もういや・・・ - 菜緒 - 2009/01/28(Wed) 07:14:09 [No.681]

└ ありがとうございます - 菜緒 - 2009/01/28(Wed) 13:53:49 [No.683]

└ Re: ありがとうございます - りょうすけ - 2009/01/29(Thu) 10:15:52 [No.685]

└ Re: もういや・・・ - りょうすけ - 2009/01/28(Wed) 10:40:40 [No.682]

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もういや・・・ (親記事) - 菜緒 初めての書き込みです。 私は一年半ほど前に浜崎あゆみさんと同じ突発性になってから不眠になり、以後薬とは一年以上の付き合いになります。 特に寝つきが悪く、薬を飲んでも2時間以上かからないと眠れなかったのですが最近は朝4時に起き、その後まったく眠れません…。 今まで夜中に起きてもその後眠れていたのに、こんなの初めてでどうしていいか分かりません。 こんな状態が１週間続いています。寝不足だと耳の不調も酷いので本当に苦しいです。主治医はこれ以上薬は増やせないと言っています。二十歳でいきなり聴力を奪われ、寝ている間が唯一耳鳴りと解放されるときだったのにもう疲れた…。 [No.681] 2009/01/28(Wed) 07:14:09

Re: もういや・・・ (No.681への返信 / 1階層) - りょうすけ こんにちは＞＜ なにか不眠症の原因になるようなできごとに心当たりはありませんか？ おそらく、ストレス性のものであると思います。 学校や仕事先の人間関係などが影響している場合が多いのですが、いかがでしょうか？ [No.682] 2009/01/28(Wed) 10:40:40

ありがとうございます (No.681への返信 / 1階層) - 菜緒 返信くださりありがとうございます。 私はなぜか、たまに夜になると自分の将来を悲観してものすごく不安になったり、耳の病気が悪化したらとかこのまま睡眠薬が手放せなくなったらとか怖くなります。 日中は平気なのに、これって躁鬱なのでしょうか？ とにかく安眠したいです。 [No.683] 2009/01/28(Wed) 13:53:49

Re: ありがとうございます (No.683への返信 / 2階層) - りょうすけ こんにちは。 これは鬱病の可能性が強いですね＞＜ 鬱病になると、不眠になりやすくなり、睡眠リズムが崩れた生活になりやすいです。これは自分の意志の力では、まずコントロールできないことなので、仕方がないです。 一度、病院の診察を受けてみてはいかがでしょうか？ [No.685] 2009/01/29(Thu) 10:15:52

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