不眠症掲示板

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10年目 (親記事) - すばる

こんばんは。不眠症になって10年目になります。病院に通い、睡眠導入剤もずっと内服し続けています。
最近はアルコールと一緒に内服したり、内服した後すぐにお腹いっぱいごはんを食べたりしないと薬が効かなくなっています。
原因は仕事をし始めてからです。それはわかっていたので、この10年の間に職場は2度変えました。それでも症状は変わりません。
仕事をしないと、一人では生活できないので、無職になることはできません。職場を変えたところで人間関係をまた一から築くのも、もうしんどいです。
かといってこのままひとり一生、職場と自宅の往復だけで薬漬けの生活を送るしかないのかと思うとやりきれません。でも仕事をするには無理にでも薬を飲んで寝ないといけない・・・。ずっと続く悪循環を断ち切るにはどうすればいいですか？

[No.633] 2008/11/03(Mon) 03:36:23