脱臼掲示板　～バブの反復性肩関節前方脱臼のHP～

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★ 手術しました / ひろ [ Mail ]

引用

６年前に転んだ際に右肩を強打して脱臼しました。
接骨院でハメてもらったんですが、一週間後に引き出しを開けようとして再脱臼。
またまた接骨院でハメてもらいました。

その後、６年の歳月を経て３回目の脱臼。
このときは、もんどりうったらハマりました。

近くの病院で専門の先生に診てもらい、手術を勧められました。

その後、いろいろと検査をしてから、昨日（16日）に手術をしました。
鏡視下バンカートという方法で手術を行い、一夜明けましたが…右肩の不安定感が気になります。
三角巾で吊してますが、少し腕を動かすだけで脱臼してるような激痛が走ります。

他のＨＰを見ていても、そんな体験談が載ってないので、若干不安を感じています。

先生は触りもしないで、そんなもんだよ。と言うだけです…

こんな状態で大丈夫なんでしょうか？

No.2868 - 2009/01/17(Sat) 23:52:12

☆ Re: 手術しました / バブ [ Home ] [ Mail ]

引用

手術したばかりということなんですよね。
痛みがあって当然ですよ。
体験談には書いてないとおっしゃっていましたが私の体験談には手術後すぐの痛みについては書いてありますよ。
その痛みが手術を過ぎて強くなっていくなら問題があるんですが
今はどうですか？
たぶん書き込みの頃より引いているかと思います。
これからどんどん引いていくはずですから今しばらく辛抱ですね。

No.2871 - 2009/01/19(Mon) 09:49:45

★ お久しぶりです。 / グーフィー

引用

こんにちわ！！
報告をしに馳せ参じた次第です。笑

私はなかなかの難治例のようです。
私の主治医も困ってるみたいです。

なかなか糸口が見えないということなので今日担当ＰＴと某天才ＰＴのところに行ってきます。

今は体幹中心のトレーニングをしています。
だから下肢の筋力をつけています。
あまり変化がでないのですが。
頑張ります。

質問です。
バブさんはこの掲示板や病院で私みたいな
「体幹がうまく機能していないから挙がらない」
「伸展パターンでかなり代償が入っている」
というような感じの方をご存じでしょうか。
ご存じでしたらその方の予後などをお聞きしたいのですが、よろしいですか？？

No.2846 - 2008/12/15(Mon) 09:54:29

☆ Re: お久しぶりです。 / バブ [ Home ] [ Mail ]

引用

お久しぶりです。

体幹中心のトレーニングは実際肩に直接関わるわけではないので
結果が出るまで確かに時間がかなりかかると思います。
でも、とても大切なことなので是非続けてもらいたいですね。

以前、体幹部を鍛えて肩の調子を整えていくというリハビリを行っていた
方とお話はしていましたが、現在やり取りはないですね。
どうしてもこうした種のＨＰというか掲示板、またはメールのやり取り
なんかは問題があるとお話が来て、問題がなくなれば覗きに来られたり
連絡を取られる方が少ないので、その後どうなったかということが
本当にわからないのですよ。
こちらから連絡を入れるのもあれなんで、連絡がないからこそ
その後順調にお暮らしになっていると思うようにしています。
時間とともに良い方向に向かって知らぬ間に問題が解消されていった。

多分そんな感じなのかなぁと・・・すみません。楽観過ぎますでしょうか。。。。
その後どうだったのか、お話があれば私としても心配している部分もあるので
お話は聞きたいと思ってはいるのですが。。。

No.2847 - 2008/12/16(Tue) 18:57:01

☆ Re: お久しぶりです。 / グーフィー

引用

こんにちわ！

はい。
ＰＴさんやＴＲさんが色々と考えてくれている事が救いです。
昨日こちらで知り合った方とお会いしてきました。
この掲示板でとてもいい出会いがありました。
本当にありがとうございました。

体幹を鍛えてアプローチという方はいらっしゃるんですね。
少し安心しました。

その方の状況を詳しく教えていただけませんか？

私の担当ＰＴさんは初めてのようで。
というより
「腹筋のユニットが少ない」
ということみたいです。

ユニットって増えるものなんですかね？

あと問題なのは右肩にかなり緩みが出てるんです。
常に亜脱臼してる状態です。
左肩も微妙に緩いです。

とりとめのない投稿で申し訳ありません。

No.2852 - 2008/12/19(Fri) 08:59:29

☆ Re: お久しぶりです。 / バブ [ Home ] [ Mail ]

引用

> 昨日こちらで知り合った方とお会いしてきました。
この掲示板でとてもいい出会いがありました。
本当にありがとうございました。

そうですか、それはよかったですね！
私も掲示板を運営していましてやった甲斐があったと思いました。
通常、この問題って孤独な戦いを強いられることがほとんど
それは非常につらいことですよね。
そういう出会いってなかなかあることではないですが、
きっとお互いにとっていい方向に向って行くことと思いますよ。
その相乗効果は大きいと思います！

> その方の状況を詳しく教えていただけませんか？

第3者のお話を出してその方の了解を得ずにこの場でお話して
しまうのはちょっと問題があるでしょうね。
ですので、その方のお話に関しては控えさせていただいた方が
いいかなと思います。
すみません。

> 私の担当ＰＴさんは初めてのようで。
> というより
> 「腹筋のユニットが少ない」
> ということみたいです。
>
> ユニットって増えるものなんですかね？
>

理学療法の一般的な言葉はある程度知ってはいますが
「腹筋のユニット」という言葉は初めて聞きました。
多分その方かそちらの病院で使われている独特の言葉なのかな
と思います。
もし、そうだとするとやはりそのＰＴの方にお伺いしないと
判らないのではないかと思いますよ。

詳しくは担当ＰＴにお伺いしていただきたいとは思いますが
まぁ大体は腹筋の動きが悪い・弱いという意味だろうと想像できます。
つまりは腹筋を鍛えなさいというところに最終的に行き着くので
はないかと思いますよ。

その都度ぱっとの判断で判らないことをすぐ聞くというのは
難しいでしょうが、ぜひその部分は努力なさってください。
その部分がうまくいっているかどうかで実際のところ、
患者側の治療に対する取り組み方がかなり変わってくるようになると
思いますよ。

No.2853 - 2008/12/19(Fri) 11:52:14

☆ Re: お久しぶりです。 / グーフィー

引用

お返事遅れてしまい申し訳ありません。

そうですよね・・・。
配慮が足りず申し訳ありませんでした。

ユニットというのは「筋肉の束の単位」という説明を受けました。
たぶん解剖学的な分野だと思いますね。

そうですね。
ＰＴさんにその都度聞いていきたいと思います。
ありがとうございました。

No.2859 - 2008/12/25(Thu) 08:28:56

★ はじめまして / オーキ

引用

はじめまして。先週の水曜日の17日に手術しました。
コンタクトスポーツをしているので、手術前にはバンカートブリストウ法で手術を行う事になっており、自身も内視鏡ではなく直視下での手術強く希望していました。

しかし手術が終わり、話を聞くと麻酔で寝ている間に内視鏡での手術を行われた事を知りました。

とても動揺したのですが次の日に医師に聞くと、最初に内視鏡で肩を見た際に直視下では治療できない部分も損傷していた事と、はがれた靭帯？間接唇の事でしょうか。それがかなりしっかりしていて直視下だとそれをまるごと取り除かなくてはいけないらしくて、もしそれがボロボロなら約束通り直視下で行おうと思ったらしいのですが通常よりも肉厚でもったいないと判断して手術中に術法を変えたらしいのです。

正直通常の生活に戻るのが目的でなくコンタクトスポーツの復帰が目的なのでかなりの不安を抱いています。
内視鏡での手術で再脱臼の話もよく聞きます。
それに自分の知らない所で術法を変えられたことにも少し不満があります。また外れたら次はあけて手術すればいいとも言われました。
実際内視鏡と直視下で再脱臼の確率にどれくらいの差があるのでしょうか？
コンタクトスポーツで内視鏡での術法でやっていけるか心配です。

No.2856 - 2008/12/22(Mon) 13:03:32

☆ Re: はじめまして / バブ [ Home ] [ Mail ]

引用

はじめまして、オーキさん。ご返事が遅くなりましてすみません。

まだ担当医とお話する機会があればまずその不安を抱いていることに対して率直にご質問なさった方がいいとは思いますが・・・
あくまでもそのお伺いしたお話をもとに私なりの考えを述べさせてもらうなら
基本的に鏡視下で十分と思える手術に直視下を行うことは、余分な体への負担があるとしたら行わない方がよいと思いますよ。
基本はご自分の体の仕組みで保護していくのが一番だと思います。
不必要な加工のようなものは実際、あと後になって問題となって出てくることもありますので。

素人の判断なので、あれこれ言える部分ではないですが、
実際開いてみて担当医の方がそう判断なされたのなら私はその判断に対して
は信頼をおかれたほうがいいかと思います。実際、それを否定する
判断力も持ち合わせてはいないですし。

直視下と鏡視下ですが、今は詳しい数字は分かりませんが、その差数パーセントかと思いました。
あくまでも統計的なお話で再脱臼の可能性が実際は極わずかな差とも言えます。
それに再脱臼された方にとっては１００％の話ですし、多くの再脱臼されていない方にとっては０％である話ともいえるので、統計的なものはあまりあてにならないこともあります。
統計的な数字自体は違うかもしれませんが、考え方としては交通事故に遭うか遭わないと同じようなものととらえられてもよいかもしれません。

だからまずはご信頼なさって頑張ってみてはどうでしょう。
今は鏡視下でも再脱臼しにくい細かな仕組みもいろいろ加えられているようですし、それに直視下にしても再脱臼はゼロということではないわけですから。

No.2857 - 2008/12/24(Wed) 23:17:50

☆ Re: はじめまして / オーキ

引用

お返事ありがとうごさいます。
自分にとっての負担とは何よりもまた外れる事だったので可動域の制限とか、傷の大きさとか納得の上だったので自分の了承なく術法を変えられた事に正直不満でした。
術後の今も何となく肩の不安感が拭いきれませんが、悔やんでも仕方ない事なのでバブさんの言う通り医師に質問できる事はしてリハビリに励んで行きたいと思います。
ありがとうございました。
また何かあれば質問させて下さい。

No.2858 - 2008/12/25(Thu) 00:15:38

★ 亜脱臼 / tako [ Mail ]

引用

　はじめまして。
　僕は大学二回生で、大学でハンドボールをやっています。

　肩を亜脱臼して、これからどうしようか迷っています。

　今年の９月中旬に、練習中、左肩を亜脱臼しました。左腕を横に出した状態で後ろに強く持っていかれて、今まで味わったことのないような感じに肩がなりました。そのときは抜けた感覚というよりかは、肩を戻したときの感覚がありました。
　それから一週間くらい運動後と寝る前にアイシングをして、シップ貼って寝るようにしていました。もちろん、左肩に痛みが出るような運動はしていませんでした。

　そして「ちょっと気になるけどまぁ大丈夫かな」と思い始めていた１０月中旬、再び肩が抜けました。今度は左腕を上に上げた状態で後ろに強く押されるという状況でした。このときもアイシングとシップをして、左肩に出来るだけ負荷をかけないようにしました。

　二回とも、抜けてすぐに戻るといった感じですから、「亜脱臼」だといわれました。

　１０月後半に近くの整形外科に行って、診察してもらいました。レントゲンを撮ってもらったところ、「骨には異常はない」とのこと。病院にいって、ＭＲＩをとるように支持されました。

　１１月上旬、ＭＲＩを持ってその整形外科に行くと、
「肩抜けてすぐにこの状態やったら『固定して安静にしておき』っていうけど、２ヶ月近く経ってるし、専門の医者に見てもらったほうがいい」といわれ、肩関節外科を専門にされている先生を紹介してくれました。

　１１月中旬、その先生のところに行きました。
　「腕の骨が前にずれるのを支えている靭帯が一部軟骨ごと肩の骨からはがれちゃっているから、本当に治したいなら内視鏡で手術したほうがいい」
　「手術したらコンタクトスポーツ（ハンドボールはコンタクトスポーツです）に復帰するには６ヶ月みてほしい」
　「日常生活をする分にはまったく問題はない」
というようなことをいわれました。

　今僕は二回生で、大学のリーグ戦があと少なくとも３シーズンあります（三回生の春、秋、四回生の春）。手術するなら、入院とか固定とかも必要なので、大学のテストが終わる二月に入ってからにするしかないなぁと思っています。
　ただ、その時期に手術すると、次の春はもちろん、秋ももしかしたら……と思ってしまいます。新チームが夏に始動し、先輩にも「春はなんとかするけど出来たら夏に間に合わせてほしい」というようなことを言われました。

　今の時点で日常生活（つり革を持ったり重いかばんを持ったり）にはまったく問題ありませんし、正直、手術する必要はあるのかなぁと思ってます。

　肩関節外科の先生に
　「手術はそんなにあせることはないと思う」
　「あと５回やら１０回やら外れると、骨に影響が出てきてまずいことになるけど、あと２～３回なら許容範囲やで」
　というようなこともいわれました。

　僕の中では、「万全な状態でやりたい」という気持ちと「離脱せずにやりたい」という気持ちが半々くらいです。
　ちなみに今は、ハンドボールのディフェンス以外のプレーは前とまったく同じ程度に激しくやっています。ディフェンスは右手でシュート打ってくる相手を左腕でとめないといけないので、ちょっと不安があって今はやっていません。

　手術せずにこれからも外れない、というのが理想です。とりあえず手術に関しては１月中旬まで考えてみようかな、と思っているんですが、今の肩の不安を軽減できるようなトレーニングやケアの方法などあったら、ぜひ教えていただきたいです。

　それと、肩の脱臼を予防するようなテーピングの巻き方も、もしご存知ならば紹介してほしいと思っています。他にも何か意見や感想があれば、お願いします。

　長々とすいませんでした。それから、９月以降、こちらのＨＰのほういろいろと参考にさせてもらってます。ありがとうございます。

No.2842 - 2008/12/10(Wed) 14:48:48

☆ Re: 亜脱臼 / バブ [ Home ] [ Mail ]

引用

はじめましてtakoさん、いろいろ難しい状況のようですね。

不安を軽減できるようなトレーニング・ケアの方法はまず痛みがあったら安静にする、
不安感や痛みがなければインナートレーニングが王道だと思います。
（方法についてはＨＰをご参考になさってください。）
インナートレーニングしても問題がないのなら、バランスよくアウター・インナーを鍛える。

テーピングに関しては書籍が出ていますのでそちらの方をご参考なさってください。
実際ここで巻き方についてお話するには限界がありますし。幾つか書籍によって違った巻き方が載っていますが実際の所そんなに差はありません。私の経験上、そんなことをしてても外れるときは外れましたし。

ただ、それをご理解いただいているなら以下の文については無視なさって結構です。
脱臼する仕組みはこのＨＰをお読みいただければ判ると思いますが、脱臼するような大きな負荷にテーピング程度の支え程度では耐え切れません。問題はどれほど肩内部の構造が壊れているかです。上腕骨が関節窩を超えてしまうような脱臼してしまう構造に故障によってなっていたとしたら、サポーターやテーピング、脱臼を防ぐようなトレーニングは限界があると言う事を頭に入れておく必要があると思います。
それに現実問題、手術をしても外れる可能性はあります。脱臼するからこそ、より大きな怪我にならずにすむという構造になっているからです。手術をしても可能性があるので「手術せずにこれからも外れない」と言うお話は少し現実的なことではないということを理解されておく必要はあると思いますよ。

状況が悪い時期にあることは私もお気持ちは良くわかります。ただ、怪我を押してでもやらなきゃならない時ってものもあることもわかります。そのときでも理想的に考えすぎず、自分の現実を踏まえて向うことが大切だと思いますよ。
さんざん無駄なことを繰り返した者の老婆心から述べさせていただきました。
お辛いでしょうが、どんな選択にしろきっちり自分の状況をしっかり見据えて立ち向かってください。

No.2843 - 2008/12/10(Wed) 15:39:52

★ ﾊﾞﾝｶｰﾄ手術 / つばさ

引用

高校からﾗｸﾞﾋﾞｰを始め社会人になってからも続けﾗｸﾞﾋﾞｰ歴５年目で右肩の亜脱臼を頻繁にしながらもその後４年間テーピングやサーポーターで乗りきってきましたがﾗｸﾞﾋﾞｰ歴９年目にして贅沢ですがもっと強くなりたい、おもいっきりﾗｸﾞﾋﾞｰがしたいとの思いで２０年の４月に右肩、２０年の６月に左肩を手術しました。左肩は中学の時に痛めました。現在、手術から右肩８か月、左肩６か月経ちますが、なかなかｽﾎﾟｰﾂ復帰できる状態ではありません。リハビリは病院の先生が大勢の診察と手術の為忙しく詳しく聞けなかったので自己流でチューブを使ったり手をゆっくり回したりいます。腕立て伏は怖くてまだやっていません。リハビリの程度がわからずに軽めにやったりちょっと無理をしたりという感じです。こんな調子で手術前の状態より良くなるのかも不安です。ﾗｸﾞﾋﾞｰ復帰は術後一年でしようと思っています。あと野球もしたいです。

No.2839 - 2008/12/08(Mon) 00:21:09

☆ Re: ﾊﾞﾝｶｰﾄ手術 / バブ [ Home ] [ Mail ]

引用

つばささん、はじめまして。

> リハビリは病院の先生が大勢の診察と手術の為忙しく詳しく聞けなかったので自己流でチューブを使ったり手をゆっくり回したりいます。腕立て伏は怖くてまだやっていません。リハビリの程度がわからずに軽めにやったりちょっと無理をしたりという感じです。こんな調子で手術前の状態より良くなるのかも不安です。

スポーツ実施の許可は、個人差もあり、また脱臼だけでなく合併した症病をもっていたりする事もあるので、担当医でもない人間があれこれ言える問題ではないですが、もし脱臼の普通の手術だとすると3ヶ月を目安に軽いものからはじめる事が出来ます。
詳しくは、やはり担当医の方にお伺いしてもらいたいのですが、ラグビーの1年復帰は今の状態からすると少し早いような気がします。今腕立てすら出来ていないんですよね。
これだけははっきりいえますが、復帰には段階が必要です。まず、軽いウエイトトレーニングやランニングなどから初めて、それができて初めてラグビーの復帰へと向える段階であると言えると思います。
今術後右肩８か月、左肩６か月なんですよね。だとしたら4ヶ月もないですし。
まず復帰に向けて着実である程度ゆったりした（焦らないように多少の遅れをも計算に入れて）スケジュールを作ってみたらどうでしょう。
なんなら私の体験談またはブログの初期の方に復帰の状況なども書いていますのでそちらを参考になさってみてください。

繰り返しますが、担当医のご確認はなさってくださいね。

No.2841 - 2008/12/09(Tue) 09:55:54

★ 3週間後に手術します / Yoshi

引用

バブさん、始めまして。
いつも参考にさせてもらっています。

左肩の反復性肩関節前方脱臼を治すため鏡視下手術を今月受けます。
バブさんのサイトをご覧になっている皆さんにの何か参考になればと思い、
私の左肩の症状などを書かせてもらいます。
「脱臼したのでは？」また「癖になっているのでは？」と思っている方、
ほおっておかないで病院へ色々相談してくださいヨ！
（私が脱臼癖を自覚したとき、もっと早く病院に行けばと後悔しました。）

【手術をしようと決めた訳】
・不安なくスポーツをしたい
・脱臼したとき周囲に迷惑をかけるのが怖くて運動ができない（T_T）

【肩の歴史】
私の脱臼は、3年前のスノーボードで転倒したことが原因だと思っています。
忙しいことを言い訳に、下記の肩の違和感をずーっとほったらかしてました。

・なんだか違和感（ゆるいような、ぐらつく感じ）がある。
・重い通勤かばんを持ったときなどは特に不安感がある。
　（腕を曲げずに肩に物の重さがかかっている場合。）
・ある方向に腕をねじったり曲げると肩が痛む。
・腕を回すと肩がコキっと鳴る。

脱臼？1回目：2005年にスノーボードでシリモチをつくように転びました。
　　　　　　とっさに体を支えようと左の手を地面に着きました。
　　　　　このとき「ゴキュ」っという音と共に左肩に激痛が…。
　　　　　その日は何とか自力で帰って、翌日病院へ行きました。
　　　　　　このときは「腱板炎」と診断されました。
　　　　　　シップを貼るだけの処置でした。
　　　　　　数ヶ月はドアの開閉などでも肩がイテーの何のって。
　　　　　　（ちなみに、脱臼の自覚症状はなし。）
　　　　　　この時から上述の違和感とお付き合いを始めました。

脱臼？2回目：2006年もスノーボードで転んで背中からドンっ着地。
　　　　　　このときは手を着いていないのに肩に前回と同じ激痛が…。
　　　　　　「放っておいたら痛みは直るな♪」
　　　　　　なんて気軽に思い市販のシップを張ってました。
　　　　　　　（このときも脱臼の自覚症状はなし。）
　　　　　　
脱臼3回目：2007年もスノーボードで同じように背中から転びました。
　　　　　予想通り左肩には前と同じ痛みが…。
　　　　　でも過去と違うのは肩の位置がおかしいこと。
　　　　　「なんか肩が前にでっぱってる（T_T）」
　　　　　驚きながら左肩を押さえてウギャーとうずくまりました。
　　　　　しかし、押さえているうちに「ゴキュ」っとはまりました。
　　　　　これが世に言う脱臼か！？と思うと共に、
　　　　　「俺って今までも脱臼してたのかも…？」と思いました。
　　　　　
　　　　　でも、肩の位置が戻ったからその後もシップだけ♪

☆その後、脱臼ついて調べているうちバブさんのサイトを知りました。
　「俺もいずれは手術をかな。」となんとなく考え始めました。
　あと、今までの対処の甘さを反省しました…。
　自分の体ごめんね。。。

脱臼4回目：2008年夏にテニスをしました。
　　　　　右手でサーブを打っただけで左肩が外れました。
　　　　　「なんでサーブを打っただけで！？」
　　　　　あと、前回と違うのは自分で肩の位置を戻せないこと。
　　　　　土曜日だったので、テニス仲間に連れられ救急病院へ。
　　　　　先生に整復してもらいました。（スゲー痛かった。）
　　　　　その先生からは「たぶん脱臼が癖になっている。」と言われ、
　　　　　肩の手術やリハビリが得意？な病院を紹介してもらいました。
　　　　　それで手術を決めました。

　参考になるかは分かりませんが、不安を抱えたままの方、病院へどうぞ。

No.2838 - 2008/12/07(Sun) 02:29:49

☆ Re: 3週間後に手術します / バブ [ Home ] [ Mail ]

引用

> 「脱臼したのでは？」また「癖になっているのでは？」と思っている方、
ほおっておかないで病院へ色々相談してくださいヨ！
（私が脱臼癖を自覚したとき、もっと早く病院に行けばと後悔しました。）

本当におっしゃる通りだと思います。
自己判断は禁物ですね。
Yoshiさん、貴重なお話ありがとうございます。

手術成功お祈りしています。
山あり谷ありはこれからだと思いますが焦らずじっくりじっくり行くことが最も大切です。
頑張ってくださいね。
またお話聞かせてくださいね。
お待ちしておます。

No.2840 - 2008/12/09(Tue) 01:42:41

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