はぁ… - ちづる - 2007/08/03(Fri) 01:49:49 [No.207]

└ Re: はぁ… - ちづる - 2007/08/03(Fri) 19:10:11 [No.209]

└ Re: はぁ… - 松 - 2007/08/03(Fri) 19:00:04 [No.208]

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はぁ… (親記事) - ちづる ベッドに入っても寝れません｡まぶたもからだも重くて､本当に早く寝たいのに寝れません｡私は今中3でこの夏休みに受験勉強をやりたいのに昼間うとうとしちゃって思うようにいきません｡友達に言ってもあまりちゃんとしたことを言ってくれません｡助けてください｡ [No.207] 2007/08/03(Fri) 01:49:49

Re: はぁ… (No.207への返信 / 1階層) - 松 身体が疲れているのに眠れないのは、精神的な原因があると思います。中三ということは、受験の季節なので、それで追い詰められているのかもしれませんね。 対処法として、眠れないのになら、いっそ眠くなるまで勉強してしまうという手もあります。勉強が気になって、眠れなくなっているかもしれないので、勉強すれば満足してリラックスできる可能性もあります。 また、ご両親に一度、相談してみるのも良いと思います。理解を示してもらえれば、それだけで心理的な負担が減りますよ＾＾ [No.208] 2007/08/03(Fri) 19:00:04

Re: はぁ… (No.207への返信 / 1階層) - ちづる 松さんｯありがとうございます!! やっぱストレスとかって関係するんですね｡今夜､どうしても眠れそうになかったら勉強したいと思います｡両親に話したら､｢運動してないから疲れてなくて寝れないんだよ｡｣と言われてしまいました(´｀) レスありがとうございました(´ω｀) [No.209] 2007/08/03(Fri) 19:10:11

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