Apa-Kabar?

★ こんにちは～ / aki

引用

mariさん　こんにちは～

先日は展覧会で恩師の方に久しぶりにお出会いしたとの事、良かったですね。

毎日秋晴れが続いていましたが、今日は珍しく曇り日に…本当は一雨欲しいところです。
札幌のお天気は如何でしょう～？

彼岸花が綺麗に咲いていました。

No.9474 - 2009/09/22(Tue) 11:22:15

☆ Re: こんにちは～ / スミレ

引用

mariさん、akiさん、皆さん、こんばんは。

akiさん、きれいな彼岸花ですね。ありがとうございます。
今年は未だ残念ながら実物にお目に掛かれていません。

先週はちょっとお出掛け続きでした。
孫の七五三の用意で神戸、大阪、京都とデパート巡りをしたり、
そのついでに中原淳一や熊田千佳慕の展覧会等に寄り、
目の保養をしたので、しばし夜型を返上していました。

中原淳一
http://www.junichi-nakahara.com/

98才の細密画家　熊田千佳慕
http://kumachika.org/

小雪さん、キャラメル作りが上手でセンスの良い素敵な方というご紹介で直ぐに分かりましたよ。
お姉様も、皆さんもお元気そうで何よりです。

エクセル、かつて私もザッと習いましたが、便利で面白いですよね。
頑張って下さいね。

さっさん、最近、従姉妹からゴーヤの佃煮が送られてきました。
甘辛い味付けですが、最後にニガミが少し効いて、家族に大好評です。
３才の孫まで喜んで頂いています。

そこで、スーパーで購入したゴーヤで、私も作ってみました。
材料は醤油、砂糖、酢を合わせ、チリメンジャコ、カツオの削り節、炒りゴマも入れます。

こちら↓を参考にしましたので、宜しかったらどうぞ～。
（ゴーヤの佃煮で検索してみて下さい。沢山の作り方がありますから、お気に召したレシピでね）

http://www.kyounoryouri.jp/

最近、変わったことといえば、私の左手の小指の第一関節が変形性関節症の
「ヘバーデン結節」になっていることが判りました。

子供の頃のドッジボールによる突き指の経歴のある指なのですが、
最近、ふとした拍子に痛み出し、改めて見ると、妙に骨が出張っているような気がして、
手の専門外来を受診しました。

Ｘ線写真で、直ぐに「ヘバーデン結節」との診断が出ました。
股関節同様、針の先のように細い、骨棘が出来て関節は修復時期に入っていました。
外から見て、関節が出張っているように見えたのはこの棘に肉が巻いているからだそうです。
こんなに小さな棘なのにと、ビックリしました。
でも、これ以上は悪くならないと言われて一安心でした。

画像を見て「ブルータス、お前もか！」と思ってしまいました。(^^)
リュウマチとよく間違えられるそうですが、全く別物で原因は未だに不明とか。
（私も以前、血液検査でリュウマチは陰性と診断済み）
40才以上の女性が圧倒的に多いそうです。
ホルモンの違いや指の酷使のせいでしょうか。

表側の関節の所の皮膚に、小さな水ぶくれのような「ミューカスシスト」と呼ばれるものが
できることもあります。

私も40代後半の頃、疲れると、右手の中指と薬指の第一関節の所にこれができていました。
一度、皮膚科で貰った薬を塗ると、表面が硬くなって、やがて皮がむけて治ってしまうので、
関節は痛くなかったし、そこに問題があるとは夢にも思いませんでした。
やっと納得がいきました。

加齢現象といえば、それまでかも知れませんが、皆様もどうぞお大事になさって下さいね。

加齢現象といえば、最近NHKテレビで「サルコペニア」という言葉を知りました。
男女で少し年齢差はありますが、一般的に75才頃から、
ガクンと筋力が落ちてくる状態をいうそうです。

但し、高齢でも、毎日簡単なトレーニングをすることで、筋力もアップするそうです。
このことも、是非、頭の片隅において日々過ごしたいものですね。

mariさん、その点、シュノーミングは楽しみながら予防もできて、いいですね！

No.9475 - 2009/09/23(Wed) 01:15:13

☆ Re: こんにちは～ / ibu-mari

引用

akiさんスミレさん、皆さんこんにちは。

akiさん彼岸花が綺麗ですね。
札幌では見たことがないのです。
シルバーウイークの間札幌はまーまーのお天気には恵まれました。
特に昨日は晴天の風邪がない暑いくらいのお天気でした。

スミレさん、お孫さんの七五三が楽しみですね。
おめかししたお孫さんのお写真を一寸見てみたいは。
前に滑り台を滑っていた写真を思い出します。
もう大きくなったでしょうね。

左指の関節の病気も痛そうですね、指は一寸何かに触れても痛みが走ると思うのですが？
その治療はどの様に？
飲み薬でしょうか？

私も最近朝起きると右手薬指がこわばる事が有りますが、日常の生活をしていて不便が無いのでそのままに・・・。
痛みも無いですし。

若い頃はこんなに色んな箇所が痛みが出てくることは無かったですよね。
これからは加齢による筋力の衰えにも注意しなくてはね。

私もこのシルバーウイークの間は毎日忙しくしていました。夜は疲れで夕食後に早めに寝ていましたし。
疲れたときには十分な睡眠が一番と言うのを実感しました。
今日は朝から寒くて雨が降ったり止んだり・・・。
昨日は娘と大通り公園に行って来ました。

No.9478 - 2009/09/24(Thu) 13:45:52