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やまじの掲示板

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★ 今日とりあえず / たぬき
ミニクリプロン電球の代わりのを　２個買ってみました〜〜
１個８８０円もするの〜〜高い！

食卓の上のペンダント式の　白熱灯（６０Ｗ）は　交換しましたよ〜〜
暑くなくていいわ！夫が喜んでいます。笑
No.1534 - 2007/06/28(Thu) 20:15:49
☆ Re: 今日とりあえず / やまじ
電球型蛍光灯、高いですよねぇ。
でも、効果（暑さ対策）は抜群です。
No.1535 - 2007/06/29(Fri) 09:35:08
★ 我が家は白熱灯ばっかり / たぬき
リビングも　ダイニングも
廊下も〜〜
天井付けのダウンライトも　数多く　あって
夫があちこち　年中　換えています〜〜笑

蛍光灯は　各自の部屋と和室とキッチンの上・・・だけ。

省エネとかエコを考えると
難しいですね〜〜勉強しなくては！！！
No.1525 - 2007/06/26(Tue) 11:05:20
☆ Re: 我が家は白熱灯ばっかり / やまじ
たぬきさん
リビングは長い時間使うでしょうから、白熱灯色の蛍光灯に替えてもいいかもしれませんね。
ただし、調光スイッチの場合はＮＧです。

白熱灯を蛍光灯に替えるのは多少の省エネにはなると思いますが、ホントにエコなのか、もちょっと調べないとですね。

先日ＴＶで、東京のどこかの街で100万人・消灯プロジェクトのようなことを紹介していました。
午後8時から2時間、家やお店の電気を消して、ろうそくなどで過ごしてみようという内容です。

料理店の厨房は大変でしたが、お客さんにはとても好評でしたね。
家庭でも、東京の夜は明るすぎて星が見えないとか、ろうそくの薄暗さの心地よさを感じたようです。
電気を点けたとき第一声の｢まぶしい！｣が印象的でした。
No.1527 - 2007/06/27(Wed) 10:07:17
☆ Re: 我が家は白熱灯ばっかり / たぬき
ダイニングテーブルの上の白熱灯は
これからの季節　暑いので
蛍光灯で白熱灯タイプのものに換えることに
します。
あと、我が家は　リビングに　長く集まる時間が
少ないのでいいのですが〜〜
（普段一緒なので　夜は各自の部屋に　すぐに行く））
夫の手元を照らす壁付けの明かり（新聞読むのに）
を明るいタイプの蛍光灯に　換えようと思います。

見直すことができてよかったです。

他の　　多くのミニクリプロン電球は
様子をみます。
No.1530 - 2007/06/27(Wed) 18:04:38
☆ Re: 我が家は白熱灯ばっかり / やまじ
たぬきさん
夏、電気の明かりって暑く感じますね。

読み物をする場合の蛍光灯は、インバータタイプなどチラつきのないものを選ぶと良いです。
電球型の蛍光灯は多分そうなっているはずです。

ミニクリプトンも場所によっては蛍光灯へ交換、でしょうか。
今はこの大きさに合わせた蛍光灯もありますね。
No.1531 - 2007/06/27(Wed) 18:54:19
☆ Re: 我が家は白熱灯ばっかり / たぬき
ほんと　今は調光タイプ　でもＯＫの
蛍光灯ありました。
進化してますね。
No.1532 - 2007/06/27(Wed) 20:52:52
☆ Re: 我が家は白熱灯ばっかり / やまじ
たぬきさん
調光ＯＫの蛍光灯ありますか！
ん〜一般消費社会のほうが進んでますね。

ダウンライトは、光が綺麗に拡散するよう、電球に合わせて作っていますから、形状の違う電球に変えた場合、同じ明るさと書いてあっても暗くなる場合もありますので、ご注意ください。
数が多いようでしたら面倒でも一個だけ試してからの方がいいですね。
No.1533 - 2007/06/28(Thu) 12:50:21
★ キャンドルナイト / らいら＠会社 ♀ [関東]
毎年、うちの方では夏至の時に「キャンドルナイト」というイベントがあります（喫茶店で）
それって多分＝↓「消灯プロジェクト」？かな。
用事があって行けないので家でやろうと思いながら忘れてしまった！！

お金がなくならないうちにビリーを注文しようと思います。CM見たら、みんなおなか割れてるやん！
もうすぐ学校が夏休みなのでその時にやりたいのだと娘が言ってます。
No.1528 - 2007/06/27(Wed) 11:39:32
☆ Re: キャンドルナイト / やまじ
らいらさん
＞消灯プロジェクト
それそれ〜。
いい試みですね。
まあ、たくさんろうそく使ったら意味あるの？と言う疑問はありますが、全体から見ると省資源にはなるんだろうな〜と思います。
それより日中のエアコンをセーブすることが大事なんですが。
電力ピークカットが、課題なんです。それはともかく。

入隊報告待ってますよ〜！
No.1529 - 2007/06/27(Wed) 12:08:03
★ 給料日。 / らいら＠会社 ♀ [関東]
今日は給料日です！
そして「ボーナス」も支給すると社長が言ってます！！
わ〜い♪
なので、ビリーを買おうかと思っていましたが、、、
給料の手取り額をみて愕然！！！！！
住民税が上がると聞いてはいたけど、、めまいがします。。。
ボーナスの嬉しさより、住民税の値上がりのショックの方が大きくテンション下がってます。が〜んっ
No.1524 - 2007/06/25(Mon) 14:28:31
☆ Re: 給料日。 / やまじ
らいらさん
給料日！
そしてボーナス！
いいな〜ボーナス。
私にはありません。
税金もねぇ。困ったもんですねぇ。
No.1526 - 2007/06/27(Wed) 09:55:57
★ 来日！！ / きりちゃん
とうとう〜ビリー隊長がやってきましたね！！
朝から〜テレビで《おっかけ！》やっておりますぅ〜顔も洗わないで・・・オホホ。
少しサボリ気味な私ですが、ちょっとだけやる気が出てまいりましたわ。
やまじ隊長はぁ〜〜？爆

☆Peaちゃまから頂いた画像ですが。今朝のズームインにて。　ＶＩＣＴＯＲＹ！
No.1515 - 2007/06/21(Thu) 08:42:05
☆ Re: 来日！！ / やまじ
来ましたね！
今朝のニュースで見ました。
「相撲が見たいし、京都にも行きたい」
と言ってましたね。
ズームインに生で出てたのか〜。
目覚まし見てました。
No.1516 - 2007/06/21(Thu) 09:11:50
☆ Re: 来日！！ / らいら＠会社 ♀ [関東]
ズームイン！見ました！
向かって左の女の人のお腹すごいね。。
No.1517 - 2007/06/21(Thu) 10:57:45
☆ Re: 来日！！ / やまじ
らいらさん
この人、ＤＶＤの中では初心者扱いでしたが、最初からお腹割れてました（笑）
No.1518 - 2007/06/21(Thu) 11:25:13
☆ ハッスル！ / きりたんぽ
やまじさん
ビリーさんがアチコチのテレビび登場するので、追っ掛けおばさんは忙しいです。
でもーまたやる気が湧いてきました。
今日も応用編を湿っぽい空気の中で頑張りました。
《結果は？_》
ビリー語録《いずれ結果は出る！》を信じて・・・・。
腹筋が割れるようになりたいな。
らいらさんも〜是非〜〜〜＼(^o^)／
No.1519 - 2007/06/21(Thu) 16:10:14
☆ Re: 来日！！ / やまじ
きりたんぽさん
超追っかけですね！
私もキャンプ再開です。
最近、肩から胸周りがガッシリしてきたのが分かります。
ウェストも少しずつ引き締まってきたようです。
むふふ。

らいらさんも、いかが？
No.1520 - 2007/06/22(Fri) 10:30:41
☆ Re: 来日！！ / らいら＠会社 ♀ [関東]
きりたんぽさん、こんにちは♪
おふたりに薦められちゃあ、、、買うっきゃない？！（笑）

ビリーが来日したおかげで、娘がますます「欲しい」コールを連発してます！
ボーナスが入ったら買おうかと言ってます（まさか売り切れたりしないよね）
でも私はあのウェストポーチの方が欲しい！
だって、ついていけないのが目に見えてるし。。。
No.1521 - 2007/06/22(Fri) 11:41:54
☆ Re: 来日！！ / らいら＠会社 ♀ [関東]
ねー、どうしてあんなに早く手がまわるの？

見ているだけで疲れてきた、、、（爆）
No.1522 - 2007/06/22(Fri) 11:44:13
☆ Re: 来日！！ / やまじ
らいらさん
売り切れはないと思いますが、人気商品のため発送に時間がかかるようです。

私は最近、やっと全部こなせるようになって来ました。
と言っても、多少手抜きしないとダメですけど。
できそうでできないところが長く続く秘訣かなぁ。

手はですね、気合です！
No.1523 - 2007/06/22(Fri) 14:45:38
★ 隊長が、、、 / らいら ♀ [関東]
とうとう、ビリーが20日に来日だって！
きゃーどうしようっ
（って持ってないし、やったこともないのに）
No.1513 - 2007/06/19(Tue) 00:34:16
☆ Re: 隊長が、、、 / やまじ
らいらさん
来るらしいね〜！
ニュースで話題になるかな？

まず会いに行って、それからビリー始める？
No.1514 - 2007/06/19(Tue) 09:13:03
★ ２８日はレスカールイベントでした / たぬき
仕切りなおしましょうね〜〜
でもやまじさんは　土曜日以外の平日〜〜遅い時間なら
いいのかな〜？
うちの夫も　２８日　朱鷺メッセ　の　よしもとに
行きたそうな・・感じ（昨日の新聞に出てた）
No.1507 - 2007/06/13(Wed) 11:44:01
☆ Re: ２８日はレスカールイベントでした / やまじ
たぬきさん
そうでしたか〜。
仕切りなおしですね。
私のほうは平日でも結構です。
今のところ、７月２３日以降でしたら、大丈夫です。
よろしくお願いします。
No.1508 - 2007/06/13(Wed) 13:10:52
☆ Re: ２８日はレスカールイベントでした / たぬき
２５日（水曜）はいかが？７時半過ぎに　なりますが。
No.1509 - 2007/06/13(Wed) 20:57:22
☆ Re: ２８日はレスカールイベントでした / やまじ
７月２５日、大丈夫です。
時間もＯＫですよ〜。
No.1510 - 2007/06/14(Thu) 09:20:21
☆ え？ / きりちゃん
たぬちゃん・・・秋にはオバアチャンになるのですか？
まぁ〜〜おめでとうございます。

やまじさんの所で告白？！笑

しかし、めでたいですね〜＼(^o^)／

☆☆ヽ(＾▽＾)人(＾▽＾)人(＾▽＾)ﾉ☆
No.1511 - 2007/06/14(Thu) 11:47:31
☆ Re: ２８日はレスカールイベントでした / やまじ
きりたんぽさん
ね〜、めでたいですね〜！

シャンパンも美味しそうです。
京都は楽しかったようですね。
No.1512 - 2007/06/14(Thu) 18:34:13
★ 腹筋割れた〜？ / たぬき
皆様に刺激され
今日のジム『ＪＯＹＦＩＴ』で
普段は腹筋は50回で断念して
即座にやめるんですけど・・
今日は　しばし休憩（その場で）後、
また50回しました〜〜！！すご。
息きれます。
実は　私・・腹筋　見れるんです・・女性では
珍しいでしょう？
見せたいけど・・見たく　ないっすよね？爆
もうじき　　おばあちゃんだし）））））
No.1501 - 2007/06/07(Thu) 20:24:08
☆ Re: 腹筋割れた〜？ / やまじ
たぬきさん
腹筋割れてるんですか、カッコいいです！
普通、なかなかそこまで鍛えられないですよねぇ。

それより、もうすぐおばあちゃん！
おめでとうございます〜。
No.1503 - 2007/06/08(Fri) 11:17:02
☆ Re: 腹筋割れた〜？ / たぬき
ははは〜〜
８月に５０歳になるので〜〜
４０代のおばあちゃんにはなりませんが〜〜
１１月予定。

昨日は腹筋７０回で断念。
その前に運動しすぎて〜〜へろへろでした。

７月２８日よろしくです。
コースがいいかな〜？
近くなったら、予約入れますね。
お勧めあったら情報ください。
No.1505 - 2007/06/10(Sun) 06:59:29
☆ Re: 腹筋割れた〜？ / やまじ
たぬきさん
１１月！楽しみですね！

しかし腹筋７０回・・・断念・・・十分ではないかと（笑）
私の腹筋は、脂肪が邪魔してか、なかなか割れませんが
、肩周りに筋肉がついてきました。まだまだ続けますよ〜。

７月２８日、了解です。
ウチで予約しますよ〜。
人数ハッキリしましたら、教えてください。
No.1506 - 2007/06/11(Mon) 10:14:12
★ 本当は、 / らいら＠会社 ♀ [関東]
猫の写真を貼りにきたら↓の話題でびっくりです！

にゃんこの目がすごいよ（笑）
よく見ると、塀のところに白いモヤモヤあり･･･
心霊写真か･･･ぎゃぁー
No.1497 - 2007/06/07(Thu) 16:49:15
☆ Re: 本当は、 / やまじ
ねこ、サーチライト付ですね（笑）
ありがとうございます。

しかし、なぜにモヤモヤが・・・。
No.1499 - 2007/06/07(Thu) 19:02:33
☆ Re: 本当は、 / やまじ
らいらさん、のらコレさせていただきました。
No.1500 - 2007/06/07(Thu) 19:14:04
☆ Re: 本当は、 / らいら ♀ [関東]
のらコレ見てきました！
よいですね♪グッドです。

それより、モヤモヤが気になってきた（笑）
No.1502 - 2007/06/07(Thu) 21:50:35
☆ Re: 本当は、 / やまじ
もやもや、なんでしょうねぇ。

らいらさん、アナタの後ろに・・・きゃーっ！！
No.1504 - 2007/06/08(Fri) 11:18:12
★ ついに！ / きり隊員
やまじ隊長殿
本日７日目のプログラム完了致しましたっ♡
結果は〜〜〜？
今後のリバウンド対策が大きな課題でございます。
頑張ろうっと！
応援有難うございました。
No.1494 - 2007/06/06(Wed) 19:14:55
☆ Re: ついに！ / やまじ
きりたんぽさん
すごい効果ですね〜！
って、分からない方のために、
きりたんぽさんは、ビリーズブート○ャンプを１週間やって
　体重−２ｋｇ
　ウェスト−３センチ　を達成しました！
わーい！すごーい！
私は数字的にぜんぜん結果出ませんでしたけど、
数字に現れると嬉しいですね。

かく言う私も、あれから続けていたら、ワンサイズ下の
古いパンツがはけるようになってきました！
No.1495 - 2007/06/07(Thu) 15:46:33
☆ Re: ついに！ / らいら＠会社 ♀ [関東]
なんですと！
＞体重−２ｋｇ
＞ウェスト−３センチ　を達成しました！
噂では、アスリートさえもきついと書いてあったけど。。。

さっき会社にまでこんなファックスきてました！
安いので怪しいとか、このＤＶＤは海賊版のコピーじゃないかと言ってました。
No.1496 - 2007/06/07(Thu) 16:44:51
☆ Re: ついに！ / やまじ
らいらさん
ん〜ちょっと安すぎですねぇ。
でも、本場のは安いのかな〜。

会社に変なファックスたくさん来ますけど、ビリーはまだです。
新潟は来年あたりかな（笑）
No.1498 - 2007/06/07(Thu) 19:01:07
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