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   不眠 - あよや - 2007/05/08(Tue) 19:01:33 [No.70]
└ Re: 不眠 - 松 - 2007/05/09(Wed) 08:07:22 [No.72]


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不眠 (親記事) - あよや

疲れているのになか②寝付けず一晩中レム睡眠で夢を見続けてます。途中で一回は起きちゃいます。さらに明け方すごく早く起きてしまうんです。朝早く起きてしまってそれから一睡もできません。そのせいで昼間眠すぎてつらいです。昼寝しようとしても寝付けません。何の病でしょうか？

[No.70] 2007/05/08(Tue) 19:01:33
Re: 不眠 (No.70への返信 / 1階層) - 松

あよやさん、こんにちわ。
眠いのにも関わらず昼寝もできないとなると、おそらくストレスが原因の不眠症だと思います。
人間はストレスを感じる環境にいると、昔、野生で暮らしていたときの習性で外敵から身を守るために本能的に眠れなくなるのです。

なにか、ストレスを感じるようなことがありましたでしょうか？

[No.72] 2007/05/09(Wed) 08:07:22
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