休みの日以外寝れない - ねこ - 2008/12/20(Sat) 13:43:20 [No.650]

└ Re: 休みの日以外寝れない - 松浦 - 2008/12/21(Sun) 11:16:42 [No.651]

---

並べ替え: [ ツリー順に表示 | 投稿順に表示 ]

---

休みの日以外寝れない (親記事) - ねこ 一週間ほど一睡もできません。仕事に行く一時間前頃から睡魔に襲われて、戦うのですがすごく辛いです。休みの時間は時間が限られていないためか三時間ほど寝れます。風邪もひいてるため、仕事にも集中できず、きれられました。 考えられる原因が両親の別居と仕事でのストレスかと。基本的に誰にも本音をいえず、溜め込んでしまうため、イライラが増えていきます。寝よう寝ようと思いすぎたり、仕事と家庭のことを考えると眠れず、夜は泣けてきます。 仕事先の人にも今の状況を理解してもらえないし、親にもいえないままです。心療内科に行こうか迷ってて、薬に頼りすぎるのもこわいし、治療費が高そうで困ってます どうしたらいいのでしょうか？ [No.650] 2008/12/20(Sat) 13:43:20

Re: 休みの日以外寝れない (No.650への返信 / 1階層) - 松浦 こんにちは。 一度、ご両親に現在の状況を打ち明けて、相談してみてはいかがでしょうか？ また、身体を壊しそうになったら、仕事も一時期、休んだ方が良いかもしれません。年末年始の時期になるので、この機会にご両親への相談と休息を取ってみてはいかがでしょうか？ また、NPOが行っている「いのちの電話」という相談電話ができるところがあるので、ここで相談してみるのもお勧めです＾＾ [No.651] 2008/12/21(Sun) 11:16:42

- HOME - お知らせ(3/8) - 新着記事 - 記事検索 - 携帯用URL - フィード - ヘルプ - 環境設定 -