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どうしたらいいんだろう？ (親記事) - モモ

鬱病と不眠症で悩んでいます。
睡眠薬は処方されてるのですが飲んでも3時間〜4時間しないと眠れません。
そして起きる時間のが夕方になってしまい完全に昼夜逆転状態です。
鬱病もあるので抗うつ剤も飲んでいるんですが、眠れないせいもあって全身倦怠感と頭重感で何もする気力がなくお家に引きこもりっきりでほぼ一日中横になっています。お薬を飲み続けるのも不安なんですが鬱病が治らないのも困るのでどうしたらいいかわからず悩んでいます。

[No.332] 2007/10/29(Mon) 17:49:24
Re: どうしたらいいんだろう？ (No.332への返信 / 1階層) - もりゃ

初めまして。モモさんはおいくつになるのでしょうか？お薬をもらっているってことは精神科に通院してるんですね。お仕事のストレスでしょうか？自分は仕事のストレスで不眠症になり睡眠薬を処方してもらってます。

[No.333] 2007/10/29(Mon) 19:05:24
Re: どうしたらいいんだろう？ (No.332への返信 / 1階層) - モモ

返事ありがとうございます。
あたしは20歳です。
お仕事もバイトもしていません。
それから、通院しているのは心療内科です。
あたしは過去に色々あって鬱病と不眠症に気付くのと病院に行くのも遅くなってしまい治るのには多分時間がかかると思います。一時期は自殺願望が強く泣きわめいて物にあたって毎日何か壊したりしていた時もありました。
今は眠れないことから体の調子が悪く毎日横になって１日が終わっていく毎日です。
眠れないことを担当医に言ってもお薬は変えてもらえず家族もなかなか理解してくれないのでどうしたらいいかわかりません。

[No.334] 2007/10/29(Mon) 19:18:38
Re: どうしたらいいんだろう？ (No.334への返信 / 2階層) - もりゃ

うちは今23です。うちは小中学生の頃にいじめられていました。男子からは暴力、女子からは暴言で不登校になってました。高校は通信の高校だったので楽でしたけど高卒後に今の会社に就職して不眠症になりました。モモさんが行っている心寮内科より精神科の方がうつの専門ですよ。

[No.335] 2007/10/29(Mon) 22:29:56
Re: どうしたらいいんだろう？ (No.332への返信 / 1階層) - モモ

あたしも小学生の時にいじめにあい不登校になり、中学も色々あり3ヶ月しか行っていません。
高校は通信制で友達もいなかったです。
父親はあたしの病気を認めようとせず、頑張れお前ならできるとか怠けてるだけとかお酒を飲んで酔っぱらうと言ってきます。
それがあたしにはとても苦痛です。
心療内科に行ったのはお姉ちゃんが医療事務をやっていた時に同じ職場の人で精神的に病んだことがある人からあたしのことを話したら鬱病の人もいっぱい通院してるから紹介しておくから行ってみるといいよって言われて、本当なら何ヶ月も待たないと診てもらえないのをすぐに診てもらえて半年以上通院してるんですが、眠れないことを言っても低血圧で貧血もあるから強い眠剤飲んだら倒れちゃうかもしれないから同じお薬で様子見てみようって言われて、実は今日病院に行く日だったんですけど眠れないことから体が怠くて何もする気力がなくてお母さんが寝ているあたしを見て行けないのがわかったみたいでお薬をもらってきてくれました。
少し前まではよく出かけたりしていたんですが寒くなるにつれだんだん調子が悪くなり今はお家にいて毎日寝てるかご飯食べてるかだけです。
眠れないことが嫌で仕方ないです。
冬になると毎年鬱が酷くなるのでとても不安です。

[No.336] 2007/10/29(Mon) 23:02:03
Re: どうしたらいいんだろう？ (No.336への返信 / 2階層) - もりゃ

そうですか。寝ているのも良いのですが寝てばかりいると筋力が衰えてしまうのでできるだけ体を動かしましょう。愚痴とかあれば聞きますよ。

[No.338] 2007/10/30(Tue) 07:04:30
Re: どうしたらいいんだろう？ (No.332への返信 / 1階層) - モモ

筋力はすでに衰えています。
体がだるくて何もする気力がないんです…。
最近はお風呂に入ることもできないくらいなんです。
入りたいんですけど、本当にだるくてお風呂に入るのも一苦労なんです。綺麗好きなのでお風呂に入らないと気持ち悪いし入りたいんですけどどうしてもダメで…。
こういうふうになってくるとどんどん状態が悪くなってくるのでとても不安です。

[No.341] 2007/10/30(Tue) 15:47:12
モモさんへ (No.341への返信 / 2階層) - もりゃ

モモさん近くに今通っているとこ以外の心療内科や精神科はないのでしょうか?ｨ医師を変えてみてるのも良いですよ。あとはインターネットができるのなら隣町の精神科など調べれます。できる事であれば直接会っていろいろ話し聞いてあげたいけどこの掲示板は出会い系ではないので無理です。うつや不眠症は自分がならないとわかってもらえないので辛いです。

[No.342] 2007/10/30(Tue) 17:49:25
Re: どうしたらいいんだろう？ (No.332への返信 / 1階層) - モモ

田舎なので大きい総合病院くらいにしか精神科がないんです。
もりゃさんは女性ですよね？

[No.343] 2007/10/30(Tue) 18:03:58
Re: どうしたらいいんだろう？ (No.332への返信 / 1階層) - モモ

掲示板を見ていたらもりゃさんの投稿見ました。男性の方だったんですね。
勘違いしてごめんなさい。

[No.344] 2007/10/30(Tue) 18:08:53
Re: どうしたらいいんだろう？ (No.344への返信 / 2階層) - もりゃ

もしかして女性の方がよかったのでしょうか？

[No.345] 2007/10/30(Tue) 19:22:56
Re: どうしたらいいんだろう？ (No.332への返信 / 1階層) - モモ

そんなことはないです。

[No.346] 2007/10/30(Tue) 22:00:15
Re: どうしたらいいんだろう？ (No.346への返信 / 2階層) - もりゃ

モモさんって神経質なのかな？うちは神経質で些細な事で不眠になってます。毎晩睡眠薬を飲まないと眠れないです。

[No.347] 2007/10/30(Tue) 22:08:45
Re: どうしたらいいんだろう？ (No.332への返信 / 1階層) - モモ

あたしも些細なことを気にしてしまう神経質です。
なので、ストレスが溜まりやすく発散の仕方がわらかないためにどんどん溜め込んでしまう性格です。
あたしは処方されてる睡眠薬を飲んでも眠れず困っています。

[No.348] 2007/10/30(Tue) 22:51:40
Re: どうしたらいいんだろう？ (No.348への返信 / 2階層) - もりゃ

うちと一緒ですね。ストレスが溜まりやすいです。趣味が無いので発散できませんね。

[No.349] 2007/10/31(Wed) 07:04:07
Re: どうしたらいいんだろう？ (No.332への返信 / 1階層) - モモ

あたしも趣味は特にないです。
とりあえず眠れるようになりたいんですけど、先生に話してもお薬変えてくれないんです。

[No.350] 2007/10/31(Wed) 13:59:21
Re: どうしたらいいんだろう？ (No.350への返信 / 2階層) - もりゃ

昨日書いた事なんですが
病院を変える事をお勧めします。

[No.351] 2007/10/31(Wed) 14:26:48
Re: どうしたらいいんだろう？ (No.332への返信 / 1階層) - モモ

精神科でいい病院がないんです。
それに、家族に言っても病院変えたって変わらないって言われたし…。

[No.352] 2007/10/31(Wed) 14:30:19
Re: どうしたらいいんだろう？ (No.352への返信 / 2階層) - もりゃ

そうですか。担当医師に言って家族に今のモモさんの現状を教えてはどうかな？ホントに病気にならないとわからないので辛いですね。今はどん底だけど治るって希望を持って生活しよう。モモさんは好きな芸能人は誰かな？少しでも楽しい事を考えるないとね。

[No.353] 2007/10/31(Wed) 18:28:45
Re: どうしたらいいんだろう？ (No.332への返信 / 1階層) - モモ

家族には辛い症状を話しているんですけど、あんまり理解してくれません。
担当医師も悪い人ではないんですが、性格なのか辛いことを色々話しているんですがあまり真剣にとりあってくれません。

[No.354] 2007/10/31(Wed) 19:33:02
Re: どうしたらいいんだろう？ (No.354への返信 / 2階層) - もりゃ

うちは最初総合病院の精神科に行って診察してたのですが医師の態度があまり良くなったので今はメンタルクリニックに通院してます。

[No.355] 2007/10/31(Wed) 21:28:09
Re: どうしたらいいんだろう？ (No.332への返信 / 1階層) - モモ

あたしの住んでる所でいいと有名なのが今通院してる心療内科なんです。

[No.356] 2007/10/31(Wed) 22:13:27
Re: どうしたらいいんだろう？ (No.356への返信 / 2階層) - もりゃ

うちが行ってた総合病院の医師は見た感じ患者はあんただけじゃないような態度だったからインターネットで探して今のメンタルクリニックに行く事になりました。

[No.357] 2007/11/01(Thu) 07:04:09
Re: どうしたらいいんだろう？ (No.332への返信 / 1階層) - モモ

そうですか。
あたしの場合、別の病院に行くとしたらかなり遠くなってしまいお母さんに負担をかけてしまうので無理です。
父親は全くわたしの病気のことを認めようとしないので、別の病院に行くなんてなったらお母さんとけんかになってしまい大変なので…。
それじゃなくても一つ下の妹と比べられ、お酒を飲むと遠回しに嫌みを言ってくるような父親なので。

[No.358] 2007/11/01(Thu) 17:02:54
Re: どうしたらいいんだろう？ (No.358への返信 / 2階層) - もりゃ

モモさん流石に家出はできないかな？親戚の家に行ったりしてはどうかな？どこの親父も同じですよ。

[No.359] 2007/11/01(Thu) 17:29:05
Re: どうしたらいいんだろう？ (No.332への返信 / 1階層) - モモ

家出は無理です。

[No.361] 2007/11/01(Thu) 20:44:04
Re: どうしたらいいんだろう？ (No.361への返信 / 2階層) - もりゃ

そうですか。自殺は考えていないよね？

[No.362] 2007/11/01(Thu) 22:17:02
Re: どうしたらいいんだろう？ (No.332への返信 / 1階層) - モモ

今はそういう事は考える事はありません。
今は眠れない事とその事からきてる全身倦怠感と頭重感と最近前にもまして胃もたれに悩ませられてます。

[No.366] 2007/11/02(Fri) 00:30:30
Re: どうしたらいいんだろう？ (No.366への返信 / 2階層) - もりゃ

ならよいのですが
仲の良い友達はいないのかな？

[No.367] 2007/11/02(Fri) 07:14:52
Re: どうしたらいいんだろう？ (No.332への返信 / 1階層) - モモ

１人だけいます。

[No.370] 2007/11/02(Fri) 14:19:57
Re: どうしたらいいんだろう？ (No.370への返信 / 2階層) - もりゃ

その友達には病気の事を伝えたのかな？

[No.371] 2007/11/02(Fri) 17:33:03
Re: どうしたらいいんだろう？ (No.332への返信 / 1階層) - モモ

もちろん知ってます。
うつがひどい時は死にたいとか何であたしなんか生きてるんだろうとか毎日そんなメールをして迷惑をかけてしまいましたが、友達になれて良かったと思ってるしこれからもずっと友達でいたいと思ってるからって言ってくれた唯一何でも話せてずっと仲良しでいたい大切な友達です。

[No.372] 2007/11/02(Fri) 20:42:45
Re: どうしたらいいんだろう？ (No.372への返信 / 2階層) - もりゃ

返事遅くなつてごめんね。その友達さんは仕事してるのかな？一人暮らししてるのなら1週間くらい泊まりに行っては？

[No.373] 2007/11/03(Sat) 09:54:56
Re: どうしたらいいんだろう？ (No.332への返信 / 1階層) - モモ

一人暮らしじゃないし大学にも行ってるしほとんど毎日バイトで忙しいんです。

[No.374] 2007/11/03(Sat) 10:08:52
Re: どうしたらいいんだろう？ (No.374への返信 / 2階層) - もりゃ

難しいですね。

[No.375] 2007/11/03(Sat) 16:42:08
Re: どうしたらいいんだろう？ (No.332への返信 / 1階層) - モモ

お家を出たいとは思ってないので。

[No.376] 2007/11/03(Sat) 17:49:42
Re: どうしたらいいんだろう？ (No.376への返信 / 2階層) - もりゃ

モモさん、体調は変わらないの？うちは土日家でずっと寝てました。最近やる気が出ません。

[No.380] 2007/11/05(Mon) 07:10:34
Re: どうしたらいいんだろう？ (No.332への返信 / 1階層) - モモ

変わらないです。
夜はお薬飲んでも眠れないし、頭は重い感じだし胃が本当に調子悪くてダメです…。
何かする気力もなく毎日寝てばかりです。

[No.382] 2007/11/05(Mon) 15:03:04
Re: どうしたらいいんだろう？ (No.382への返信 / 2階層) - もりゃ

モモさんは家から出なくてどれくらいでしょうか？
うちは今日仕事休みました。

[No.383] 2007/11/05(Mon) 21:56:30
Re: どうしたらいいんだろう？ (No.332への返信 / 1階層) - モモ

昨日2週間くらいぶりに外に出ました。

[No.392] 2007/11/06(Tue) 23:51:07
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