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No.613に関するツリー
   (No Subject) - へヴォ - 2008/09/22(Mon) 05:35:36 [No.613]
└ Re: (No Subject) - 松浦 - 2008/09/22(Mon) 10:46:12 [No.614]


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(No Subject) (親記事) - へヴォ

夏休みで北海道に行っていて昨日帰って来て今日から仕事なんですが、眠れない。今までもずっと不眠症で寝れなくて、でも北海道にいる間は毎日１０時くらいになると自然に眠くなって１週間近く早寝早起きの生活が自然に出来たのに、また東京に戻って来て寝ようとすると眠れない。東京に帰って来た瞬間またあの眠れない感覚を思い出してしまい、眠れない…。

[No.613] 2008/09/22(Mon) 05:35:36
Re: (No Subject) (No.613への返信 / 1階層) - 松浦

こんにちは。
おそらく環境によるストレスが原因だと思います。
北海道にいる間は、仕事の重圧などから解放されて、身体が自然体でいることができたのに、東京の普段の生活に戻ると、いろんなプレッシャーが襲ってきて、元に戻ってしまったのだと思います。
一番良い対処法は、環境を変えることなのですが・・・
なかなか難しいですよね＞＜

[No.614] 2008/09/22(Mon) 10:46:12
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