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記事No.1484に関するスレッドです
★ 二日目 / きり隊員
やまじ隊長〜押忍！
先ほど二日目プログラム終了しました。
外出の予定があるので、朝早くから〜気持ちをたかめつつ頑張ってみました。
やっぱり〜バンド使うと、きつくて〜途中「初心者ははずしてもいいぞ〜！」
「あーそうですか？んじゃ！」と外してみたりもー笑
最後の腹筋はほとんど〜ズルしちゃいました。ｗ
アレは、辛いですねーーワタクシ腹筋が割れないかも〜

明日も、２枚目予習視聴してから挑みますです〜ハイ♡
No.1484 - 2007/06/01(Fri) 10:11:18
☆ Re: 二日目 / やまじ
きり隊員！

＞「初心者ははずしてもいいぞ〜！」
＞「あーそうですか？んじゃ！」と外してみたりも
ぶふふ（笑）
やっぱり？
私もそうでした。がはは〜

多少の手抜きでも、６日目には腹筋の割れ、ちょっとは実感できますよ〜。
あとは継続あるのみ。
かくいう私が継続できてない〜。
No.1485 - 2007/06/01(Fri) 14:03:22