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昨日はヨガ初体験だったのですが、優しく教えていただいてありがとうございましたm(__)m レッスン直後は足がプルプルなっていましたが、今日は筋肉痛になる事もなく、ほっとしています。年なので明日なるかもしれませんが。。。(^_^;) 足の臭い消し(笑)に癒され、もーちゃん先生の声にも癒される90分でした。けっこう足がピリピリして辛い時もありましたが、何故か鍬の最終ポーズがかなり気持ち良かったです。多分私の得意な筋肉が使われてたんでしょうね(笑) では、また機会があれば参加したいと思っていますので、その時はヒーリング波が出てる声で癒して下さい(^-^) [No.40] 2007/04/27(Fri) 18:29:20 |
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