不眠症掲示板

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不眠・・・だと思っています (親記事) - 天丼

初めまして、夜眠れず何かいい方法は・・と探していてここにたどり着きました。

さっそくですが、60時間ぐらい寝れてません。以前からたまにあったのですが、最近は月一回位で
寝れない→会社→寝れない→会社のサイクルで頭がおかしくなりそうです。
普段から寝るのに時間のかかる人間なので、もしかして不眠症では？と思っています。

やはり一度病院に行くべきなのでしょうか？
どうかご助言をお願いします。

[No.176] 2007/07/18(Wed) 15:26:22

Re: 不眠・・・だと思っています (No.176への返信 / 1階層) - 松

60時間眠れないのはかなり重度の不眠症だと思います。
本来なら、一日徹夜すれば次の日には多少眠れるはずです。
一度病院に行って相談されるべきだと思いますが、おそらくかなりの疲労とストレスが蓄積されているはずなので、病院の診断書をもらって、一度休暇を取られた方が良いと思います。

[No.177] 2007/07/18(Wed) 22:27:05

Re: 不眠・・・だと思っています (No.176への返信 / 1階層) - たか

何か寝られない心辺りはないのですか？
そんなにも寝なくて仕事はこなせるのですか？
体もしんどいと思いますので一度病院に行ってみてください。
せめて横になっていないと危険ですよ

[No.178] 2007/07/19(Thu) 00:58:07

Re: 不眠・・・だと思っています (No.176への返信 / 1階層) - 天丼

レス有難うございます。

仕事は辛かったですが、幸い？目が冴えている状態なので居眠りせずに済んでいます。
あと、この事を親に話したところどうやら母も、母方の祖母も不眠で薬を飲んでいるとの事でした･･･遺伝じゃないすよね？；；

とにかく、一度休みを取って病院に行ってみます。

[No.179] 2007/07/19(Thu) 02:03:58

Re: 不眠・・・だと思っています (No.179への返信 / 2階層) - 松

不眠症が遺伝するという話は聞いたことが無いので、おそらく大丈夫だと思います＾＾
目がさえていても、疲労は確実に蓄積されています。下手をすると過労で倒れてしまう恐れもあるので、休息を取ってください。

[No.181] 2007/07/19(Thu) 09:04:47