名前変えました。 - みくる - 2007/11/24(Sat) 00:37:42 [No.413]

└ ありがとうございます。 - みくる - 2007/11/25(Sun) 01:47:35 [No.416]

└ ひどい不眠です。 - みくる - 2007/11/24(Sat) 01:52:29 [No.414]

└ Re: ひどい不眠です。 - 松 - 2007/11/24(Sat) 08:26:06 [No.415]

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名前変えました。 (親記事) - みくる 前にユキ☆彡。 と申していました。 みくると変更します。 わたしは１０年以上 うつなどに 悩まされてきたので カウンセリングにも 時間が非常に かかると思われます。 よくなりかけたのに ショックなことがらで また不眠が戻って きてしまいました。 明け方まで眠れません。母親が起こしてくれる ことになったのですが、やはり夜がこわいです。眠るまえは 好きなことをするようにはしているのですが‥。 [No.413] 2007/11/24(Sat) 00:37:42

ひどい不眠です。 (No.413への返信 / 1階層) - みくる ショックです。 だいすきなひとが あることがらで あたしからも 離れていきます。 彼はもう、 今までの お仕事には自ら戻らないつもりらしいです‥。 そのことを聞いて、 みんな泣いていました。悲しくて苦しくて また不眠が戻ってきて しまいました‥。 どうすればいいの？ [No.414] 2007/11/24(Sat) 01:52:29

Re: ひどい不眠です。 (No.414への返信 / 2階層) - 松 無理をせず、たくさん泣くと良いと思います。 強引に心の健康を取り戻そうとしても、なかなかうまくいかず、逆にストレスを強めてしまうケースが多いです。 ゆっくりと辛いことを忘れてください。焦らずに行きましょう。 [No.415] 2007/11/24(Sat) 08:26:06

ありがとうございます。 (No.413への返信 / 1階層) - みくる いつも、 ありがとうございます。アニメを見て、 美味しいもの食べて、 前好きだったひとの ことを思い出したりして今も自分のお部屋で 泣いています‥。 そのひとはとても 優しいひとでした。 ずーっといっしょに 育って来たようなひと でしたので かなりのショックで、 ときたま悲しみが 押さえきれなくて 涙があふれでてきます。あたしには妹がいます。明日そのコの母校の 文化祭にいっしょに いく予定です‥。 古本屋など、 より道もします。 明日もおだやかに 過ごせますように‥。 [No.416] 2007/11/25(Sun) 01:47:35

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