不眠症のことなどを、近くで相談できる人はいらっしゃいませんか？　ストレスは、他人に悩みを打ち明けるだけで、かなり軽減できます＾＾

[No.153] 2007/07/04(Wed) 09:36:55
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