  【資料とか募集】王猫様ダイエット計画 - ミサ - 2009/04/03(Fri) 02:57:23 [No.1955] |
 └ 第二回用 - ミサ - 2009/04/29(Wed) 02:18:21 [No.2032] |
| └ 第二回ページ - ミサ - 2009/05/01(Fri) 02:46:20 [No.2049] |
| └ 提出 - みさ - 2009/05/03(Sun) 23:01:04 [No.2056] |
| └ メモ - ミサ - 2009/04/13(Mon) 21:16:02 [No.1989] |
| └ 第一回 - ミサ - 2009/04/14(Tue) 01:58:28 [No.1990] |
| └ 提出 - ミサ - 2009/04/16(Thu) 02:34:03 [No.1997] |
さっくりめにー。こんなとこかしら… 明日の夜出してこようかと思います。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ＊王猫様がダイエットに挑戦されます 王猫様の体重が健全な範囲を超えてしまったため、お身体のことを考えダイエット（減量）に挑戦されます。 急激なダイエットは心身ともに壊れてしまう可能性も高いため、ダイエットは長期的かつ計画的に行われます。 第一段階として、食事改善からのスタートです。 今後はダイエット用キャットフード中心の食事内容に切り替え、 一回の量を少なめにして小分けし、食事回数を増やします。（１日最大４回まで） ＃小分けに食べることにより胃腸の負担は軽くなり、また食べる行為自体カロリーを消費するので、やせやすい身体作りも兼ねています。 キャットフード以外では低カロリー、高繊維質のものを用意します。 うまく組み合わせて（またはローテーションで）召し上がっていただきます。 お身体が少し軽くなってきたら具体的に身体を動かす運動でのダイエット方法も取り入れていく予定です。 今の運動量は王猫様の動きたい分だけとし、食事面からアプローチしていきます。 まずは１年で１kg落とすことを目標に、王猫様や周りの人みんなで協力して頑張っていきましょう。 【注意】 王猫様がおやつを欲しがっても差し上げてはいけません。 王猫様がいつまでも健やかでおられるよう、周囲の理解と協力が必要です。 おやつを差し上げる代わりに一緒に遊んであげましょう。 ---- 矢上ミサ ---- [No.1990] 2009/04/14(Tue) 01:58:28 |
